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雞蛋富含蛋白質、維生素A、D、B(B2、B12)、磷鋅鐵等礦物質,還有葉黃素和玉米黃素等抗氧化劑,更是重要的膽鹼來源,所以是許多上班族、健身族群快速補充蛋白質的好幫手,但雞蛋卻不是…
http://www.top1health.cn/Article/320/94867…女性最常見的婦科腫瘤。網路流傳,有子宮肌瘤問題的婦女,應少碰雞蛋、豆漿等富含雌激素的食物,才不會提升子宮肌瘤變大、增生的風險,引發民眾熱議。真的有這麼可怕嗎?吃這些食物真的會養大肌…
http://www.top1health.cn/Article/12/94749…nel chest)。若胸骨往前凸,形狀像鴿子的前胸,則稱為雞胸(Pectus carinatum或pigeon chest)。目前發生的原因仍不明,但較為被大眾接受的說法為遺傳學…
http://www.top1health.cn/Article/88/94778…等,令人十分難受。網路流傳:「異位性皮膚炎患者,不能吃海鮮、雞蛋、牛奶等容易誘發皮膚炎的食物」,是真的嗎?來聽聽營養師怎麼說。 ![][228599] ##異位性皮膚炎遺傳…
http://www.top1health.cn/Article/248/94658…食物和啤酒屬性相衝突,兩兩搭配可能危害健康,特別是喝啤酒配炸雞或香腸,不僅容易引發胃炎,甚至會增加胃癌的風險。 ![][228128] ##啤酒性冷可解暑,僅適燥熱體質者中…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445…臨再住院,嚴重者甚至面臨死亡威脅。 ##定時健檢掌握「雞、生、蛋」保平安 因此,定時健檢並透過健檢報告,了解「雞、生、蛋」:即肌酸酐、腎絲球過濾率、蛋白尿三項指標,藉此評估…
http://www.top1health.cn/Article/248/94499…,是許多菜餚中不可或缺的重要食材。但是,網路流傳:「芹菜若與雞肉一同料理食用,恐因食材相剋等因素大傷元氣、免疫力下降,使病毒感染等疾病找上門。」雞肉炒芹菜,真的有這麼可怕嗎? !…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232近期雞蛋價格狂跌,南部地區的蛋價比北部更便宜,雞蛋議題常常浮上媒體,但關於蛋,除了價錢外,有關雞蛋的迷思也不少,像是「紅殼雞蛋比白殼雞蛋營養?」、「蛋黃越橘越營養?」、「吃生蛋比較…
http://www.top1health.cn/Article/302/94394…各有對應處方。針對女性掉髮、白髮的困擾,透過針灸與適當的養髮雞湯藥膳,有助緩解。 ![][227791] 1名50歲李小姐近半年除了月經好多個月才來一次,頭髮及頭皮也容易感…
http://www.top1health.cn/Article/11/94391…減為400大卡,剩下的200大卡挪到運動後飲食。 ##雞蛋、牛奶高蛋白運動後食用,助控制食慾 報導中指出,像是雞蛋、牛奶這類優良蛋白質來源的食物,就很適合在運動後食用,2顆…
http://www.top1health.cn/Article/101/94264…運動提升外,飲食中補充優質蛋白質非常重要。知名廚師設計一道以雞蛋、馬鈴薯、杏仁入菜,並以優格提味,有濃濃異國風的土耳其優格蛋沙拉,非常適合想增加肌肉比、減重的朋友食用。 ![][…
http://www.top1health.cn/Article/101/94191雞蛋營養豐富,吃雞蛋好處多!上班族工作經常腦袋當機?忙碌的生活與工作壓力,讓你大腦吃不消,出現反應變慢、記憶力變差等症狀?營養師表示,想要改善上述問題,除了減少壓力來源外,適度補充…
http://www.top1health.cn/Article/318/94161…m/Article/91377>) **4.防肌少症吃雞補肌,雞肉熱量TOP5!營養師:雞肉部位熱量一張表看懂** ![][226275] 年長者長時間待在家,幾乎沒有運…
http://www.top1health.cn/Article/320/93849…第一種稱為漏斗胸,表現為胸骨內陷,像一個漏斗一樣。另一種稱為雞胸,表現為胸骨外凸,像雞的前胸一樣而得名。發生原因不明,但普遍認為是前胸的肋軟骨生長畸形而導致胸骨內陷或外凸。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/93911雞蛋的營養價值豐富,是餐桌上必備的美食之一,但是有關吃雞蛋的迷思不少,常見如:吃雞蛋擔心膽固醇太高?一天可以吃幾顆蛋?還有紅殼雞蛋比白殼營養?蛋黃顏色越深,營養價值越高?另外,關於…
http://www.top1health.cn/Article/320/93689