骨質密度 | 搜尋結果

「骨質密度」搜尋結果

總共找到 370 筆符合關鍵字「骨質密度」的資料

跟著月經週期減重！行經期、排卵期這樣吃搭配運動，養成易瘦體質

…山藥、紫米促進腸胃的消化能力，另外也可以吃一些排骨、腰子增加骨質密度，幫助運動更給力！ **建議運動／**不妨以無氧、有氧運動交叉的方式，增加原本的運動強度，有助於加快減重速度。…
http://www.top1health.cn/Article/101/95108
骨質疏鬆症為全球第二大慢性病！補鈣不補鎂，會加速骨質流失？

…輕時造骨細胞造骨的速度，快於蝕骨細胞蝕骨速度，因此骨質總量及骨質密度會持續上升。但是，過了約35歲後，骨質流失的速度會快於骨質製造的速度，使得骨質密度逐漸下降，這個正常的骨質減少稱…
http://www.top1health.cn/Article/248/95063
天天騎單車運動過度，鵝足肌腱炎找上門！「這些」都是高風險族群

…治療後，一陣子之後又會痛，一而再再而三發生，所以安排患者接受骨質密度檢查，只有負三度，一般來說負一以上為正常值，負2.5以下為骨質疏鬆，負3以下為嚴重骨質疏鬆，一定要積極就醫治療。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95057
新婚男「垂頭」喪氣，竟是男性更年期早報到！補充睪固酮重拾信心

…用十分廣泛，與人體肌肉脂肪組成、心血管內皮細胞、活血球生成、骨質密度、男性發育與生殖功能、甚至情緒壓力皆有相關性。但邱鴻傑指出，隨著年齡增加，睪固酮分泌濃度會從高峰期約1…
http://www.top1health.cn/Article/248/95044
骨質疏鬆症是全球第二大慢性病！骨鬆骨折照護模式，強化骨骼真輕鬆

…讀骨鬆風險值，能篩選更廣大的潛在族群，讓更多潛在族群重視自身骨質密度，提早介入保健或治療時程。 ![骨折後引發嚴重的疼痛、無法行動、可能長期殘疾，影響健康生活品質，甚至死亡。][…
http://www.top1health.cn/Article/88/94806
早餐吃三明治，健康又助減重？營養師揭：5大三明治餡料不怕胖

…助對抗心血管疾病。研究也顯示，洋蔥裡的天然化合物可以幫助提升骨質密度，提升免疫力，平衡血糖，並減少慢性疾病，包括癌症。 ![除了對抗發炎，洋蔥還能保護血管、降低膽固醇，幫助對抗心…
http://www.top1health.cn/Article/101/94616
骨質疏鬆怎麼知道？X光影像AI輔助篩檢，5分鐘解密骨質狀況

…療科技，更運運用AI軟體進行骨鬆風險量測，協助民眾了解自己的骨質密度。影像醫學科主任賴彥君醫師表示，及早辨認骨密度減少的跡象，預防骨質疏鬆症，採取適當的治療和管理措施，可以有效降低…
http://www.top1health.cn/Article/165/94574
長壽要突破「不健康餘命」瓶頸！營養師推：夏天4個延年益壽秘訣

…體會開始流失肌肉組織。這不僅會減少我們的肌力，還會降低我們的骨質密度，因為肌肉是骨骼的支撐結構。通過增加阻力訓練和隨之增加的瘦肌肉組織，我們不僅支持了骨骼，還會在休息時燃燒更多卡路…
http://www.top1health.cn/Article/320/94545
喝咖啡會骨質疏鬆嗎？醫答：停經婦女風險高，4招健康喝咖啡

…成骨質疏鬆。但對於50歲以上女性，研究發現每日喝咖啡，會增加骨質密度的流失，建議應減少咖啡因，多補充鈣質、少菸酒，降低骨鬆風險。 ![][227803] 高雄市立大同醫院骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/94299
骨質疏鬆容易釀壓迫性骨折！醫：如遇「這一種」情況，增加治療困難

…持適當體重、以及養成健康的生活型態。容志雄醫師表示，骨質密度及預防跌倒是長輩們重要的課題，若不慎發生壓迫性骨折，且又曾打鋼釘的病人，灌骨泥前務必要經醫師審慎評估。建議民眾年…
http://www.top1health.cn/Article/238/94453
缺鎂害疲勞、偏頭痛、肥胖、睡眠障礙！李婉萍營養師：必吃5大含鎂食物

…e deficiency）」。然而，若是長期缺鎂，不但會降低骨質密度，且可能提升罹患多種慢性疾病的風險，例如高血壓、第2型糖尿病、心血管疾病等。 ![缺鎂容易出現易怒、疲勞、輕度…
http://www.top1health.cn/Article/320/94393
退化性關節炎不等於骨質疏鬆！醫師：對抗骨質疏鬆「這樣做」

…），它不僅能促進骨質生成，還能抑制骨質流失，因此能夠迅速提高骨質密度。特別是對於骨質疏鬆高骨折風險的患者，建議考慮使用這種新型藥物。 ![台東馬偕紀念醫院骨科洪翊綺醫師表示，「退…
http://www.top1health.cn/Article/248/94381
更年期身心不適，忍過去就好？更年期荷爾蒙失調，恐加重3大慢性疾病

…常見的慢性疾病如下： **骨質疏鬆症：** 雌激素對骨質密度的維持非常重要。女性更年期由於雌激素下降，可能導致骨質流失加速，從而增加骨質疏鬆症的可能性。 **心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/248/94341
老婦人沒跌倒，竟出現壓迫性骨折！當心骨質疏鬆變成脆糖人

…第一節竟出現壓迫性骨折，椎體坍塌下陷僅約正常高度的1/2，且骨質密度檢查已達骨鬆程度。接受「微創經皮椎體成形術」後，終於擺脫腰痛。 ![][227664] 活力得中山脊椎外…
http://www.top1health.cn/Article/248/94339
增肌減脂要如何吃對營養補充品？吃「這些」能助你加速增肌減脂

…真正有害的，是蛋白質攝取量不足；負面影響則會呈現在身體組成、骨質密度，以及新陳代謝上。蛋白粉的角色多元，可當作一餐當中所需的蛋白質、點心或是運動前後飲用的奶昔，而就我個人強…
http://www.top1health.cn/Article/101/94307