…對於防治心血管系統疾病有良好的作用;中醫認為,大扁杏具有生津止渴、潤肺定喘的功效,常用於肺燥喘咳等患者的保健與治療。 常食用杏仁的冠狀動脈心臟病患者,心絞痛發生的機率也比不食…
http://www.top1health.cn/Article/248/16564…藥。根據《本草綱目》的記載,柿子味甘性寒,可以消熱去煩、生津止渴、潤肺化痰、治療熱咳。 禁忌:柿子含有大量的鞣酸物質,不建議空腹食用,且不宜過量。 -【杏仁】 這裡指的杏…
http://www.top1health.cn/Article/258/16452…外,比起飲水量,腸胃是否能吸收、維持正常的津液代謝,才是身體止渴的關鍵。 建議從事靜態工作的人,每天飲水量(c.c.)可用體重數值(公斤)乘以30,例如50公斤體重,每天喝1…
http://www.top1health.cn/Article/249/16268…配合服用消炎藥或抗生素預防術後感染。 ##[★《幫肌膚止渴》秋天喝這湯~](http://www.top1health.com/Article/115/15370)## …
http://www.top1health.cn/Article/115/15902…] **陳皮、麥芽 助消化解脹氣** 好喝又不傷胃,止渴助消化的飲料哪裡找?北市聯合醫院林森中醫院區營養師周千欽指出,陳皮、麥芽兩個藥材對消化系統相當有幫助,只要將兩者包在…
http://www.top1health.cn/Article/80/15432…可依個人喜好加水調整濃淡。 - 說明:烏梅可斂肺止咳、生津止渴;山楂可潤喉生津、麥門冬補氣陰。此方每日一杯,具有潤喉、保護喉嚨、預防聲音沙啞的作用。 - 適用者:一般人皆可做為…
http://www.top1health.cn/Article/80/15181…中醫師陳潮宗指出,柚子味甘酸,加上維他命C很多,不只可以生津止渴、改善火氣大,還可以止咳化痰,改善慢性咳嗽。另外,在中醫理論裡,柚子因略帶酸味,還可以刺激食欲、健脾促消化。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/15171…過多的糖份。喝青草茶的優點很多,可以消除疲勞、清熱退火、生津止渴、健胃整腸及預防暑熱。 **青草茶抗氧化活性高** 此外,根據農委會與食品工業發展研究所合作探討台灣民間常…
http://www.top1health.cn/Article/239/14973…甜湯、加在冰品中,也可以成為正餐粥品,綠豆湯有消暑益氣、潤喉止渴的功效,不過綠豆偏涼性,寒涼體質不宜多吃,搭配上性溫味甘的紅棗可以中和性質,還有幫助改善失眠的作用,為夏天消暑佳餚。…
http://www.top1health.cn/Article/248/14601…虛寒體質。 **【蔬菜類】** 1. 冬瓜:具有止渴、除煩、清熱、利水、消腫、降心火和脾火的作用, 2. 蓮藕:屬性偏涼,將新鮮蓮藕榨成汁,飲用可清除暑熱、降火氣,但…
http://www.top1health.cn/Article/80/14393…熱難耐時吃一片西瓜,效果更勝白虎湯;而西瓜子仁有清肺、潤腸、止渴、幫助消化等作用;西瓜的根、葉也可藥用,水煎服,可治療腸炎腹瀉、痢疾等症。 **完整內容,請見[【常春月刊36…
http://www.top1health.cn/Article/80/14331…,引起喉嚨乾澀,這時就可以來顆正值產季的水梨,甘甜多汁、生津止渴又止咳。北市聯合醫院仁愛院區中醫師林舜穀表示,水梨性甘涼,能入肺、入胃,適度攝取能保護人體的呼吸道與腸胃系統。尤其對…
http://www.top1health.cn/Article/132/14301…改善症狀有良效。 **3.黃瓜:**性味甘涼,有除熱止渴的作用,含糖僅1.6%,是糖尿病患者常用的代食品,並可從中獲得維生素C、胡蘿蔔素、纖維素和礦物質等,每天食黃瓜100…
http://www.top1health.cn/Article/33/14255…。 **3.小黃瓜:**具有抗氧化作用,能消暑解熱,生津止渴,降火解毒及降低膽固醇,且解熱、利尿又有美容效果。 **4.馬鈴薯:**能替代米飯增加飽足感,並含有豐富的維生素…
http://www.top1health.cn/Article/122/14213…煮10~15分鐘即可。 【功效】:清心消暑,益氣養陰,生津止渴。 【注意事項】:虛寒體質或有感冒等症狀者不適合飲用;怕熱可以放涼再喝。 ![元氣生脈飲(攝影/黃志文)][37…
http://www.top1health.cn/Article/132/14165