雙手托天 | 搜尋結果

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「雙手托天」搜尋結果

總共找到 18 筆符合關鍵字「雙手托天」的資料

2招緩和運動　KO老人腰痠背痛

…放輕鬆」。 ![傅元聰建議沒有運動習慣的老年人，可以先從「雙手托天」和「頂天立地」2招較和緩的運動開始，讓身體藉由肢體伸展改善腰痠背痛的毛病。（圖片提供／台中慈濟醫院）][253…
http://www.top1health.cn/Article/263/10458
8招打通關節　讓推拿師臉變綠

…圖片提供／蘋果屋出版社）][24772] **第一段：雙手托天理三焦** 動作要點：以雙手高舉掌心托天，和前彎掌心按地，上下拉筋。復健重點：手腕、手肘、肩關節、…
http://www.top1health.cn/Article/263/10209
2招呼吸伸展　風濕患少「炎」復健

… ![釋門少林功夫團團長林勝傑示範2招坐姿的伸展法，左圖為「雙手托天理三焦」，右圖為「左右開弓似射鵰」。（攝影／黃志文）][24153] 中華民國風濕病醫學會理事長蔡嘉哲表示，以…
http://www.top1health.cn/Article/248/10074