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「飲料」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「飲料」的資料

喝咖啡會影響鈣質吸收，導致骨鬆？營養師：6大地雷食物恐搶走鈣質

…是奪走飲食中寶貴鈣質的地雷： **補鈣地雷1／含咖啡因飲料喝成癮** 許多上班族愛喝的咖啡、茶等提神飲品，其中的咖啡因確實會影響鈣質的吸收、加速鈣流失。因此，建議每日咖啡因…
http://www.top1health.cn/Article/320/94998
喝果汁真的比較健康嗎？營養師：聰明打果汁7絕招，健康加分

很多人為了健康，不喝濃縮調味的果汁飲料，只喝100%的新鮮果汁，認為對身體沒有負擔。更有民眾為了瘦身，以天然果汁取代含糖飲料，自認為少了熱量又多了健康。真的是這樣嗎？ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/94724
中秋烤肉，如何防脂肪囤積，肥胖跟著來？學會「這3招」達理想體態

…油，也可以吃得很美味、負擔少一點。 **3.減少酒精性飲料攝取與含糖飲料** 酒精熱量很高（1毫升=7大卡），而且酒精容易吸收造成脂肪堆積，再加上喝酒後容易食慾大開不知不覺…
http://www.top1health.cn/Article/320/95010
中秋後腸胃炎上吐下瀉，只能吃粥？！高敏敏營養師：腸胃炎飲食6要點

…嘔吐物、排泄物或病人曾接觸的物體表面）、吃或喝到污染的食物或飲料等。 ##細菌型腸胃炎細菌性腸胃炎是以沙門氏菌、大腸桿菌、仙人掌桿菌、金黃色葡萄球菌為主，症狀包括：嘔吐、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94992
為什麼酒精飲料喝不停？恐是大腦神經細胞罷工惹的禍

為什麼有的人酒精飲料喝不停？《The Lancet》刊登美國德克薩斯州農工大學(Texas A&M University)的最新發表，作者發現一個人的飲酒行為，可能因大腦裡一組特定…
http://www.top1health.cn/Article/248/94872
胃食道逆流不理會，恐提高食道癌風險！遠離胃食道逆流，3大地雷食物別碰

消暑來一杯含糖飲料，或是吃一碗透心涼的刨冰，再爽快不過了。不過，胃腸肝膽科醫師提醒，過量攝取甜食、碳酸飲料和柑橘類水果，不但容易導致胃食道逆流，長期置之不理，還可能進一步提高食道癌…
http://www.top1health.cn/Article/248/94854
腸病毒高峰期，病童脫水暴瘦3公斤！母不捨：「米其林寶寶少了一圈肉」

…變深等，判斷是否有脫水現象，並可透過補充白開水、含糖量低運動飲料或者電解水改善症狀，切忌飲用碳酸飲料或過甜飲料，避免脫水症狀更加嚴重。最後，鄭詩橤醫師也提醒，如果孩童脫水…
http://www.top1health.cn/Article/251/94962
牙縫清潔不用牙線，易滋生牙菌斑！醫籲：牙齦發炎、牙周病跟著來

平時不注重牙齒清潔，加上不良飲食習慣，愛吃甜食、含糖飲料等，小心口腔疾病跟著來。台南巿立醫院牙科部牙體復形科主任姜永秀醫師表示，含糖飲料、甜食容易使口腔變成酸性環境，如果又加上只刷…
http://www.top1health.cn/Article/248/94803
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…膩又口乾，此時不妨來一杯茶飲解渴又解膩，但是營養師提醒，手搖飲料往往添加過多的調味和糖，一旦攝取過量，小心增加肥胖、代謝症候群的風險。因此，吃完甜食可以選擇「無糖茶」，能確保零熱量…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
咖啡能提神醒腦？感冒不能喝咖啡！中醫師：「4情况」別碰咖啡

…逆流與胃潰瘍的患者，咖啡要少喝為宜。再加上，其同時屬於刺激性飲料的一員，因此，正值感冒喉嚨痛、喉嚨發炎等症狀者，更是不宜飲用咖啡，以免導致發炎症狀更加嚴重。 ##防咖啡因成癮…
http://www.top1health.cn/Article/320/94712
再忙，也要全家一起吃晚餐！營養師教30分鐘上菜，讓孩子吃出健康

…的健康均衡飲食和心理發展。 ##胖童比例高，高油+含糖飲料是主因程涵宇營養師表示，現代孩童普遍有肥胖和高血壓的問題，外食習慣和愛喝含糖飲料是主要原因。此外，學童在幼稚園或…
http://www.top1health.cn/Article/248/94505
愛喝手搖飲料，小心血糖飆升，糖尿病找上門！中醫師5點小叮嚀穩控血糖

…，為了消暑，許多外食族習慣吃飯時必定要搭配一杯冰冰涼涼的手搖飲料。但是，你知道嗎？在你將飲料喝下去後，體內的血糖會迅速飆升，長期下來恐導致糖尿病纏身。陳旺全中醫師建議民眾，若是處於…
http://www.top1health.cn/Article/248/94643
椰子水不只清涼、退火又解渴，必知椰子水10大意外好處！

…都有用處，除了料理常用的椰子油與椰奶，椰子水更是許多人喜歡的飲料。美國健康資訊《生活網站》（Lifestyle9.com）特別整理了一系列飲用與外敷椰子水能帶來的好處。不過還是要提…
http://www.top1health.cn/Article/101/94425
愛喝飲料女性要注意！研究：一周3杯糖飲，乳癌風險恐大增

夏天高溫消暑或上班解渴，許多女性上班族習慣喝一杯甜蜜蜜的手搖飲料，滿足口腹之慾。但是，國外最新研究報告顯示，一周只要喝3杯含糖飲料，就可能讓罹患乳癌的風險大增。趙函穎營養師建議，避…
http://www.top1health.cn/Article/314/94383
乳糖不耐症不能喝牛奶，如何補鈣？營養師：喝「2飲料」補鈣雙強效

…法分解或完全消化牛奶和奶製品中的乳糖，因此在吃喝含乳糖的食品飲料後，會出現腹瀉、脹氣、腹脹、腹痛、噁心、嘔吐等不適 ...。「我想補鈣？但我有乳糖不耐症，不能喝牛奶怎麼辦？」這是許…
http://www.top1health.cn/Article/248/94236