…回家的金針不見得一次就烹煮完,可放置在密封保鮮盒儲存,再放入冰箱冷藏,盡早食用完畢為宜,健康合格的金針在低溫乾燥的保存方式下可放置1年,顏色會隨著時間逐漸變深,此為正常現象,民眾可…
http://www.top1health.cn/Article/248/17073… 正確做法是,買回家的雞蛋可先用乾布輕擦掉表面的粉塵,再放入冰箱冷藏,放進冰箱時,應以直立排列,將圓的一端朝上、尖的朝下擺放,可避免氣室中的空氣影響新鮮度。烹煮之前,務必用清水沖洗…
http://www.top1health.cn/Article/248/17033…,可以用冷泡茶法來沖泡,將香藥草用室溫的冷開水沖泡,直接放入冰箱冷藏24 小時。這種沖泡法可以保留較多的礦物質,同時減少單寧酸,去除澀味;冷泡後的茶飲可加入蜂蜜、檸檬片調味,夏天飲…
http://www.top1health.cn/Article/295/16935…歡帶便當中午微波來吃,但其實這是不鼓勵的作法,因為隔夜菜放在冰箱冷藏除了會產生亞硝酸鹽外,經微波加熱,不僅無法去除有害物質,且飯菜的營養價值還會流失。 **【營養師小叮嚀】:…
http://www.top1health.cn/Article/233/16674…癌物。 3.高麗菜若放於室溫下2、3天後仍吃不完,建議放進冰箱冷藏,記得放置的方向為莖朝下、葉朝上,可保存更久。 4.購買高麗菜時,若部分外葉已剝落,表示放置的時間較久、不新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/261/16634…將白米洗掏乾淨後,加入甜杏仁及甘草片,放入電鍋煮成白米飯,放冰箱冷藏備用。 2.炒鍋中放入苦茶油、大蒜,以小火慢煸。 3.待大蒜香氣開始出現,倒入蛋汁,將蛋汁翻炒到凝固後,再加…
http://www.top1health.cn/Article/258/16544… 取6g包種茶葉放入已裝有600c.c.冷開水的瓶子中,放置冰箱冷藏約8小時,即為冷泡包種茶。 2. 將冷泡包種茶的茶葉濾除,留下茶水備用。 3. 以30c.c.熱水沖開1湯匙…
http://www.top1health.cn/Article/80/16246…在中式料理方式,以冷拌為主。平日收納時也避免放在瓦斯爐旁,以冰箱冷藏為主。 **價錢高低可區別?** 施明智教授進一步強調,當大統長基出包後,有人認為因為其價錢較低,所以較…
http://www.top1health.cn/Article/80/16078…熟了再冰,還未成熟的水果,先放室溫1~2天,熟了再包起來放到冰箱冷藏,但不要過熟,以免吃到爛水果。並以「先進先出」為原則,即先冰的水果先吃。還未熟的水果,如果想急著吃或放冷藏,可以…
http://www.top1health.cn/Article/80/15951…備食材,如晚上烤肉,中午或下午就醃漬、切塊,卻沒有將食材放入冰箱冷藏,長時間置於室溫容易讓細菌滋生;正確做法是應在處理完成後,將蔬菜、海鮮、肉類等食材分類、放入保鮮盒或分盤裝,用保…
http://www.top1health.cn/Article/132/15655…: 1. 此帖茶飲可每星期煮1次,早晚服用1碗,剩下的可放冰箱冷藏。 2. 若是容易畏寒、懼風、四肢冰冷的虛寒體質者,可再加人參一片共同熬煮,具有補陽氣的作用。 3. 若是經…
http://www.top1health.cn/Article/258/15444…穩定性不高,需冷藏,開瓶後應盡速用完。食用時將瓶蓋蓋好,放入冰箱冷藏。 **【營養師小叮嚀】:** 要維持身體健康,六大營養素中的脂肪攝取不可缺,每天攝取脂肪應佔總熱量…
http://www.top1health.cn/Article/235/15221…*購買真空包裝的米、豆、花生、堅果、五穀雜糧,開封後應密封放冰箱冷藏,並盡快食用完畢。 **9.裝RO逆滲透:**蒸餾水或坊間加水站的水良莠不齊且花費高,若對家中飲用水有疑慮,可…
http://www.top1health.cn/Article/80/15184…碗中,接著倒入豆漿,再加點葡萄乾即可,完成可覆上保鮮膜,放到冰箱冷藏一段時間後食用,風味佳更消暑。 ![水果燕麥甜品(圖片提供/賴怡君營養師)][39801] 賴怡君營養師…
http://www.top1health.cn/Article/87/15001…眼圈。 **4.冷敷茶包:**將用過的茶包曬乾後,放入冰箱冷藏數小時,再拿來敷在眼睛上15~20分鐘,要注意的是一定是用乾的茶包,並注意茶葉的茶葉鹼如過高,敏感性皮膚的人可能…
http://www.top1health.cn/Article/242/14913