「骨質流失」搜尋結果
總共找到 352 筆符合關鍵字「骨質流失」的資料-
停經骨質快速流失 補鈣+運動防骨鬆
…多不適症狀，但有一個「隱形殺手」並不會立即帶來疼痛，那就是「骨質流失」，骨質大量流失的情況下會導致女性易發生骨質疏鬆，一跌倒容易就骨折，尤其是髖部骨折，5年內死亡率更是高於乳癌，不…
http://www.top1health.cn/Article/165/15994 -
運動預防骨鬆 再老都不嫌遲
…低罹患心臟病及糖尿病的危險因子、減緩肌肉質量及肌力老化、減少骨質流失、預防跌倒。 並且，「運動永遠不嫌遲！」研究發現，老年時期才開始運動對身體的好處，和長期運動的人相比，是相…
http://www.top1health.cn/Article/165/15971 -
更年期骨鬆像土石流？治療「針」行
…男性高。 **避免骨鬆早報到，愈早存骨本愈好** 骨質流失是老化必然的現象，但也並不是代表每個人老年後，都會患有骨質疏鬆症。避免骨鬆提早報到，應該趁年輕時積極儲存骨本，年…
http://www.top1health.cn/Article/11/15949 -
3族群骨本流失快！教師骨鬆高危群
…頭的健康指數一去不復返嗎？醫師指出，從健康檢查結果來看，女性骨質流失情況多半比男性嚴重，其中又以教師、上班族、工廠作業員因不愛運動、不愛曬太陽，飲食中又缺鈣，最容易出現骨質嚴重流失…
http://www.top1health.cn/Article/165/15755 -
日喝3杯黑咖啡 孫芸芸減肥險餓暈
…飲食。 另外，孫芸芸也說，邁入輕熟女以後，女生最怕就是骨質流失，當得知黑咖啡喝得太多，恐會加速骨質流失，開始克制不要喝太多，每天盡量不要超過1杯，且還會督促自己多喝牛奶補充鈣…
http://www.top1health.cn/Article/249/15501 -
吃了「莓」問題 揭露8大強效莓果
…杯新鮮的桑葚就有270毫克的鉀，約等於半條香蕉，可以幫助減少骨質流失、腎結石的風險。 莓果的多種營養價值包括維生素A、C、E、K，維生素B群，是幫助身體傷口癒合或是自我修復的…
http://www.top1health.cn/Article/80/15470 -
銀髮族高鈣食譜 蝦醬空心菜首推
…當高：女性約19.8%，而男性為12.5%。 事實上，骨質流失後，經過生活飲食、作息的調整，以及藥物的治療，可以改善骨質的密度、減緩流失的速度，但無法回到健康正常的狀態。想要…
http://www.top1health.cn/Article/132/15461 -
警訊！甜食吃太多 骨頭易脆化
…之外，特別是糖尿病患者，當心長期暴露於高血糖的情況下，會加速骨質流失、骨頭脆化，增加骨質疏鬆症和骨折的風險。 
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