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「头顶」搜寻结果

总共找到 458 笔符合关键字「头顶」的资料

更年期更易掉发、长白发？吴宛容中医师：掉发4大类型，针灸、养发鸡汤改善

…与气血、肾气相关，如果气血不足，肾气又衰退的话，也可能掉发，头顶与两额角易脱发，老年性掉发就属于这一种。针对肝肾气血亏虚的病患而言，临床会依脉象，以七宝美髯丹、加味逍遥散、丹参、甘…
http://www.top1health.cn/Article/11/94391
洗头、梳头头发大量脱落好崩溃！庄可钧中医师：避免掉发6大要诀

…掉发，老年性掉发就属于这种。这类型的落发通常病程较久，好发于头顶或两额角，由于肝肾亏损，常伴随头晕耳鸣、目眩、失眠、腰膝酸软等症状。治疗用七宝美髯丹补益肝肾，搭配女贞子、旱莲草，加…
http://www.top1health.cn/Article/248/93841
跳水竟造成高位脊髓损伤！跳水过程应遵守4大注意事项

…水而言，站在池边准备时双脚与肩同宽站稳，将双手臂伸直并高举到头顶上，手掌交叠使手臂贴近耳侧，膝盖略弯曲保持弹性，身体慢慢向前倾，当重心往前移时伸直腿轻蹬，让身体如弯月、指尖为入水点…
http://www.top1health.cn/Article/248/93523
坐月子禁忌不能吹到风？小心产后月内风！周宗翰中医师：按4大穴位缓解产后头痛

…着凉、或洗头后未将头发完全吹干，肝经寒气上逆引起的头痛，痛时头顶觉冷、腹部疼痛甚。可喝些温通活血的黑糖姜茶及桂圆红枣茶。 **气血两虚：**以空痛、昏痛为主，或兼有眩晕、心悸…
http://www.top1health.cn/Article/239/93369
每年3万人脑中风，年轻族群快速增加！周大翔中医师：3大穴位、保健茶饮防中风

…百会穴：** 属督脉，为手足少阳、足太阳、足厥阴之会，穴在头顶，为一身之宗，百神所会。具安神、醒脑、开窍、明目、升提阳气功效。每日早晨起床按压15~20分钟可以唤醒全身气血启动，…
http://www.top1health.cn/Article/258/93042
滑手机、追剧，颈后传来一阵疼痛…小心枕神经疼痛找上门！

…地方有一个激痛点，按压此处会引起放射状的头痛，从后脑勺延伸至头顶、侧面、甚至眼睛后方。 ##长期不良姿势，引发枕神经疼痛引起枕神经疼痛的原因有以下：外…
http://www.top1health.cn/Article/38/92769
白头发有智慧，拔了会变笨？葛正航中医师：必按4大穴位养发防白发

…力和睡眠困扰的双重干扰下，精神委靡不振，情绪变得有点忧郁，且头顶上的白发一根根出现，增长速度比别人快好几倍，经中医师诊断才发现是压力引发体质改变，最后经疏肝补肾的药物调理，才使病症…
http://www.top1health.cn/Article/132/92594
超慢跑超夯，足底筋膜炎跟着来？医师教你拉筋延展，防运动伤害

…强调保持背部处于挺直状态，感觉自己从脚趾根部（前脚掌）延展到头顶；低头跑步会造成后颈张力过大，造成伤害。还有要特别注意的是，整个过程膝盖要保持微弯状态，这样子下肢才会有弹性…
http://www.top1health.cn/Article/167/92486
打造马甲线，先锻练腹直肌！健身教练教3招卷腹运动，初学快上手

…垫上，双脚伸直抬离地面约15度，接着维持双脚伸直状态，将腿往头顶方向抬起与地面成90度，再将双脚放回起始位置。每组重复动作10至15下，每次共进行4组，组间休息约30至60秒。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92292
压力大害忧郁、暴饮暴食！敲打8部位纾压按摩，助瘦身

…个部位：眉毛、眼周旁、眼眶下方、人中、下巴、锁骨中间、腋下及头顶，各轻敲7次。实验发现，平均约2个月（8周）的时间就可以甩肉16磅（7.2公斤）。虽然敲打按摩法的效果，并不…
http://www.top1health.cn/Article/248/92189
颈后凸一包是因太肥胖？张轩彬博士教3招，改善富贵包、矫正驼背

…品的墙面，接着放松站立，将头、背部贴墙，下巴往内收，同时感觉头顶向上拉，眼睛看下方。 **次数：**动作持续10秒钟，每回10～15下。 **◆第2招／肩胛骨弹力绳训练：*…
http://www.top1health.cn/Article/132/92044
小孩习惯驼背该怎办？常做扩胸伸展操助矫正

…前顶出去。 ③直接将膝盖打直，下巴稍微内缩后往上身展。想像头顶有条绳子拉着。 ##扩胸伸展：身体挺直下，两手抓住毛巾各两端，双手平举抬高，吸气时，将双手绕过头到与肩同高…
http://www.top1health.cn/Article/305/92079
热伤害最恐怖是中暑，3重点自保！周大翔中医师：解暑必按3大穴位、喝这茶饮

…以有效缓解头部症状 **2.百会穴** 属督脉，位于头顶正中央，从两耳到头顶画一条线，再从两眉中央往头顶画一条线，两条线的交接点就是百会穴。具有助眠、安神、缓解疲劳、调整自…
http://www.top1health.cn/Article/248/91979
夏至养生先养心、健脾胃，3大食物别错过！吴明珠中医师：养生5大原则自保

…收敛止血之效；荷叶有清暑利湿、宁心安神之效，外出劳作之人经常头顶荷叶以清暑，也可内服。 ##夏至去湿邪健脾胃，首推苦瓜中医认为，夏至以后、立秋之前这段时间气温高、雨水多，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91875
抗疲劳不能只靠咖啡，疏肝理气护肝第一！吴佩青医师：4招抗疲劳、补元气

…中，手三阳的经脉是从手走向头部，足三阳的经脉是从头走向足部。头顶有个「百会穴」，位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处，按摩头部可以疏通经气。用梳子由前往后梳，或用吹风机吹百会…
http://www.top1health.cn/Article/248/91700