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「大吃大喝」搜尋結果

總共找到 377 筆符合關鍵字「大吃大喝」的資料

健身要吃得巧！早中晚運動大不同

…型：晚餐6分飽** 辛苦勞累的一整天，晚上常常會不受控制的大吃大喝來慰勞自己，但是如果回到家後還有運動計畫等著你，就要控制自己別吃太飽，以免回去只會想攤在沙發上什麼都不做。此外，…
http://www.top1health.cn/Article/248/14194
要瘦不要胖　運動後半小時再吃

…的角度來看，還是有增加體重的可能。 **錯誤3．運動後大吃大喝** 至於運動後吃哪種食物較好，則要視個人運動型態而定，多數運動都使用醣類做為能量來源，尤其是高強度運動，…
http://www.top1health.cn/Article/250/14161
運動減重　揪出不瘦反胖3大原因

常見一些人為了控制體重而運動，運動完飢腸轆轆又大吃大喝，反而愈減愈重，這是因為運動型態錯了才造成這樣的結果。張小姐和同事們參加了公司附近的健身課程，下班前匆匆吃了幾片蘇打餅乾止飢，…
http://www.top1health.cn/Article/250/14160
吃燒烤易老化　多吃蔬果降AGE

…，預防老化提早來臨。 ![藝人艾力克斯和李詠嫻日前因在澳門大吃大喝，AGE指數飆升，身體老化程度像60歲老年人。（攝影／駱慧雯）][36720] 台灣抗老化學會榮譽理事長潘世斌…
http://www.top1health.cn/Article/248/14060
全球僅8例罕病　英男全身幾無脂肪

…上下瘦得皮包骨，不是運動過量，也不是刻意減肥，而是他不管怎麼大吃大喝都吃不胖。23歲的史坦尼佛身高191公分，體重卻只有65公斤，罹患罕見疾病「MDP綜合症」，因為染色體基因缺乏D…
http://www.top1health.cn/Article/240/14020
拒當溜溜球！5個好習慣不復胖

…好身材。 **1.聚餐派對是地雷** 朋友聚會少不了大吃大喝，公司聚餐時喝酒吃飯的應酬也總是難免，但要注意，這些場合就是瘦身之後會不會復胖的關鍵之一，記得瘦身是長時間改變飲…
http://www.top1health.cn/Article/250/14007
瘦不等於美！小豐腴女星更有魅力

…小豐腴，會讓心情更愉快。想要成為豐腴美人，並不是盡量大吃大喝，而是要吃得對、吃得好，讓食物成為維持完美身材的好幫手！多補充膳食纖維，大吃大喝也不怕：除了正常飲食之外…
http://www.top1health.cn/Article/248/13946
5比2減重法　1星期甩肉2公斤

…是大幅縮小食量，肯定會讓人感到難熬，終究會因為克制不了而陷入大吃大喝的情況，不但復胖快速，且增加的都是脂肪，也就是「溜溜球效應」。而研發出這套5比2法則的人為莫斯理博士（D…
http://www.top1health.cn/Article/250/13910
狂喀燒肉啤酒　男大生痛風「跛腳」

…免肥胖，定期檢驗血液尿酸值，來減低患病或是發作的機會。若是在大吃大喝後，發生關節出現紅、腫、熱、劇烈疼痛等症狀，要懷疑是否為急性痛風發作，應儘早就醫治療。
http://www.top1health.cn/Article/132/13680
抗過敏！輸不起的速食戰爭

…好心，提供孩子都愛的速食做為兒童節禮物，其他小朋友都不在意的大吃大喝，所以當自己的孩子哭著哀求，的確是讓父親好生為難。我個人認為，家長登報投訴這個行為是正確的；當零食、飲料…
http://www.top1health.cn/Article/80/13610
少吃多動仍難瘦　腰臀大腿佔前3名

… 整形外科醫師張至德指出，上班族忙碌、工時長，一下班又跑去大吃大喝，回家就累癱在沙發上看電視，長時間久坐缺乏運動，害得體內代謝系統變差，任由脂肪堆積、贅肉橫生，若肥胖程度過於嚴重…
http://www.top1health.cn/Article/46/13321
誤會大了！抽脂不等於減肥　

…來說：大腿做了溶脂手術後變細了，也不易胖回來沒錯；但是，持續大吃大喝的情況下，如果脂肪往小腿堆積，就會變成大腿細、小腿粗的狀況。或者，上腹部因為抽脂而消了，但是放縱飲食後下腹部開始…
http://www.top1health.cn/Article/46/13077
晚餐高熱量誘惑！降食慾少吃享瘦

…不吃，選擇耐飽又健康的食材，才能享瘦不復胖。 ![晚餐就愛大吃大喝，原來是自然生理機制引起，想要成功瘦身，克服晚餐食慾成為首要課題。][33636] 一篇發表在《肥胖》期刊…
http://www.top1health.cn/Article/101/13080
吃母親節大餐　飲食防胖5要領

…師指出，溫馨五月慶祝母親節，子女除表達孝心外，多數人都會選擇大吃大喝慶祝。此時各大餐廳、蛋糕店及便利商店，無不推出特價優惠，例如提早訂位折扣、優惠券、消費送蛋糕等促銷行動，琳瑯滿目…
http://www.top1health.cn/Article/248/13054
運動不會瘦？運動減重5大迷思

… **5.運動後吃什麼才對？** 許多人在運動過後會大吃大喝，結果吃進的熱量遠大於運動消耗的熱量，導致體重不減反增，這也是利用運動減重失敗的主要原因。較理想的運動後飲食選…
http://www.top1health.cn/Article/250/12876

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