「双手」搜寻结果
总共找到 1000 笔符合关键字「双手」的资料-
儿少安置机构获赠手工打造自行车，将一圆单车环岛圆梦之旅！
…岛圆梦之旅，药品公司特别与自行车领导品牌合作，并由同仁以温暖双手打造象征自由、希望和活力的自行车，捐赠给孩子，希望协助孩子们锻炼体魄，激发潜能。 ![][226462] 来…
http://www.top1health.cn/Article/248/93912 -
清明扫墓膝盖痛，髌股疼痛症候群发作！3拉筋、3肌力训练缓解疼痛
…面仰躺在地板上。 2.将一条毛巾或弹力带缠绕在左前脚掌上，双手握住毛巾或弹力带的末端。 3.双手慢慢拉紧毛巾，慢慢抬起左腿并维持膝盖伸直，另一条腿平放在地上。 4.直到感觉到…
http://www.top1health.cn/Article/248/93695 -
腰部酸痛不理会，恐成慢性下背痛！三式地板运动舒缓腰部酸痛
…**第一式【猫拱背运动Cat-camel】** 呈跪姿，并双手着地，先将下背放松，肚脐往地面方向移动，同时将头和尾椎向天空方向移动，维持3秒。接着将肚脐往天空方向移动，而头和尾椎…
http://www.top1health.cn/Article/167/93536 -
中风快速测试FAST口诀，把握黄金抢救3小时，减少大脑受损
…他露齿微笑，观察脸两边是否对称？ **A－Arm手部：**双手平举10秒，看会不会垂下去？ **S－Speech口语：**请他复诵一句话，或是回答问题，看能不能表达？会不会口齿…
http://www.top1health.cn/Article/240/93506 -
打麻将久坐，害腰酸背痛发作！陈朝宗中医师：还有5大毛病跟着来
…展操** **动作 1：**全身放轻松，眼睛注视前方，张开双手、双脚，手指成握拳状，大拇指朝斜前方。 **动作 2：**慢慢深呼吸，收下巴，双手渐渐往外扩，并维持数秒。 **…
http://www.top1health.cn/Article/239/93370 -
皮拉提斯能减肥吗？一张表看出与瑜伽差异！5大动作重点皮拉提斯做到位
…，因此仰躺时，骨盆和脊椎应保持在中线上，双脚打开与坐骨同宽，双手掌心贴着身体两侧，以横膈膜呼吸法吸气，双手高举过头，尽量让肋骨维持在原位不可凸起，吐气时收回两侧即可。 **5…
http://www.top1health.cn/Article/306/93196 -
尾牙赶场饮酒后，整夜睡沙发，下场GG…治疗师教三式运动甩开酸痛
…，臀部往后坐，与脚跟愈近愈好，手掌继续撑地，胸膛紧靠近大腿，双手打直感觉后背及身体侧边的伸展。可达腰背部筋膜伸展的效果。 
闽公网安备 35020302001899号
