…,就感到焦慮」的情緒,即相當於每20人就有1人難逃「減重情緒黑洞」。 ![][233108] ##研究:3大極端減重方法,恐增憂鬱風險 根據最新發表於《Journal o…
http://www.top1health.cn/Article/101/96470視網膜剝離是嚴重的眼疾,患者眼前會出現黑幕感,有如烏雲遮蔽一般,或突然出現大量「飛蚊症」,小心是視網膜剝離的警訊!延誤就醫視網膜剝離會迅速惡化,可能造成不可逆的視力喪失。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/248/96392…謝變慢有關,雖然食物無法完全去除斑點,但適當的飲食能幫助抑制黑色素、促進修復,讓斑點逐漸淡化,甚至預防新斑點的產生! ![][232563] ##淡斑食材清單 **抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/96236…,對於調節生理機能、幫助精神旺盛,扮演重要角色。 ##黑豆玉米鬚茶的健康益處 甚至有的人會將玉米鬚茶加入其他成分如黑豆,而製成「黑豆玉米鬚茶」,替代部分水分飲用。黑豆有「豆…
http://www.top1health.cn/Article/320/96179…會聰明」,甚至吃魚能吃出「小齡感」,尤其有「魚中之王」之稱的黑鮪魚,更是富含高蛋白質、Omega-3不飽和脂肪酸DHA與EPA、維生素E,可說是全身都是寶,對心臟和血管有保護益處。…
http://www.top1health.cn/Article/320/96171…熟,眼睛檢查會發現水晶體可能已呈現咖啡色,或乳白色,戲稱為「黑珍珠」或「白珍珠」,會增加手術的難度與術後併發症的風險。此外,這些白內障患者求診甚至視力只剩下0.01以下,僅能看得到…
http://www.top1health.cn/Article/248/96092白斑症是一種免疫失衡性疾病,由於錯亂的免疫系統攻擊皮膚中的黑色素細胞,導致皮膚失去色素。1名12歲賴姓女童因為罹患白斑症,導致右側臉部半年內迅速擴散變白,經過附近診所與醫院治療2-…
http://www.top1health.cn/Article/248/96117…果。 蔡雅雯醫師說,在皮膚科門診中有許多病人因為臉上的黑斑求診,雖然表面看起來都是深色的色素沉澱,但是其本質可能有極大差異,背後還可能隱藏著不同的病因與治療方式。許多病人誤以…
http://www.top1health.cn/Article/319/95945咖啡已經幾乎成為上班族的提神飲料,近年研究也發現,黑咖啡中的咖啡因和綠原酸有助減重,然而,每天都喝黑咖啡難免覺得無趣,因此歐美掀起一股黑咖啡混搭黃檸檬的新浪潮。坊間流傳黃檸檬咖啡的…
http://www.top1health.cn/Article/101/95447…者會在20歲前發病,青春期更是發病的高峰期。白斑是由於皮膚內黑色素細胞死亡所致,形成白色斑塊。雖然白斑不會直接危害生命,但因外貌的改變,患者在人際互動和心理健康上常受到極大影響。知…
http://www.top1health.cn/Article/88/95308…截肢風險!68歲阿銘(化名)長期患有心律不整,日前右腳突然變黑、冰冷且疼痛,忍了三天不見好轉,決定至奇美醫院急診就醫。醫師經電腦斷層檢查發現右腿動脈血管血栓堵塞導致血流中斷,右腳已…
http://www.top1health.cn/Article/248/95302…5人就有1人深受慢性失眠之苦,夜間睡不好,大腦無法正常分泌褪黑激素,長期易提高罹癌或導致癌症惡化的風險。中醫師表示,此時加強調理肝腎功能,有助改善睡眠,提升抗癌力。 ![][23…
http://www.top1health.cn/Article/319/94629…豆漿,作為早餐的飲料,認為這樣可以有助減重;也有的人喜歡飲用黑豆漿、鹹豆漿來滿足自己的胃。到底豆漿、黑豆漿、鹹豆漿,哪一種熱量最高?如何避免誤觸地雷? ![][229740] …
http://www.top1health.cn/Article/101/95107幫助入睡可適度補充褪黑激素,甚至也能為身體打造防護力!營養師表示,褪黑激素有兩大主要原料,一是色胺酸,二是維生素B6,民眾依據每日飲食指南的原則,均衡攝取足量的全穀類、豆類和堅果類…
http://www.top1health.cn/Article/320/94733…選擇!譬如,將含有豐富膠質、蛋白質,以及鈣、鐵等礦物質成分的黑木耳適度加工,製成大小朋友喜愛、接受度高的「黑糖木耳凍」,就是不錯的食補方式! ![][229425] ##黑…
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