「NG行为」搜寻结果
总共找到 150 笔符合关键字「NG行为」的资料-
产前忧郁症、呼吸中止症恐害孕妇失眠！李信谦医师：「这些」助眠小物一夜好眠
…发展。李信谦医师补充说道，建议先从调整生活作息开始，减少一些NG行为，包含睡前一小时减少使用3C产品的时间、聆听舒缓音乐、睡前可喝些热牛奶等，「如实行以上方法，孕妈咪的睡眠问题依然…
http://www.top1health.cn/Article/234/92885 -
经期禁忌多，不只避免性行为！赖睿昕中医师：防经血逆流，3大NG行为不要犯
…子宫内膜异位。][222388] ##防经血逆流，3大NG行为不要犯 至于，哪些NG行为，容易增加经血逆流的风险？赖睿昕中医指出，除了一般常知的月经期间不宜从事性行为，以免…
http://www.top1health.cn/Article/259/92577 -
上班族爱翘脚、驼背趴在桌上…小心7种不良坐姿，会毁掉腰部曲线
…是喜欢双腿叠放翘脚，或是累了就驼背趴在桌上敲键盘…，小心这些NG行为会毁掉你的腰部曲线，如果想要拥有直挺的背部，必需赶快改掉以下这7个容易疏忽的坏习惯。 ![][222568] …
http://www.top1health.cn/Article/248/92468 -
全台千万逾50岁骨骼健康亮红灯，居亚洲之冠！医师：3招养好命
…om/Article/92097>) ##背离好命3大NG行为 为了解民众与向往的「好命」生活是否有落差，据《好命大调查》，民众认为健康自由是好命最重要的条件，进一步分析却…
http://www.top1health.cn/Article/165/92665 -
每年逾2万女性进行人工流产！医师揭：3大NG避孕行为不要犯
…间，提醒若无生育计画，应避免高风险避孕行为，也整理出以下3大NG行为： ![国健署建议之有效避孕方式有：保险套、口服避孕药、子宫内避孕器、避孕贴片等，虽避孕效果无法达百分之百，仍…
http://www.top1health.cn/Article/234/92545 -
私密处清洁太频繁，容易阴道发炎？4大NG行为不要犯
…手」。 ![][220803] ##防阴道发炎，4大NG行为不要犯 ##习惯1／卫生棉、护垫未定时更换 有些女性在非经期也每天用卫生护垫，却几乎一天才换一次，这不仅无法…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098 -
身体慢性发炎，增加自体免疫疾病风险！刘博仁医师：5招助改善
…身。][220042] ##杜绝慢性发炎，别犯6大危险NG行为 刘博仁医师强调，想要避免慢性发炎上身，关键就在于改变不良的生活习惯，尤其包括：熬夜、久坐、抽菸等下列6大NG…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848 -
远离自体免疫疾病，先防慢性发炎！刘博仁医师：别犯6大危险NG行为
…，以防止健康持续恶化。 ##杜绝慢性发炎，别犯6大危险NG行为 刘博仁医师强调，想要避免慢性发炎上身，关键就在于改变不良的生活习惯，尤其包括：熬夜、久坐、抽菸等下列6大NG…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375 -
减重瘦不了？元凶竟是体脂肪过高！别犯这些NG行为
…高风险族群，一不注意身材就「走钟」；赶快来检视常犯哪一些减重NG行为，以及掌握应该如何有效甩掉过多的体脂肪，重拾窈窕好身材。 ![][218438] ##减重关键是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91413 -
减肥贴肚脐贴一定瘦？张文馨中医师：这3种「懒人瘦身法」，更安全有效
…且结束后要多喝水补充流失的水分。 ##虚寒体质这些NG行为要注意 张文馨中医师说明，虚寒体质又可分为脾肾阳虚、寒湿困脾、宫寒等证型，除了先天体质造成之外，后天爱喝冰…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299 -
防阴道感染，5大高危险族群要当心！药师揭：私密处保养10大NG不要犯
…。 ##3招预防私密处感染 赵顺荣药师强调，除了避免NG行为外，也可以透过一些生活上的小妙招，来达到预防感染发生，增加私密部位保护力的作用。 **妙招1／温水坐浴：*…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259 -
不只咖啡害胃食道逆流，8大NG食物别踩雷！营养师：别犯4大NG行为酿胃酸
…致胃食道逆流？Anna李宜桦营养师盘点8大NG食物，以及4大NG行为帮你一一Check！ ![][217349] ##胃食道逆流是怎么形成的？ 胃食道逆流形成的原因是胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938 -
孔锵患糖尿病叹：「器官被啃噬」，便当也惹祸？营养师：健康吃便当6口诀
…积下来，可能只是吃饱却赔了健康。 ##吃便当错误组合与NG行为 尤伟铭营养师表示，便当可说是台湾大众劳工经济实惠的一餐，但是便当越吃身体越不健康的原因在于便当里面放了什么！…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906 -
擦乳液还是干痒？6招改善冬季痒！许育祯营养师：吃好油饮食3秘诀呵护肌肤
…状，该怎么做？营养师表示，面对皮肤搔痒、红肿不适，日常有一些NG行为要改变，饮食也要多加注意吃好油，才能让肌肤乖乖不捣蛋，安稳度过冬天。 ![][217205] 许育祯营养…
http://www.top1health.cn/Article/101/90844 -
猜猜几岁关节老化？6要诀防关节退化！医师：吃抗发炎食物+肌力训练
… 盘腿坐最伤膝盖，膝关节过度弯曲，将承受体重8倍的压力，此NG行为要避免。 **6.不坐矮椅子：** 椅子太矮时，在起身和坐下时，都会加重膝盖和髋关节的压力。 **【医…
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