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…得巧」!若能在食材多使用蔬素食、少點肉,不僅可保護環境,更可預防疾病、促進健康,達到兩全其美之效。 北市聯醫忠孝院區營養科營養師陳柏方,特別研發設計低卡、低脂、低膽固醇的養生…
http://www.top1health.cn/Article/80/10389…極、萬物收藏之季,有助於體內陽氣提升,增強身體抵抗力,可有效預防疾病及開春時的流性病。而冬令進補的最佳時間,則是冬至後的「一九」到「三九」期間。如今年冬至為12月21日,「一九」為…
http://www.top1health.cn/Article/80/10358…加罹癌風險。 事實上,維生素可幫助人體代謝、調整體質、預防疾病,是維持人體健康運轉的要素,身體若長期缺乏某種維生素,會影響基本運作機能,便容易引起疾病、甚至增加癌症風險。 …
http://www.top1health.cn/Article/80/10177…發生,維持生、心理甚至是社會的美好狀態。 要促進健康、預防疾病發生,最重要的是從生活當中做起。均衡的飲食、規律的作息、適度的運動,都能對我們的健康有相當大的助益。此外,養成定…
http://www.top1health.cn/Article/88/9504…年四季都可以進補,不過要依每個人不同的體質來補。一般食補是以預防疾病為主,應該根據不同的病情,同時配合病人的體質、精神及環境等因素調整用藥,才能真正達到進補的效果。因為中醫食補強調…
http://www.top1health.cn/Article/80/9214…食欲不振、容易腹瀉的孩子 對上述1、2者而言,進補不僅可以預防疾病發病,還能增加抵抗力。但是在進補之前必須先服「開路藥」,並且治好疾病。只有等到沒有疾病,並且能夠正常飲食,才可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/9195…,母乳中還含有各式各樣的免疫物質,像是免疫球蛋白A等等,可以預防疾病,守護嬰兒的健康。免疫球蛋白A可以消滅附著在腸壁上的細菌或病毒和預防造成過敏原的異種蛋白質的入侵。白血球則具有殺…
http://www.top1health.cn/Article/304/8641…」料理,她指出,魚類的營養價值十分的高,多吃魚的人,除了可以預防疾病,甚至還有抗老防癌的功效。 在魚類的營養方面,特別值得一提的是其獨特的不飽和脂肪酸,與一般肉類所蘊含的飽和…
http://www.top1health.cn/Article/101/8216…健康檢查;一般的近視民眾則建議每年到眼科接受一次散瞳檢查,以預防疾病的發生。
http://www.top1health.cn/Article/8029良好的生活型態才能打造健康,其中預防疾病最基本的就是要常洗手,不過根據《康健雜誌》「2012年健康城市大調查」調查顯示,僅有4成民眾「每次」看病前、後都會洗手,就算加入「經常」洗手…
http://www.top1health.cn/Article/150/7574…2個月。 3. 2歲以上才接種,僅需接種1劑。 ★ 預防疾病: 肺炎鏈球菌能引起多種侵襲性疾病,主要包括敗血症、肺炎、腦膜炎、關節炎、骨髓炎、心包膜炎、溶血性尿毒症、…
http://www.top1health.cn/Article/7144… 以下針對寶寶0〜6個月需接種的公費疫苗接種時間、預防疾病、副作用及接種須知加以介紹: 【卡介苗】 ★ 接種時間: 新生兒出生24小時後,體重達250…
http://www.top1health.cn/Article/7143炎炎夏日,正是「冬病夏治」的好季節。中醫師表示,夏天做好預防疾病的保健措施,就可降低好發於秋冬時節的疾病,像是鼻炎、過敏性氣喘等皆是,而三伏天穴位敷貼療法(簡稱三伏貼)為利用1年中…
http://www.top1health.cn/Article/6324…情時,可以儘速取得對方最新疫情資訊,採取有效檢疫、防疫措施,預防疾病跨岸散播。 在醫藥品(藥品、醫療器材、健康食品及化粧品)安全管理及研發上,簽署之後,對兩岸醫藥品安全管理資…
http://www.top1health.cn/Article/5962…,「植物化學物質」不是維生素也不是礦物質,而是在蔬果中真正能預防疾病的物質。植化素對身體有許多好處,包括抗氧化劑、促進體內解毒酵素的活性、調節荷爾蒙、抵抗細菌及病毒、提升免疫力等。…
http://www.top1health.cn/Article/5731