健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
… **2.腰痠背痛是走路姿勢惹禍!別犯這7種錯誤,會害死你的骨盆關節** ![][224896] 從步態看健康!當你看到有人走路呈內八、外八,或是走路像大象每一步伐都很重,或是…
http://www.top1health.cn/Article/248/93372…繁或便祕。以及過大的肌瘤使血流供應不足,內部可能會壞死而造成骨盆腔疼痛。 ![][224898] ##什麼是子宮肌瘤? 子宮肌瘤是長在子宮內的平滑肌瘤,是最常見的婦科腫瘤…
http://www.top1health.cn/Article/234/93430骨盆器官脫垂包括陰道脫垂、膀胱脫垂、子宮脫垂,因為輕則漏尿、嚴重者可能反覆陰道發炎、性生活受影響,是不少女性的困擾。根據統計,至少有20%以上育齡後婦女有骨盆器官脫垂問題,其手術治…
http://www.top1health.cn/Article/88/93424…子越來越大,身體重心往前,此時若腹部或背部力量不夠,可能會有骨盆前傾、腰椎凹陷等問題,因此時常感到腰痠背痛。 首先,紹善聯合診所復健中心組長鄭百翔職能治療師建議習慣運用髖關節…
http://www.top1health.cn/Article/324/93169…角狀肌肉,左右各一塊,主要幫助髖關節做出外轉動作,並協助穩定骨盆。當梨狀肌因為重複動作或壓迫(如久坐久站、翹腳、運動傷害等),導致發炎腫脹或緊繃時,壓迫到下方通過的坐骨神經,而出現…
http://www.top1health.cn/Article/248/93309…提斯時,呼吸和抬手超過頭的動作都容易使肋骨凸起,因此仰躺時,骨盆和脊椎應保持在中線上,雙腳打開與坐骨同寬,雙手掌心貼著身體兩側,以橫膈膜呼吸法吸氣,雙手高舉過頭,盡量讓肋骨維持在原…
http://www.top1health.cn/Article/306/93196子宮肌瘤是婦科最常見的良性腫瘤,一旦子宮肌瘤過大,恐壓迫到骨盆腔神經,造成腰酸背痛不適。1名44歲黃姓患者,從事服務業需要長時間久站,5年前因檢查發現子宮肌瘤,因沒有感覺且不影響生…
http://www.top1health.cn/Article/88/93180…癒合的靜脈潰瘍。雖然靜脈曲張通常發生在腿部,它們也可以出現在骨盆腔(即為骨盆腔充血症候群),特別好發於生產次數較多的女性,而男性若有精索靜脈曲張,則可能導致不孕症。 ##如何…
http://www.top1health.cn/Article/88/93007…適切的做法。 ##子宮頸癌的症狀 子宮頸癌症狀包括:骨盆疼痛/性交疼痛、陰道不正常出血、持續異常分泌物、經期延長/經血量多。 子宮頸癌的患者通常因為大量陰道出血來院就診…
http://www.top1health.cn/Article/310/93082…症、子宮內膜息肉、子宮先天畸形。 **2.輸卵管問題:**骨盆腔感染、結紮、骨盆腫瘤壓迫。 **3.卵巢問題:**高齡、子宮內膜異位、多囊卵巢症候群、卵巢早衰、下視丘激素不足、…
http://www.top1health.cn/Article/262/93055…要吃止痛藥,嚴重者可能需要用到荷爾蒙藥物做控制。 **2.骨盆腔疼痛:**子宮內膜異位症不一定經期才有疼痛,有人還會在經期前後、性行為時疼痛,最辛苦的是無時無刻都在痛,稱為慢性骨…
http://www.top1health.cn/Article/248/93019…控膀胱、子宮等盆腔器官的薦椎神經分布,因此按摩八髎穴,可減緩骨盆區的病症如經痛、陰道痙攣、尿瀦留、膀胱過動症等病症。 另外,對於畏懼針灸者整脊槍療是另一項新選擇;整脊槍療是使…
http://www.top1health.cn/Article/234/93058…臀肌及大腿後肌** ●起始擺位:平躺,膝蓋彎曲,雙腳打開與骨盆同寬。 ●吸氣,腹部緊實核心發力,雙腳踩穩。 ●吐氣,雙臀夾緊上推身體成一直線。 ●維持正常呼吸,停留10~1…
http://www.top1health.cn/Article/248/93041…,不妨試試。 **應力性尿失禁:** 主因是骨盆底肌肉鬆弛了。 治療方式有藥物、注射、手術等等,本篇把焦點放在平常如何保健。畢竟,應力性尿失禁到需要做那些治療…
http://www.top1health.cn/Article/234/92982…73] 賴睿昕中醫師表示,值得注意的是,一旦經血逆流入骨盆腔,更可能因此形成子宮內膜碎片,進而埋下子宮內膜異位的隱患,不可不慎! ##什麼是經血逆流?有什麼健康危害? …
http://www.top1health.cn/Article/248/92943