…**5.骨密度下降與骨質疏鬆:**外食少攝取鈣質,加上久坐,骨質流失速度超乎想像。 **6.內臟脂肪超標與代謝症候群:**體重正常≠健康,脂肪囤積在內臟更危險。 **7.慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/320/96173…亦有近46%以上的受檢者有骨質減少的問題。鈣質的攝取不足加上骨質流失後很難再完全恢復,因此應儘早養足骨本以預防骨質疏鬆。 ![][232250] 聯安預防醫學機構聯青診所高…
http://www.top1health.cn/Article/248/96110…D:**促進鈣質吸收,補充維生素D助於保持骨骼強健,防止未來骨質流失的問題。 **二、中年女性(40-60 歲)** **•鈣與維生素D:**更年期後,女性的骨密度會逐漸下…
http://www.top1health.cn/Article/101/96084…骨骼危機,事實上,骨骼健康危機正在悄悄年輕化!30歲後,每年骨質流失速率約1%,再加上久坐、高鹽飲食等現代生活習慣,許多年輕族群的骨骼健康正處於隱形危機中。放射核醫科陸教義醫師提醒…
http://www.top1health.cn/Article/248/95957…病一樣,需要終生治療,開始用藥後如隨意停藥,可能會導致快速的骨質流失而增加骨折風險,因此專業醫護團隊的把關與良好的醫病合作至關重要。」骨鬆治療是一輩子的事,開始與停止治療都極需要專…
http://www.top1health.cn/Article/248/95887…、(2)孕婦需提供胎兒營養、(3)更年期婦女和(4)老年人的骨質流失速度快,鈣質需求量比其他人來得高,建議可在正常飲食之外,再透過鈣片補充鈣質,原則上,每天額外補充的鈣質量為500…
http://www.top1health.cn/Article/320/95339…病的患者,通常在發病的年紀正是骨量累積的關鍵期,因此容易導致骨質流失。相較之下,第二型糖尿病患者雖然因為常有體重超標的情況,導致骨密度看似正常或偏高,但周邊神經病變和視力受損的情形…
http://www.top1health.cn/Article/248/95414…高血壓、糖尿病、高血脂、骨質疏鬆症等。 ##類固醇藥增骨質流失風險 臨床上,骨質疏鬆症已成為COPD患者需重視的共病症,患者除正規治療肺部疾病,也需每年定期監測骨密度,若發…
http://www.top1health.cn/Article/248/94580…接受治療。 林子平醫師表示,過去治療骨鬆的藥物,以減少骨質流失為主,現已有增加骨密度的藥物,除了傳統每天注射的藥物之外,已經有新一代更方便,只需每月注射一次的藥物選擇。骨鬆藥…
http://www.top1health.cn/Article/248/95294…023年8月期間,腰椎T值從-2.8下降至-3.5,顯示當時骨質流失加劇,但隨後調整治療方案後,至2024年9月,她的腰椎T值改善至-1.8,整體骨密度提升24%。這樣的改善不僅大…
http://www.top1health.cn/Article/248/95277身體骨骼的骨質流失過多,骨質疏鬆可能就會如影隨形跟著你。然而,網路流傳一則:「吃太多酸性食物,會導致酸性體質,進而引發骨質疏鬆」的說法,究竟酸性食物有哪些?吃太多真的會讓你的骨頭像…
http://www.top1health.cn/Article/320/95051身體骨骼的骨質,大約在35歲之後就會逐漸流失,但如果骨質流失過多,使得原本緻密的骨骼形成許多孔隙,呈現中空疏鬆的現象,就是所謂的「骨質疏鬆症」。彰化基督教醫療體系漢銘基督教醫院陳志…
http://www.top1health.cn/Article/165/95242…質量大約25歲達到巔峰,40歲後逐年流失。尤其是停經後婦女,骨質流失情況更為嚴重。他建議,透過「駝、矮、痛」這三大常見症狀自我檢測,並鼓勵65歲以上停經女性、70歲以上男性、長期使…
http://www.top1health.cn/Article/248/95214…輕鞏固骨本就尤為重要。不過,網路卻流傳:「補鈣不補鎂,會加速骨質流失」的說法,究竟正確補鈣要怎麼吃,讓陳怡錞營養師來為大家解答。 ![][229603] ##早期骨質疏鬆無…
http://www.top1health.cn/Article/248/95063…釋放至血液中,維持正常的生理機能。因此,若長期鈣質攝取不足,骨質流失過多,就可能讓骨骼變得脆弱、易碎,進而形成「骨質疏鬆」。 ##吃進去 ≠吸收,6食物影響鈣質吸收 大家都…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998