爬山 | 搜尋結果 | 華人健康網

「爬山」搜尋結果

總共找到 303 筆符合關鍵字「爬山」的資料

男性也會骨質疏鬆　警覺性太低

…至少維持30分鐘。除此之外，規律運動如快走、跑步、爬山等，都是對骨骼有益的運動。避免抽菸和飲酒過量，減少咖啡因攝取，及避免吃太鹹的食物。若發現有疑似骨鬆症狀，請尋求專業醫…
http://www.top1health.cn/Article/3/1142
要活就要動！不誤觸運動傷害地雷

…在於健身，透過心肺功能的鍛鍊，以增加個人的體力與耐力；慢跑、爬山、游泳、騎腳踏車等，都屬於全身性運動。至於局部運動，則主要希望能夠增加局部的力量與彈性，以及促進局部神經血管的功能；…
http://www.top1health.cn/Article/2035
脖子莫名腫大　竟是亞急性甲狀腺炎

一名25歲的陳小姐爬山時，突然被家人意外發現脖子腫脹，經醫師診查才發現是罹患了「亞急性甲狀腺炎」，經過2個多月的藥物治療才改善症狀。「亞急性甲狀腺炎」的症狀與一般感冒的症狀類似，使…
http://www.top1health.cn/Article/1150