健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…手」。 ![][220803] ##防陰道發炎,4大NG行為不要犯 ##習慣1/衛生棉、護墊未定時更換 有些女性在非經期也每天用衛生護墊,卻幾乎一天才換一次,這不僅無法…
http://www.top1health.cn/Article/10/92098…身。][220042] ##杜絕慢性發炎,別犯6大危險NG行為 劉博仁醫師強調,想要避免慢性發炎上身,關鍵就在於改變不良的生活習慣,尤其包括:熬夜、久坐、抽菸等下列6大NG…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848…,以防止健康持續惡化。 ##杜絕慢性發炎,別犯6大危險NG行為 劉博仁醫師強調,想要避免慢性發炎上身,關鍵就在於改變不良的生活習慣,尤其包括:熬夜、久坐、抽菸等下列6大NG…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375…高風險族群,一不注意身材就「走鐘」;趕快來檢視常犯哪一些減重NG行為,以及掌握應該如何有效甩掉過多的體脂肪,重拾窈窕好身材。 ![][218438] ##減重關鍵是…
http://www.top1health.cn/Article/101/91413…且結束後要多喝水補充流失的水分。 ##虛寒體質這些NG行為要注意 張文馨中醫師說明,虛寒體質又可分為脾腎陽虛、寒濕困脾、宮寒等證型,除了先天體質造成之外,後天愛喝冰…
http://www.top1health.cn/Article/82/91299…。 ##3招預防私密處感染 趙順榮藥師強調,除了避免NG行為外,也可以透過一些生活上的小妙招,來達到預防感染發生,增加私密部位保護力的作用。 **妙招1/溫水坐浴:*…
http://www.top1health.cn/Article/248/91259…致胃食道逆流?Anna李宜樺營養師盤點8大NG食物,以及4大NG行為幫你一一Check! ![][217349] ##胃食道逆流是怎麼形成的? 胃食道逆流形成的原因是胃酸…
http://www.top1health.cn/Article/320/90938…積下來,可能只是吃飽卻賠了健康。 ##吃便當錯誤組合與NG行為 尤偉銘營養師表示,便當可說是台灣大眾勞工經濟實惠的一餐,但是便當越吃身體越不健康的原因在於便當裡面放了什麼!…
http://www.top1health.cn/Article/33/90906…狀,該怎麼做?營養師表示,面對皮膚搔癢、紅腫不適,日常有一些NG行為要改變,飲食也要多加注意吃好油,才能讓肌膚乖乖不搗蛋,安穩度過冬天。 ![][217205] 許育禎營養…
http://www.top1health.cn/Article/101/90844… 盤腿坐最傷膝蓋,膝關節過度彎曲,將承受體重8倍的壓力,此NG行為要避免。 **6.不坐矮椅子:** 椅子太矮時,在起身和坐下時,都會加重膝蓋和髖關節的壓力。 **【醫…
http://www.top1health.cn/Article/238/90583…耳膜那更是得不償失。 . 首先,要告訴大家小蟲跑到耳朵的NG行為: ![(圖片提供/急診醫師翁梓華)][216338] **NG行為一:立即使用掏耳棒或棉花棒挖:**這…
http://www.top1health.cn/Article/241/90469…,醫師會考慮以手術介入控制。 **遠離青光眼,避免5大NG行為** 陳瑩山醫師提醒,預防青光眼上身非常重要,而適度幫眼睛減壓,避免高眼壓的發生,就是很好的預防方法。最後提醒…
http://www.top1health.cn/Article/244/90439…。 然而,如果孕產婦熬夜、睡眠不足,再加上飲食不節制等NG行為,都會造成正氣只減不增,再加上情緒壓力大,調節免疫方面也會出問題,種種因素加起來,便會給新冠肺炎侵犯人體的好機會…
http://www.top1health.cn/Article/407/89975…發作的困擾。有些女性甚至會有滴精油在底褲想排除異味、抗發炎的NG行為,婦產科醫師表示,泌尿道發炎感染要先找到原因對症治療,並改善錯誤的生活習慣,他也分享6招保養要訣,讓女性擺脫乾癢…
http://www.top1health.cn/Article/254/89551… 夏天正是減重的好時節,只要能夠吃對飲食和搭配運動,避開減重NG行為,適時加上中醫的幫忙,可以瘦得健康又漂亮。夏天減重有優勢,夏季的日照時間長,人們活動及運動的意願會較為提昇,再來…
http://www.top1health.cn/Article/101/89398