青蔥 | 搜尋結果 | 華人健康網

「青蔥」搜尋結果

總共找到 177 筆符合關鍵字「青蔥」的資料

夏日瘦身必備，番茄湯超夯！10款減肥湯，越吃越瘦、皮膚水嫩

…**★什錦蔬菜瘦身湯** **材料：**雞胸骨200公克，青蔥2支，芹菜100公克，洋蔥1顆，青椒1個，蕃茄1顆，大白菜200公克，水2000cc，鹽1小匙，雞粉1小匙 **做…
http://www.top1health.cn/Article/101/91707
吃這6種營養素增強免疫力

…菌和抗病毒作用，適度食用有助強化免疫力。 **大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料獲得。** **營養素6：鋅** 適度攝取礦物質鋅有助提升人體免疫力及抵抗力，加速傷口癒合的效果…
http://www.top1health.cn/Article/80/91693
強化免疫力遠離感冒！營養師揭：補6大營養素，喝「這湯」就對了

…，適度食用有助強化免疫力。日常飲食中，可藉由食用大蒜、洋蔥、青蔥等辛香料獲得。 **營養素6／礦物質鋅** 適度攝取礦物質鋅有助提升人體免疫力及抵抗力，加速傷口癒合的效果。…
http://www.top1health.cn/Article/240/91345
好神奇！吃滷肉飯竟也能保育水鳥？答案原來是…

…北門區)、十份(七股區)、青草崙(安南區)三地為大宗。有別於青蔥(Allium fistulosum)(如三星蔥)種植約50-75天採收後取葉入菜，分蔥則待植株成熟休眠黃化時收穫蔥…
http://www.top1health.cn/Article/320/91028
吃年菜能增肌減脂！營養師教自製「養好肌，減脂易」享瘦年菜

…白蘿蔔25克、紅蘿蔔25克、青江菜180克、滷包1包、砂糖與青蔥適量作法： 1.豬皮去除油脂後與豬腱放入水中，加入米酒、蔥、薑煮滾去腥後撈出 2.將豬皮與豬腱加入水、米酒、…
http://www.top1health.cn/Article/101/90971
甘有影？吃腰子補腎？賴睿昕中醫揭：「以形補形」4大真相

…棗、桂圓、香菇等。並酌量加入有升散性質的食物，如香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。春節假期如果體質陽氣偏盛、容易便祕和上火的人，注意不要刻意進補，要…
http://www.top1health.cn/Article/320/90943
不孕是發炎體質惹禍！6招撇步好孕來！周宗翰中醫：改善子宮濕熱，助受精卵著床

…烹調方式飲食上搭配辛香料：像是咖哩的薑黃、生薑、大蒜、洋蔥、青蔥等，都含有抗發炎效果或抗氧化的植化素。 **4.少壓力、保持好情緒** 外界壓力、情緒刺激等心情上的變化，都…
http://www.top1health.cn/Article/259/90765
寒流來臨！6種體質聰明吃補不上火

…軟肥滿推薦食補【胡椒豬肚排骨湯】材料：白胡椒、生薑、青蔥、米酒、豬肚、排骨「白胡椒」，《本草綱目》記載「除寒濕、暖腸胃」，可以改善大便軟散、黏膩的情形「生薑」可去除…
http://www.top1health.cn/Article/239/90222
中秋節烤肉必知的致癌陷阱！營養師教「紅綠燈烤肉秘笈」，烤出健康美味

… **營養師私房烤肉菜單** **鹽蔥沾醬：**準備青蔥、鹽巴、芝麻油後攪拌均勻，即可當作沾醬或醃料。 **清爽菜包肉：**準備美生菜、柚汁、烤肉片後包裹一起即可嚐到清爽…
http://www.top1health.cn/Article/320/89890
10~12個月的寶寶該吃什麼副食品？4道可口料理簡單好上手，寶貝安心吃

…根、水1碗。 **作法：** 1. 小里肌肉切碎末備用；青蔥洗淨備用；生薑洗淨、切片備用。 2. 馬鈴薯洗淨、去皮，放入電鍋蒸熟，取出後磨成泥狀。 3. 豆腐下水煮熟，放入…
http://www.top1health.cn/Article/213/89498
外食族想減重好難？吃對便當也能瘦！專家推低醣生酮便當，營養不肥胖

…am Cheese) 75克。豬肉餡：豬絞肉 400g、青蔥 8根、薑泥 1大匙、鹽 1小匙、米酒 2大匙、白胡椒粉 2小匙、芝麻油 1大匙、紅椒風味酪梨油 1大匙。 *…
http://www.top1health.cn/Article/101/89344
乳癌可能是吃出來的？營養師：避開6大NG食物，13招吃出健康

…迷迭香，則有抗腫瘤及抗氧化功能。 **第十一招／每天吃青蔥科蔬菜：**多吃青蔥科的洋蔥、蒜、韭菜、青蔥。 **好處：**大蒜是抗癌最佳食物，因為它含抗癌礦物質-硒，能刺激白…
http://www.top1health.cn/Article/248/88813
長輩食慾差，吞嚥咀嚼功能退化是元凶！軟食力5大策略，找回吃的幸福

…棗、八角、肉桂、花椒等，可讓食物增加風味。利用九層塔、香菜、青蔥、薑等有特殊香味的香料植物來煮湯、提味。酸味有助提點出其他的味道，是很好的調味變化，建議用天然的檸檬提味，不會太酸、…
http://www.top1health.cn/Article/248/88728
清明節隱藏「餡」阱，潤餅熱量飆破7百大卡，超過排骨便當！掌握3原則不怕肥

…腐等食材，烹調過程裡可將大油炒或肥油的部分取代，改以加入適量青蔥或蝦米等來增添香氣，既健康又使人食指大動、口水直流。 **原則三、調味減量輕鬆吃** 另外春捲中的精華當然就…
http://www.top1health.cn/Article/320/88505
大寒報到，心血管、呼吸道疾病防風寒！中醫：腎虛者吃山藥、桂圓，助補腎調和脾胃

…棗、桂圓、香菇等，並酌量加入有升散性質的食物，如香菜、芥菜、青蔥、生薑等溫散風寒的食物，可防禦風寒的侵擾。此外，大寒這時候如果體質陽氣偏盛、易便祕和上火的人群，注意更不要刻…
http://www.top1health.cn/Article/248/87968