…以為是濕疹,久治不癒才前來求診,可能因此延誤治療,經年累月的陽光曝曬正是上皮細胞癌及日光角化症的最常見的危險因子。 ![][229490] 80歲陳老先生,因頭皮上紅色脫屑…
http://www.top1health.cn/Article/319/95049… 除毛後的護理也不可忽視,使用保濕乳液舒緩肌膚,並避免陽光直射,可以減少皮膚發炎和反黑的風險,保持皮膚健康狀態。沈孟暵醫師再次提醒,選擇適合的除毛方法與產品,並注意使用前後的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94879陽光雖然是維持生命的重要因素,但其含有的紫外線卻會造成皮膚老化、曬傷,甚至引發皮膚癌。研究顯示,兒童日常紫外線曝曬量是成人的3倍,平均在20歲前已承受一生中紫外線曝曬量的75%。因…
http://www.top1health.cn/Article/248/94754…答。 ![][228606] 皮膚科醫師趙昭明表示,陽光中的紫外線是導致皮膚曬紅、曬傷的主要原因,依波長可分為UVA、UVB、UVC等3種紫外線,紫外線的波長越短,對皮膚的…
http://www.top1health.cn/Article/242/94694…、放鬆小酌,據說還可以幫助消除啤酒肚,甚至還可能保護皮膚不受陽光損害。 ![][227974] 很多人常戲稱中廣的身材為「啤酒肚」,不過,根據英國《每日郵報》的報導,適量飲…
http://www.top1health.cn/Article/320/94399…加強防曬** 曬傷後的肌膚處於受傷狀態,盡可能不要直接接觸陽光或是塗抹防曬乳,若要出門則需加強防曬,帽子、陽傘、外套等都是減少肌膚刺激的好幫手。 **【醫師小叮嚀】** …
http://www.top1health.cn/Article/248/94408…續不止,需送醫處理。 ![張閎斌醫師呼籲,民眾應避免在強烈陽光下長時間活動,隨時補充水分,穿著寬鬆、透氣且淺色的衣物,保持良好的空氣流通。][228145] **「熱暈厥」…
http://www.top1health.cn/Article/248/94519維生素D有「陽光維他命」之稱,不但有促進鈣質吸收、預防骨鬆的作用,近期研究更發現,適度補充維生素D,更有調控胰島素分泌,降低糖尿病患空腹血糖、糖化血色素、胰島素阻抗問題;以及調解免…
http://www.top1health.cn/Article/320/94250…。 ![][227657] 陳矜芸醫師表示,刺眼的太陽光、長時間的使用3C,都有可能讓你不到40歲就罹患白內障,而當白內障已經嚴重影響視力品質還有生活作息時,就已經是適當的…
http://www.top1health.cn/Article/88/94336…他症狀。 ![][227388] ##常待室內、少曬陽光 容易缺乏维生素D 根據《每日郵報》(Mail Daily)的報導,在所有的維生素當中,只有维生素D不是由食物提供…
http://www.top1health.cn/Article/320/94169…##原因2/獲取維生素D 獲取維生素D的主要來源是皮膚接觸陽光照射,但它也存在於食物中。蘑菇的天然成分中就含有少量的維生素D。 ##原因3/有助於控制體重 美國梅奧診所的…
http://www.top1health.cn/Article/101/94175…營養素,每日建議攝取量為1,000毫克。「維生素D」主要經由陽光照射皮膚而生成,建議每日可選較不強烈時段曬10-20分鐘陽光或額外補充;「維生素B12」參與細胞合成和代謝,孕期每日…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184…午吃番薯,因為吃完番薯後,體內需要4-5個小時吸收。而下午的陽光照射正好可以促進鈣質的吸收。晚上吃番薯糖分多了,身體一時吸收不完容易脹肚。 **二、勿與甜食一起吃** 番薯…
http://www.top1health.cn/Article/248/93994維生素D在維生素界有「陽光維他命」之稱,是人體重要的營養素之一,能維持人體正常及健康,也是具有多重生理作用的「健康荷爾蒙」。人體血液中一旦缺乏維生素D,就有可能產生許多疾病。究竟缺…
http://www.top1health.cn/Article/320/93694…* 除了濕疹之外,在春天還有其他需要注意的皮膚狀況。春日的陽光總是溫暖而明媚,這樣的氣象成就了一個理想的全家共同外出的好時機。花朵競相盛放,草地上擁有翠綠的色彩彌漫著生機勃勃的氛…
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