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「抑制食慾」搜尋結果
總共找到 326 筆符合關鍵字「抑制食慾」的資料-
超級水果香蕉 10個驚人的好處
…家蒐羅了香蕉對健康、減重的10個好處。 **1. 抑制食慾** 根據芝加哥嗅覺與味覺治療研究基金會公佈的一項研究顯示，當飢餓時聞到香蕉的味道，可以欺騙大腦，讓你以為已經…
http://www.top1health.cn/Article/80/14000 -
阿妹吃海鮮減重？醫：恐影響肝腎
…蛋白質，不會變成無法消失的熱能囤積在體內，並讓人有飽足感，可抑制食慾減少食物攝取。而黑咖啡本身熱量很低，其中「咖啡因」能抑制體內脂肪合成效果，對於減肥卻確實有些幫助。 **蛋…
http://www.top1health.cn/Article/101/13978 -
吃對就能瘦 從9個小地方做起
…也會搭配降胃火、清肝火的藥材幫助平衡自律神經、穩定情緒，進而抑制食慾。 建議想要成功瘦身的人，還是需要找專業的醫師做診斷，依體質調理改善，平常也要搭配飲食控制與多多運動，尤其…
http://www.top1health.cn/Article/82/13888 -
擁抱小鳥胃 勤按耳穴食慾掰掰
…理五臟六腑功能，剷除導致肥胖的痰濕與瘀血，搭配耳珠穴位治療，抑制食慾。 **雙耳穴助降食慾** 張文馨醫師指出，中醫認為耳朵並不是單獨的孤立的聽覺器官，而是一個小的整體，和…
http://www.top1health.cn/Article/191/13814 -
瘦身按壓2穴道 抑制食慾兼燃脂
…[總是擔心自己吃太多長一堆肉嗎？其實簡單按壓兩穴位就能有助於抑制食慾、增加基礎代謝量。（圖片提供／美忍者）][34682] 就算是按摩，也要沿著血液流動的穴道點進行按壓，才會更有…
http://www.top1health.cn/Article/250/13429 -
睡不好難瘦 改善睡眠享瘦3原則
…ghrelin），作用正在於刺激食欲；而體內能通過新陳代謝而抑制食慾的瘦蛋白（laptin）的數量卻會往下降，兩相結合的後果就是渴求更多的食物。 **睡的好享瘦3原則** …
http://www.top1health.cn/Article/250/13363 -
鹹甜好滋味 控制飲食不過量
文／夏目祭子（日本作家） **★鹹味** 甜味與鹹味的組合也更能夠進一步提升我們的滿足感。在東方的飲食養生哲學中，糖代表使身體放鬆的陰性作用力，鹽則代表讓身體緊繃的陽…
http://www.top1health.cn/Article/101/13088 -
吃出理想體重 讓味覺控制飲食量
…刺激在腦內分泌的血清素與組織胺（histamine）兩者都具抑制食慾的作用，因此我們可以說細嚼慢嚥在某種程度上有抑制過量攝取的效果，而無法停止過量攝取零食的人，是因為僅有白砂糖的單…
http://www.top1health.cn/Article/101/13087 -
失戀就吃香蕉皮 抗憂鬱降食慾
…nana）」，加工做成可食用的粉劑和飲品，強調具有抗憂鬱以及抑制食慾的效果，一舉奪下瑞士日內瓦發明展特別獎和金牌。 世界三大發明展之一的「日內瓦發明展」昨13日舉行頒獎典…
http://www.top1health.cn/Article/80/12626 -
抗肥有新招！大腦神經細胞抑食慾
…障礙。 科學家表示，藥物可以影響這些幹細胞，生成更多抑制食慾的神經元，另外，肥胖母親的嬰兒，可從嬰兒時期便開始少吃，新研究可進一步理解大腦幹細胞，進而發展藥物，藉以控制食慾…
http://www.top1health.cn/Article/250/12483 -
喝醋消脂？營養師：醋含高糖更易胖
…導致食慾受到抑制，熱量攝取相對較少。 雖然飯前可多喝水抑制食慾，但不宜空腹飲醋以免過度刺激腸胃黏膜，引起發炎和潰瘍反應。餐前若要喝醋水增加飽足感，原始濃縮液需以大量白開水稀釋…
http://www.top1health.cn/Article/101/11504 -
年後甩肉無速效 少吃多動4字訣
…普遍運動不足，易造成肥胖問題，民眾若想藉由標榜「讓你吃的少（抑制食慾）、排的多（排出宿便）」；或是宣稱能熱力碎脂甩油腹，還以健康食品自居的產品速效減重，恐會讓荷包大失血，自己卻傷身…
http://www.top1health.cn/Article/250/11492 -
研究：喝石榴汁會飽 降2成食慾
…石榴汁吧！根據英國的一項研究發現，石榴含有的特殊多酚類物質可抑制食慾，讓人吃3周後，平均進食量就減少了22%。 
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