行車 | 搜尋結果 | 華人健康網

「行車」搜尋結果

總共找到 427 筆符合關鍵字「行車」的資料

內蒙古呼倫貝爾　中國冷極的熱情

…程，點和點間的車程平均1至2小時，單段車程最長不超過4小時，行車期間，可欣賞窗外美景或觀賞成吉思汗電視劇。 **台灣居民5人以上可免簽證跨境遊俄羅斯** 根據中俄雙方的…
http://www.top1health.cn/Article/198/17270
天冷膽固醇飆高　 3招控制防中風

…* 每天做30分鐘的有氧運動，包括快走、慢跑、做體操、騎自行車等，都可以改善血中膽固醇。 **【醫師小叮嚀】：** 何一成醫師提醒，膽固醇偏高者在冬季時更應注意控制飲食，…
http://www.top1health.cn/Article/240/17241
年底甩肉！最省錢2個減肥妙招

…約跳20分鐘便足夠，動作不妨大一些。 **方法四：騎自行車** 每星期3、4次，每次持續半小時，使你的身體得到足夠的鍛練，並且平均每分鐘消耗10卡的熱量。 <!--mor…
http://www.top1health.cn/Article/306/17218
骨本加倍奉還！防骨鬆3333原則

…動才有效，例如路跑、健走、重量訓練，至於像是太極拳、游泳、自行車雖然也是很好的運動，但對提升骨密度尚未有明確研究證實功效。此外，詹鼎正醫師也進一步說明，台灣人目前瘋狂愛上路…
http://www.top1health.cn/Article/165/16328
走訪世界遺產　20種方法玩大城

…括：參拜臥佛、參觀博物館、乘船觀賞古城景色、騎象遊古城、騎自行車遊古城、乘坐旅遊電車、乘坐嘟嘟車、乘坐古式腳踏三輪車、品嘗夜市美食、入住家庭式小酒店、入住生態度假村、逛買土特產品等…
http://www.top1health.cn/Article/120/16025
長肌肉不怕胖　運動後喝巧克力牛奶

…說，可能是更好的選擇。研究人員先讓10位訓練有素的自行車運動員騎2小時以上，短時間內令他們疲勞，待2小時後給受試者喝巧克力牛奶（有機、低脂）、一般牛奶、豆漿、碳水化合物飲料…
http://www.top1health.cn/Article/248/16007
明星跳繩跳出好身材　燃脂兼瘦小腿

…果較佳。 **2.促進心血管健康** 跳繩與快走、自行車一樣，都是可以促進心血管循環，血液中含氧量增加的運動持續跳繩10分鐘，與慢跑30分鐘或跳健身舞20分鐘的運動量相當。…
http://www.top1health.cn/Article/250/15827
中風懸吊復健　把握6個月黃金期

…上，包括：奧運滑雪金排Kjetil Aamodt、2009自行車世界冠軍Cadel Evans、挪威高爾夫球后Suzann Pettersen，在台灣羅嘉仁與陳偉殷，都有接觸懸吊運…
http://www.top1health.cn/Article/167/15732
骨質疏鬆3大NG運動　別踩鵝卵石

…者在運動的選擇上需要非常注意，像是高爾夫球、健康步道、越野自行車等，這一些容易造成身體有突發性大幅度動作的運動，都應該盡量避免。另外，由於骨質疏鬆患者的骨密度相較於一般正常…
http://www.top1health.cn/Article/165/15705
日月潭絢麗花火　10月閃耀登場

眾所期待的日月潭國際花火音樂嘉年華和台灣自行車節「日月潭COME！BIKEDAY」系列活動，將在10月5日到11月10日於日月潭、集集、埔里等地登場，今年日管處特別推出「饗玩專案」…
http://www.top1health.cn/Article/120/15683
青春不叛逆！運動能改善自殺念頭

…體狀況，與日後較低的嚴重憂鬱症罹患率有關，以義務兵役體檢中自行車運動的測驗結果來看，18歲時身體狀況較差的人，自殺風險約高出1.8倍。排除了與自殺或有自殺企圖的嚴重憂鬱症對象，不良…
http://www.top1health.cn/Article/132/15653
高速公路虐牛？動保團體以車追人

…，將把照片移交高速公路警察隊及動物保護處，以車追人，針對危險行車及虐待動物對車主開罰。 **老牛罰站　涉及虐待** 目擊民眾形容，這隻牛不但皮包骨，而且身旁四周都被堆滿…
http://www.top1health.cn/Article/246/15651
偏頭痛非小毛病　恐頸部動脈受壓迫

…叮嚀】：** 醫師提醒，家中的長輩如果喜愛從事騎越野自行車、馬術、重型機車等活動，因屬於騎在崎嶇不平的道路，容易造成頸部劇烈晃動的休閒活動，家人應注意年長者頸部、腰椎的保護，…
http://www.top1health.cn/Article/238/15476
枋山車站能觀海　鐵道迷：秘境驛

…靠，因此被認定為台灣最難抵達的車站之一。另外，枋山車站的上下行車站分別為內獅車站與古莊車站，枋山車站距離古莊車站將近27公里，更是台灣鐵路站距最長的一段。 **枋山車站是知名…
http://www.top1health.cn/Article/150/15333
高溫夏怒族暴衝！嚼無糖口香糖緩解

…車族因為比汽車族曝露更多陽光與高溫，更容易成為「夏怒族」，若行車途中，出現有口出穢言、暴跳如雷，或是不自覺的想超速違規等，多是「夏怒族」潛在危險負面情緒因子，千萬要注意。 *…
http://www.top1health.cn/Article/245/15228