健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…這段時間天上有烈日,地上多水濕,濕熱交蒸,合而為濕熱邪氣。《黃帝內經》言“濕氣通於脾”。因脾喜燥惡濕,濕邪留滯,最易困脾。濕為陰邪,易阻遏氣機,損傷陽氣,致脾陽不振,運化無權,水濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/92236…53] ##肝受傷了嗎?觀察指甲、眼白可略知一二 《黃帝內經》提到「肝開竅於目」,又有一說「肝藏於血,主筋,其華在爪」。肝臟雖然是沈默的器官,但是,中醫認為,觀察眼睛可以看…
http://www.top1health.cn/Article/30/92180…醫師表示,中醫古籍很早就有關於生殖機能月經停經的描述,根據《黃帝內經》記載,「女子七七,任脈虛,太沖脈衰少,天癸竭,地道不通,故行壞而無子也。」這段話指的是,在自然狀態下,女性朋友…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155…重補腎 中醫怎麼看待骨質疏鬆症?康涵菁中醫師表示,中醫早在黃帝內經《素問‧痿論》中便曾提及「骨痿」一詞,其敘述相當於現代的骨質疏鬆:「腎主身之骨髓……腎氣熱,則腰脊不舉,骨枯而髓…
http://www.top1health.cn/Article/253/92143…體內痰濕的累積。 **第2類/久坐少動:** 此外,黃帝內經也提到,「久坐傷肉」。簡單來說,肌肉亦是由脾所主,長期久坐、不動的生活習慣,同樣也會耗損我們的脾氣。尤其是,吃飽…
http://www.top1health.cn/Article/30/92105…進一步分享到,中醫將汗的問題就分得很細。早在中醫最早的經典《黃帝內經》裡,就有對流汗這一生理現象有所說明,表示汗是人體的5種津液之一。並針對各種異常出汗加以闡述,包括「多汗」、「寢…
http://www.top1health.cn/Article/132/92058…中除了飲用抗衰老茶飲,生活作息正常對於養腎保持年輕也是關鍵。黃帝內經記載,五七、陰明脈衰、面始焦、發始墮;六七、三陽脈衰於上、面始焦,發始白;明女性年齡在35歲開始生理機能開始衰退…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042…,不配合,小腿亂蹬。 胃是人體中非常重要的一個臟器。《黃帝內經.靈樞.玉版》中說:「人之所受氣者,谷也;谷之所注者,胃也;胃者,水谷氣血之海也。」胃把食物收納之後,要進行腐熟…
http://www.top1health.cn/Article/251/92006…中央,屬土;而脾也位於五臟的中央,屬土,所以捏脊能夠健脾。《黃帝內經.素問.金匱真言論》裡特別提到,五臟在肌表各有一個通道,比如肺的通道在肩背,肝的通道在頸項,脾的通道在脊背上——…
http://www.top1health.cn/Article/251/92004…生於45-55歲前後。中醫在兩千多年前對更年期就有基本認識,黃帝內經這本書裡《素問·上古天真論》提到「女子七歲,腎氣盛,齒更,髮長;二七而天癸至,任脈通,太沖脈盛,月事以時下,故有…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925…敏性鼻炎在中醫稱作「鼻鼽」,主要與肺、脾、腎三臟關係較大。《黃帝內經》指出,肺主皮毛,司呼吸,開竅於鼻;脾主運化,將水穀運化為精微物質;腎主藏精,主納氣,是人體生長發育及各種功能活…
http://www.top1health.cn/Article/80/91917…紊亂和失調,導致陰陽失衡、經絡受阻、氣血瘀堵,而形成疾病。《黃帝內經》說:「愁憂者,氣閉塞而不行。」就指出憂愁過度,會使上焦的氣閉塞不能暢行。 不良情緒的產生,其實是人體氣不…
http://www.top1health.cn/Article/239/91758…這一階段時間過長,就容易影響睡眠品質。 ![在中醫的經典《黃帝內經》就提過「陽氣不得入於陰,陰虛,故目不瞑」,因為夜間應該是陽氣減弱,陰氣旺盛,但是陽氣到晚上仍旺盛,因此造成身體…
http://www.top1health.cn/Article/76/91510…不利或冷厥不仁,甚至引起真心痛。 心肌梗塞很早就出現在黃帝內經中:所謂真心痛:其曰:「真心痛,手足青至節,心痛甚,旦發夕死,夕發旦死」。《金匱要略胸痹心痛短氣病篇》云:「胸痹…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404…認為女性更年期容易發福的原因,和整體身體機能減退有關。古籍《黃帝內經》中「女子七歲,腎氣盛,齒更髮長;二七而天癸至,任脈通,太衝脈盛,月事以時下,故有子…;七七任脈虛,太衝脈衰少,…
http://www.top1health.cn/Article/11/91386