絲瓜 | 搜尋結果 | 華人健康網

「絲瓜」搜尋結果

總共找到 320 筆符合關鍵字「絲瓜」的資料

熱量破表！一餐中秋烤肉=14碗飯

…有害的致癌物質。另外烤肉時可加入青椒、四季豆、香菇、茭白筍、絲瓜、金針菇等蔬菜作為材料，以達到營養均衡的效果。 **【營養師小提醒】：** 中秋大快朵頤之餘，也應注意食物攝…
http://www.top1health.cn/Article/248/15605
產後缺乳汁　兩道茶飲追奶成功

…散瘀之品，常用藥有王不留行、路路通、漏蘆、桔梗、鬱金、陳皮、絲瓜絡、柴胡、青皮、牛蒡子、通草等。另外，也應請教醫師可否繼續哺乳，避免病情加重。 **兩茶飲　追奶調理有效** …
http://www.top1health.cn/Article/132/15319
遠離中秋肥　應景中餐料理667卡

…。（圖片提供／台中榮總）][40763] **三、蛤蜊絲瓜湯**（6人份） - 材料：蛤蜊300公克(含殼)、絲瓜 600克、芥花油1湯匙。 - 做法： 1. 絲瓜洗淨…
http://www.top1health.cn/Article/101/15302
梅花肉熱量高　烤肉不卡油3妙招

…幫助消化。建議烤肉可用玉米、地瓜、南瓜，用當季盛產的茭白筍、絲瓜、茄子入菜，或用青菜包肉吃。至於應景的水果柚子，2瓣相當於1份水果，約八分滿碗，熱量60大卡，飯後一份可幫助消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/15292
辣椒瘦身開胃？中醫：宜配低卡食物

…易便祕痔瘡** 夏季人們常吃的西瓜、黃瓜、苦瓜、冬瓜、絲瓜等降火氣蔬果，都屬於寒涼性食物；吃多了容易傷脾胃，如果在餐中搭配一點辣椒，則可以起到寒熱平衡的作用，如炒苦瓜、炒白菜…
http://www.top1health.cn/Article/82/15230
夏日秀美背　4招現光滑肌

…老廢角質的功效。也可以使用輔助道具如豬鬃洗背刷、去角質手套或絲瓜浴巾，簡單去除背部污垢的好幫手。但是如果屬於正在感染的痘痘的情況下，就要避免去角質，以免磨砂膏顆粒擠壓痘痘而破皮發炎…
http://www.top1health.cn/Article/115/15203
婚前減重大作戰！7日瘦身湯清腸胃

…入金針用4至5碗水煮，調味後上芥菜未。 **星期日：絲瓜發菜筍湯** **烹調方式：**筍片150克、發菜20克、絲瓜200克、蔥花少許。筍子切片、絲瓜切塊、與發菜同4至…
http://www.top1health.cn/Article/132/15138
口腔癌術後營養補給　吃什錦粥最好

…00克、豬肉 30克、蛋 1顆、蝦仁30克、白莧菜 30克、絲瓜50克 - 作法： 1. 將蝦仁、白莧菜、絲瓜洗淨切小塊，將豬肉切成肉末備用。 2. 將白飯加水以小火燉煮至呈…
http://www.top1health.cn/Article/7/15135
愛吃冷飲冰品　小心成「水滴型」身材

…按摩 ● 建議食物：生薑、薏仁（漿）、四神湯、紅豆、冬瓜、絲瓜（可消腫去濕）● 穴道：三陰交（脾經）、陰陵泉（脾經） ● 茯苓消腫茶：茯苓三錢、陳皮兩錢。將所有材料放進電鍋內鍋…
http://www.top1health.cn/Article/250/15079
產後不憂鬱　來碗寧心安神甜湯

…仔都是；而多吃蔬菜，更能幫助消火氣，常見的退火蔬菜有黃花菜、絲瓜、高麗菜、菠菜、空心菜、花椰菜、茼蒿、青椒、青蔥、蘆筍等10種，另外水果類如富含維生素C與纖維質的金桔、柳橙、奇異果…
http://www.top1health.cn/Article/132/15054
林杰樑陷入昏迷　不排除裝葉克膜

…，每天帶便當上班。林杰樑曾告訴民眾，「我們家只吃當令食物。」絲瓜、高麗菜等，都是林家餐桌上常見的好菜。因為當季盛產的蔬果，價格便宜，且較不會有農藥殘留，青菜買回家，一定先用流動的清…
http://www.top1health.cn/Article/33/14829
老人這樣吃蛋　3食譜能降膽固醇

…食物，營養師趙函穎建議，可多用質地較軟的蔬菜如冬瓜、大黃瓜、絲瓜、牛番茄等搭配蛋料理，不僅能做出美味菜餚，更因蔬菜富含膳食纖維可結合膽酸排出，降低體內合成的膽固醇，一顆蛋加一個拳頭…
http://www.top1health.cn/Article/80/14771
補血=補鐵！金針花鐵量比菠菜高

…燴三色** **材料：**處理好的金針花鮮品或乾製品2杯、絲瓜1小條、蝦仁4兩、紅辣椒1條、薑3片、麻油3湯匙、太白粉2湯匙。調味料：鹽1茶匙、胡椒粉1/4茶匙、細砂糖1/2湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/248/14584
腸友補活力　多吃肉末咖哩馬鈴薯

…為原則，設計色香味俱全的菜餚，如「肉末咖哩馬鈴薯」和「豆皮燴絲瓜」，能促進食慾，補充營養和活力。台中光田醫院營養室主任林淑雯表示，大腸癌患者經手術切除患部後，為了避免腸道遭…
http://www.top1health.cn/Article/261/14566
吃燒烤不怕胖　燜烤巧吃4訣竅

…片、玉米1/3根、豬血糕1小塊、吐司1片、洋蔥+青椒+菇類+絲瓜共2碗、稀釋的烤肉醬。 **巧吃燒烤不要胖　飲食4訣竅** 如何享受吃烤肉的快感，同時兼顧熱量問題？鄭佾…
http://www.top1health.cn/Article/101/14364