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「壞習慣」搜尋結果
總共找到 374 筆符合關鍵字「壞習慣」的資料-
孩子亂發脾氣 4招因應之道
…就會因此順著孩子的意做。所以亂發脾氣到最後就會變成根深蒂固的壞習慣。以下是因應之道： **1.不要有求必應** 首要之務就是要下定決心，下次小孩亂發脾氣時，不要順他們的意做…
http://www.top1health.cn/Article/87/15304 -
想要身材輕盈 10招輕鬆上手
…**纖體作戰，10 Tips 輕鬆上手**： 1.戒掉熬夜壞習慣：熬夜除了是青春的殺手，也是減重的殺手，它會讓身體的基礎代謝下降，吃進去的熱量不易被消耗，囤積的熱量自然會轉化為脂…
http://www.top1health.cn/Article/46/15270 -
日喝1罐啤酒 食道癌風險增3倍
…速成長，民眾若有喝酒、嚼檳榔、抽菸、喜歡吃辣、熱燙食物等5大壞習慣，應儘快戒除。 5大飲食壞習慣中的「酒」，只要每天喝一罐330c.c.的啤酒，或每天喝50c.c.高樑酒，持…
http://www.top1health.cn/Article/233/15212 -
杯底不養金魚？酗酒食道癌找上門
…預防其實並不難，唯有改善飲食、做好體重管理，以及戒掉酗酒抽菸壞習慣，才可降低罹患食道癌的機率。 ![食道癌患者近年大幅增加，研究發現，長期酗酒、吸菸，以及肥胖都是誘發致癌的危險因…
http://www.top1health.cn/Article/7/15005 -
夏天好熱！小孩不吃飯怎麼辦？
…一個概念吃飯的時候就坐定吃飯，這時候玩了就沒有飯吃。幾次下來壞習慣十有八九可以改掉。 **5.把飯做成孩子喜歡的樣子** 小朋友都喜歡千奇百怪的食物，把米飯做成卡通圖案，或…
http://www.top1health.cn/Article/87/14986 -
又睡過頭？3步驟讓你再也不賴床
…床、又會睡過頭的狀況，重視自己的睡眠周期與生理時鐘，才能擺脫壞習慣。（圖片／取材自《赫芬頓郵報》）][39568] **第1步：使用光線調整生理時鐘** 如果工作性質需要日夜輪…
http://www.top1health.cn/Article/76/14936 -
嘴唇易乾燥脫皮？揪出5種原因
…擾嗎？下意識感到嘴唇乾乾的時候，總習慣用舌頭舔嘴唇？小心這些壞習慣就是讓妳的嘴唇越來越乾的兇手！別小看唇部保養，女藝人徐若瑄、舒淇等人都以一雙性感雙唇奪得眾人目光，可見嘴唇也是五官…
http://www.top1health.cn/Article/115/14873 -
視力清晰零距離 常按6個穴位
…能力下降，視力會逐漸減退，也容易導致有些人亂按壓、亂揉眼睛的壞習慣，其實眼睛周圍從眼頭、眉中到眼尾有很多穴道，只要按對位置，簡單動動手、轉轉眼球也能改善視力。 
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