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…預防疾病發生。 ![][223743] 中醫學基於《黃帝內經》的基礎,強調人與自然間的和諧,符合四季的節氣變化。當秋冬季節降溫時,過敏體質的人可能會經歷噴嚏、流鼻水等連續的…
http://www.top1health.cn/Article/239/93061…現乾燥皸裂、脫皮等症狀。 **2.從內因上看** 《黃帝內經》中說:“(女子)七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通。”即女人到了49歲,任脈空虛,沖脈已衰竭,氣血不足…
http://www.top1health.cn/Article/239/92921…法順利排解下,就容易影響身體賀爾蒙的正常運作。 正如《黃帝內經-素問-舉痛論》所言「百病皆生於氣也」。一旦壓力太大或是情緒低落時,婦科免疫的功能就會降低,婦科的問題也會層出不…
http://www.top1health.cn/Article/10/92702…、溫補的方式進補,此外,中醫理論:冬季主藏,腎也主藏,所以《黃帝內經》中說:“腎者,主蟄,封藏之本,精之處也,其華在發,其充在骨,為陰中之少陰,通於冬氣。冬季進補宜益氣、補腎。以下…
http://www.top1health.cn/Article/320/92807…如此沮喪嗎?此時古老的中醫智慧給了我們一盞可以依托的明燈,《黃帝內經》說:「上古之人,其知道者,法於陰陽,和於術數,食飲有節,起居有常,不妄作勞,故能形與神俱,而盡終其天年,度百歲…
http://www.top1health.cn/Article/239/92754…盛,腠理固密,毒邪即使侵犯人體,治療得當,也能將其病治癒。《黃帝內經》有載:「邪之所湊,其氣必虛。」若人體正氣虛弱,或抵抗力下降,或延誤治療,則病情也會加重、惡化。 ![根據中醫…
http://www.top1health.cn/Article/240/92668…天養身主要以「潤燥」為主。 ##秋燥6大不適症狀 《黃帝內經》上說「收斂神氣,使秋氣平,無外其志,使肺氣清,此秋氣之應,養收之道也。」秋天以「燥邪」為主,而肺「喜潤而惡燥」…
http://www.top1health.cn/Article/239/92414…這段時間天上有烈日,地上多水濕,濕熱交蒸,合而為濕熱邪氣。《黃帝內經》言“濕氣通於脾”。因脾喜燥惡濕,濕邪留滯,最易困脾。濕為陰邪,易阻遏氣機,損傷陽氣,致脾陽不振,運化無權,水濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…53] ##肝受傷了嗎?觀察指甲、眼白可略知一二 《黃帝內經》提到「肝開竅於目」,又有一說「肝藏於血,主筋,其華在爪」。肝臟雖然是沈默的器官,但是,中醫認為,觀察眼睛可以看…
http://www.top1health.cn/Article/30/92180…醫師表示,中醫古籍很早就有關於生殖機能月經停經的描述,根據《黃帝內經》記載,「女子七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故行壞而無子也。」這段話指的是,在自然狀態下,女性朋友…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155…重補腎 中醫怎麼看待骨質疏鬆症?康涵菁中醫師表示,中醫早在黃帝內經《素問‧痿論》中便曾提及「骨痿」一詞,其敘述相當於現代的骨質疏鬆:「腎主身之骨髓……腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143…體內痰濕的累積。 **第2類/久坐少動:** 此外,黃帝內經也提到,「久坐傷肉」。簡單來說,肌肉亦是由脾所主,長期久坐、不動的生活習慣,同樣也會耗損我們的脾氣。尤其是,吃飽…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105…進一步分享到,中醫將汗的問題就分得很細。早在中醫最早的經典《黃帝內經》裡,就有對流汗這一生理現象有所說明,表示汗是人體的5種津液之一。並針對各種異常出汗加以闡述,包括「多汗」、「寢…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058…中除了飲用抗衰老茶飲,生活作息正常對於養腎保持年輕也是關鍵。黃帝內經記載,五七、陰明脈衰、面始焦、發始墮;六七、三陽脈衰於上、面始焦,發始白;明女性年齡在35歲開始生理機能開始衰退…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…,不配合,小腿亂蹬。 胃是人體中非常重要的一個臟器。《黃帝內經.靈樞.玉版》中說:「人之所受氣者,谷也;谷之所注者,胃也;胃者,水谷氣血之海也。」胃把食物收納之後,要進行腐熟…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006