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「食鹽」搜尋結果

總共找到 577 筆符合關鍵字「食鹽」的資料

中秋烤肉擔心醬料鈉含量太高？營養師教6原則自製醬料，健康無負擔

…一步說明，衛福部建議每日成人鈉攝取量不宜超過2400毫克(約食鹽6公克)，烤肉時為了增加口感，不少民眾會刷上市售的烤肉醬，因為口味較重鹹，相對鈉含量也較高。如果以一湯匙12克的烤肉…
http://www.top1health.cn/Article/320/95022
西瓜皮敷臉能抗痘？恐有意外「痘況」！醫師破解消痘6大偏方

…度刺激，敷後清洗不完全還會造成皮膚反黑。 **5.生理食鹽水** 原是來自日本佐伯阿嬤的化妝水濕敷法，網友改用生理食鹽水，以面膜或是化妝棉沾取後濕敷在臉上，來達到消炎、鎮定…
http://www.top1health.cn/Article/248/94471
鈉攝取過多，罹患心臟疾病風險恐加倍！糖尿病患吃泡麵勿逾2碗

…測鈉含量最高3120毫克的泡麵，一包吃下肚相當於吃進7.8克食鹽，等於只要吃下2包泡麵，每天鹽攝取量就超過15公克。 ![每包泡麵的鈉含量約1032至3120毫克不等，占每日所需…
http://www.top1health.cn/Article/320/94472
網傳：5公斤梨子減重法，2周內快速瘦身！營養師這樣說…

…*水梨1顆、水煮蛋1顆、鹽水1杯（約250c.c、3-5公克食鹽）。 **午餐：**正常吃，但需控制7分飽。 **晚餐：**水梨1顆、燙青菜一盤，或綜合蔬菜湯一碗（約450c.…
http://www.top1health.cn/Article/101/94441
五十肩酸痛難耐！每天做4招五十肩運動，遠離痠痛不必花大錢

…之分，患者會利用五十肩運動、消炎止痛藥、關節注射類固醇或生理食鹽水、針灸推拿、熱療或電療等物理治療方式治療，慢慢改善肩關節的發炎情況。 **Q1：頸神經根壓迫和五十肩一樣…
http://www.top1health.cn/Article/238/94452
漱口水從嘴角流出、臉頰麻…顏面神經麻痺找上門！中醫針灸助改善

…持濕潤，睡覺時可用透氣膠布黏住眼皮幫助閉合，或是用紗布沾生理食鹽水覆蓋保濕。飲食上避免辛辣烤炸食物，如麻辣鍋、麻油雞、蔥、蒜、炸物等。應注意均衡飲食，多吃綠色蔬菜。最後，請…
http://www.top1health.cn/Article/248/94493
長期便祕恐誘發大腸癌！缺乏膳食纖維是便祕元凶，必學高纖食譜

…有深海營養成分，有鈣、鉀、鈉、鎂等人體必需礦物質，不同於精緻食鹽，經過萃取、添加碘；若家中有甲狀腺亢進患者，料理上用海鹽取代食鹽比較好。 **營養師貼心小提醒** 大腸直腸…
http://www.top1health.cn/Article/248/94272
端午節吃粽子必學粽料代換、選對醬料，享“瘦”5撇步無負擔！

…有加入調味，一般建議每日鈉的攝取量約2400毫克，約是6公克食鹽即可，若是有高血壓或是腎臟疾病的病人，鈉的限制又需要更嚴格，希望在醬料上能斟酌使用。 ![（圖片提供／臺中榮民總醫…
http://www.top1health.cn/Article/320/94282
蘑菇含維生素D，助降膽固醇、減重，被譽為「上帝的食物」！

…菇來替代墨西哥卷餅中80%的牛肉食材，能讓烹飪者減少25%的食鹽用量，而且沒有改變風味。 ![][227391] ##蘑菇有4大健康益處 ##原因1／獨特鮮味蘑菇本身…
http://www.top1health.cn/Article/101/94175
皮膚老化沒有彈性，老人斑跟著來！3種蔬果抗氧化，如祛斑神器

…醬加入，往鍋內倒入少量油，放入蝦仁翻炒幾下，再倒入適量胡椒和食鹽。把抄好的蝦仁與奇異果沙拉混合到一起即可。 ##番茄抑制黑色素好武器含有豐富的番茄紅素、維生素C是抑制黑色…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112
陰道狂灌洗，能避免性病？醫師：小心殺死保護妹妹的好菌

…797] 我們在醫院幫病人做陰道灌洗，是使用優碘或生理食鹽水，但是這種灌洗只能短暫改善症狀，並非治本之道。治本之道是穿著棉質內褲、維持健康的身體（不熬夜、多喝水，多食蔬果，減…
http://www.top1health.cn/Article/248/94012
乳房整形、乳房術後乳房重建之前，妳不可不知的風險！

…乳房植入物為第三等級醫療器材，由矽膠彈性外殼填充等滲透壓生理食鹽水，或填充具黏彈性的矽膠組成，可依個人需求選擇適當的形狀及尺寸。乳房植入物適用於乳房先天性畸形或發育不良的輪廓矯正、…
http://www.top1health.cn/Article/88/94089
高鈉食物血壓飆又傷心，5大危害跟著來！飲食5技巧遠離高血壓

…克就含400mg以上的鈉，也就是說，約2片吐司就含超過1公克食鹽。 [&#x1F449詳細閱讀：麵包含高鈉、油膩膩，要少碰？鄭師嘉營養師教聰明挑選麵包](<//www.top1h…
http://www.top1health.cn/Article/248/93738
寶林茶室最新：累計29例(含2死亡、5加護)！專家揭：食品保存2大條件

…性酸鹼值（pH 6.5~8.0）、常溫（攝氏26~32度）、食鹽濃度小於2%、和高濃度油脂（特別是油酸含量）等。相反的，低溫、高濃度的食鹽、和醋酸能抑制毒素的產生。 ##專家…
http://www.top1health.cn/Article/248/93748
傷口通風乾燥就會好？急性、慢性傷口、糖尿病足、壓瘡如何照顧？

…。小範圍表淺的擦挫傷，若沒有深及皮下組織，可以考慮每天用生理食鹽水清潔傷口，觀察組織液與分泌物的狀況，是否有伴隨紅腫熱痛的症狀，釐清是否有感染發生。若受傷發生當下就處於一個骯髒的環…
http://www.top1health.cn/Article/248/93641