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「體內毒素」搜尋結果

總共找到 258 筆符合關鍵字「體內毒素」的資料

斷食、催吐減肥，愈減愈肥！顏慧菁營養師揭：7大NG減重法別踩地雷

…出血的危險。 7.**清腸減肥法：**是指喝液體清除宿便和體內毒素，達到減重的效果，常見使用者於肚子餓時喝檸檬水、紅辣椒水，但長期食用易傷害腸胃健康。 ##健康減重有3大要…
http://www.top1health.cn/Article/250/92627
減肥食材助燃燒脂肪、促進代謝！4款營養減肥食譜必收

…的食物。以下推薦4款營養減肥食譜，分別針對控制體內油脂、排清體內毒素，並進行五臟調理。 ![][221463] ##營養減肥4款食譜 **★冬瓜粥** 冬瓜是極為…
http://www.top1health.cn/Article/101/92284
減肥要提高基礎代謝率！多喝水還不夠，試試這些妙招促進代謝

…謝速度。水是人體代謝不可缺少的物質，不僅可促進腸胃蠕動，排泄體內毒素和廢物，還可加速新陳代謝。所以，多喝水不是為了減少食量，是為了加快新陳代謝。 ##保障蛋白質供給量，是基礎…
http://www.top1health.cn/Article/249/92435
蜂蜜水促進消化，助減肥、排毒！喝蜂蜜水4大關鍵最佳時機

…促進消化和新陳代謝；蜂蜜是一種優秀的解毒食品，食用後可以推動體內毒素和廢物的排出，還能殺菌。食用蜂蜜還能潤腸通便，預防和治療便祕；蜂蜜含有的單糖成分被人體吸收後能立即轉化為…
http://www.top1health.cn/Article/33/92363
粉刺狂冒怎麼救？這些部位好發！3招調節內分泌，避免粉刺上身

…707] **2.加強體內排毒** 新陳代謝若不好，體內毒素、廢物就會逐漸累積，壞東西出不去，就會減弱健康營養素的吸收，進而造成慢性病或是內分泌失調等情況，自然而然也會讓皮…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物，使體內氣血運行通暢，將體內毒素排除，將有助於抑制黑色素的沉澱，改善皮膚的斑點問題。 ![多食用具有疏肝活血、滋補腎陰、調理肝腎功能的食物，使…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
早上8點起床曬太陽，減重效果佳！新陳代謝佳助一臂之力

…系統，同時幫助淋巴系統運作，消除堆積在體內的多餘水分，並排除體內毒素，另外，維生素C同時是優質的天然抗氧化劑，可預防氧化壓力引起的老化或疾病。
http://www.top1health.cn/Article/33/92166
蔬果排毒助瘦身！3天高纖蔬果排毒餐，試用前停看聽

…能帶來長久的減肥效果，也不適合作為長期飲食型態，僅能當作清理體內毒素、達到淨化效果，並改變腸胃吸收及不良飲食習慣，之後再靠運動、飲食控管減肥，也會較容易成功。
http://www.top1health.cn/Article/101/92109
減肥瘦身非難事，維持3個輕生活習慣就能辦到！

…求吃早餐，且睡前2-3小時禁止進食。 **3.定期清除體內毒素：** 人的體內總會累積許多毒素和廢棄物，想要讓生活輕盈起來，還要注重定期排毒，減少內臟脂肪堆積。而以下這些食…
http://www.top1health.cn/Article/101/92054
減肥排毒，膳食纖維+維生素C一級棒！營養師大推2道輕食，遠離肥胖

…師指出，維生素C可以幫助提高免疫力，提高身體新陳代謝作用，使體內毒素順利排出，是人體最好的解毒劑，也是抑制肥胖等發炎因子的好幫手。不過，維生素C易受溫度及光線影響而遭到破壞…
http://www.top1health.cn/Article/80/91915
愛「吃酸」的女生不會胖，吃酸能減肥？青蘋果、橘子是好寶貝

…酸菌還可以調整腸道細菌生態，幫助有益菌正常繁殖。對於因便秘和體內毒素堆積而造成的腹部肥胖，優酪乳可以迅速幫助減小腰圍並緩解下體無力感，豐富的乳酸菌更能保護腸道輕盈通暢，讓身體免受瘀…
http://www.top1health.cn/Article/101/91911
減重排毒救星，新鮮蔬菜上榜！林青穀醫師：5大營養素是排除毒素好幫手

…物質……等。][219858] ##5類營養素有助排除體內毒素 - 【胡蘿蔔素】：是一種脂溶性維生素，因為它是一種強力抗氧化劑，有助消除過多的氧化自由基，可預防心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/320/91820
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

…，近年來，愛美女性流行以拳頭敲打大小腿外側的膽經，促進宿便和體內毒素的排出，幫助減重和瘦腿，但中醫師董懿容建議，再加上腿部內側的脾經按摩或刮痧，更有幫助消除水腫、雕塑腿部肌肉線條的…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
宋慧喬喝檸檬水減重，網路瘋傳！洪若樸營養師：檸檬水減重最大功臣是「這個」

… - 組合1：檸檬+蘋果+白菜+冰塊。可幫助緩解便祕，排出體內毒素。 - 組合2：檸檬+蘋果+小黃瓜+少許冰糖。可延緩衰老，潤滑皮膚，保持苗條身材。 - 組合3：檸檬+蘆筍+…
http://www.top1health.cn/Article/101/91699
代謝好瘦得快，美魔女曝秘密武器！吳明珠中醫師揭：代謝加速排毒秘技

…心、肺機能，同樣也可促進血液、淋巴循環暢通；血液循環暢通後，體內毒素、鬱積水分便能加速排除。 **4.浮力：**我們在水中時可透過浮力作用，來調整人體的運動機能，例如膝關節退化者…
http://www.top1health.cn/Article/82/91502

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