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調查顯示,高中女生一周運動時間不到10分鐘,董氏基金會推廣「樂動女孩向前衝」,鼓勵高中女生運動紓壓、累積的時數還可協助募款,知名藝人吳克羣擔任活動代言人,今5日在金甌女中示範在教室…
http://www.top1health.cn/Article/76/5508…活動量的高低,高中男生每日建議攝取4至6份蔬、3至4份水果;高中女生每日建議攝取3至5份蔬菜、2至4份水果。此外,一般建議高中生基本的運動量,是每周必須至少從事210分鐘以上的中等…
http://www.top1health.cn/Article/3999