立夏過後,代表夏天已經來臨,天氣漸漸炎熱,不少人出現「火氣大」不適,例如頭暈、頭痛、眼睛乾澀、血壓高等情况。網路上說:火氣大時可以喝菊花茶,既能清火、緩解乾眼,以及降血壓,是真的嗎…
http://www.top1health.cn/Article/248/94080…內風」是指婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,感受風寒濕外邪的一種病症。產後月內風主要有4種症狀,尤其是產後頭痛更是令人困擾,不妨按摩4大穴位緩解產後頭痛。 […
http://www.top1health.cn/Article/239/93531…內風」是指婦女在生產孩子時期,因筋骨腠理大開,身體虛弱,感受風寒濕外邪的一種病症。產後月內風主要有4種症狀,尤其是產後頭痛更是令人困擾,不妨按摩4大穴位緩解產後頭痛。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369…去判斷歸為風、火、痰、瘀、虛的哪一類型。冬季最常出現的眩暈是風寒型與寒濕型,其中對於寒濕型的治療,除了溫灸腹部,也推荐喝肉桂薑茶飲祛濕。 [👉推薦閱讀:冬天濕氣大害…
http://www.top1health.cn/Article/320/93306…好發眩暈? 冬季是眩暈高發季節,是因為冬天氣溫低,機體受到風寒刺激,交感神經興奮,血管收縮,血液運行阻力增大。此外,冬天人們喜歡食用各種肥甘厚味的食物,汗出減少,血容量增加,氣溫…
http://www.top1health.cn/Article/243/93217…台灣是地處海島型,面對冬季潮濕寒冷的氣候,寒氣容易侵襲體表,風寒會阻礙肺臟機能,如果本身脾腎功能比較弱的體質(食慾不好、脹氣、排便不順暢、臉色蒼白、腰痠、疲倦沒精神),更會讓風寒滯…
http://www.top1health.cn/Article/239/93155…臉部相關疾病的一大利器。 ![顏面神經麻痺的患者最忌諱受到風寒,因此平時一定要做好頭部與面部的保暖,避免吹風著涼。][223927] ##顏面神經麻痺5招保健方法 顏…
http://www.top1health.cn/Article/31/93151…卻反覆發作,家長一開始都會以為是天氣變化之故,或孩子只是感染風寒,而並未太在意。而黴漿菌感染跟感冒類似,甚至症狀輕微不易察覺,家長常常只注意到孩子氣喘好像因為感冒變得比以前嚴重,怎…
http://www.top1health.cn/Article/248/93136…肩起因內在氣血不足,如年老體衰、肝腎氣血虛損,以致筋失濡養,風寒濕邪之氣乘虛侵襲肩部經脈,遂致氣血阻滯、筋脈凝滯,或外感風寒濕邪及外傷筋骨失治,因而引起肩部功能退化;在臨床治療上,…
http://www.top1health.cn/Article/239/93135…,並酌量加入有升散性質的食物,如香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物,可防禦風寒的侵擾。 ##體質陽氣偏盛宜平補,推薦3道飲食 這時候如果體質陽氣偏盛、易便祕、上火及有膽…
http://www.top1health.cn/Article/239/92973…宜多吃,以免使以上症狀出現頻率增加。 **第2類/易感風寒者:** 總是吹風就容易頭痛、感冒、易受風寒的朋友。這類體質者本身就容易受外感風邪入侵,若又過食性質偏寒涼的食物,…
http://www.top1health.cn/Article/320/92772…性味辛溫,平時除了入菜提味之外,在臨床也是治療偏頭風、頭痛和風寒型感冒的好幫手,甚至與當歸併用,還有行氣行血之效。可是,也由於其促進氣血通暢的作用,女性生理期時不宜食用,以免釀成血…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196…冬、天冬、山藥、黃精、桑葚、白扁豆等。 霜降節氣,若無風寒天氣或體內沒有寒氣,應儘量少用或不用解表發汗的食品,如大蔥、生薑、辣椒、芥末等;多食柔潤之品,滋陰潤燥、修護臟腑,彌…
http://www.top1health.cn/Article/239/92696…部處於溫度較低的環境下,如夏日吹冷氣或冬日天氣冷,頸部受寒,風寒通過腠理侵入經絡,使局部氣血失調、經絡受阻,導致頸部肌肉收縮痙攣、強直疼痛。 3. 個體本身體質虛弱、缺少運動,或…
http://www.top1health.cn/Article/132/92622…皮下脂肪:** 皮下脂肪的功能是儲存能量,替身體保暖、隔絕風寒。皮下脂肪全身都找得到,包括臀部、大腿、手臂、背部、腹部,甚至連腳底都有。在屁股、手掌和腳底的皮下脂肪最厚。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92579