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…的水煮沸,至500cc後即可飲用。 **功效:**黃柏清熱除濕;牛膝利水通淋、補肝腎;薏苡仁、蒼朮健脾除濕,合用可幫助排除體內濕氣。 但須注意此茶飲較適用於濕熱型體質,若為…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555…*最好改變飲食習慣,戒除上述容易引起脾虛痰濕的食物,改吃健脾除濕食物如薏仁、四神湯、紅豆等。此外,也可在住處放置除濕機,確保衣物與寢具的乾燥清爽,並將環境濕度控制在50~60%左右…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402…食用還可以減肥。 ![][220874] ##薑、蒜除濕佳 番茄能開胃 體內濕氣過盛,身體就容易出現一堆毛病,感冒、沒精神,嚴浩導演特別推薦從「薑」開始除去體內濕氣,薑是…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133…食5要訣 林舜穀醫師表示,要治療濕疹,必須抓住袪風、清熱、除濕3個環節,呼籲民眾應找專業的醫師就診,而平日可作為飲食治療的藥材與食物,則可以參考綠豆、海帶、冬瓜、薏仁、紅豆、魚腥…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095…類病人會感到腫塊偏軟,往往容易有白帶增多的現象。治療上以化痰除濕,散結消癥的方式,常用藥物有茯苓、貝母、半夏、敗醬草等。 中醫師吳明珠強調,子宮肌瘤並不可怕,重要的是要定期追…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128…分富含水分、助排鈉利尿、消暑袪濕,以及能幫助身體排汗散熱,排除濕氣等。 ##8種涼感食物 **西瓜:**西瓜不僅低熱量,並有9成皆由水構成,可幫助維持身體新陳代謝,冰過的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92026…可多儲備8種食材,並依據症狀表現和生活特性適度食用,幫助身體除濕散熱,一點都不難! ![][220111] ##天氣好濕熱,濕熱體質特別愛做怪 台北市立聯合醫院仁愛院…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893…常拉肚子、臉色暗沈蠟黃等。 ![每天來一杯黨蔘紅棗茶,除濕消脂又補脾,也是個不錯的養生方法。][220016] ##甩水腫補脾又消脂,推薦黨蔘紅棗茶 女人愛美,先…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865…除地毯與厚窗簾布、減少布製家具或填充玩具的擺設。 3.使用除濕機,使室內溼度控制在50-60%以下。 4.因塵蟎腳上有吸盤,每1-2週以55度C熱水浸泡外蓋寢具(床單、床罩、枕…
http://www.top1health.cn/Article/248/91883…味令人難以忍受。吳宛容中醫師表示,有足癬問題的患者,必需先去除濕氣,建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲,以及食用健脾利濕的湯品,另外也要搭配外洗外敷劑,就可達到更佳療效。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799…把握6方法 1.台灣濕度高,容易滋生塵蟎和黴菌,平常多使用除濕機。 2.如果窗戶不是正對馬路,可以開窗增加空氣對流,或關窗時打開空氣清淨機,維持空氣品質。 3.家裡寢具勤換洗…
http://www.top1health.cn/Article/251/91738…好,這樣既可防止吸熱過多,又可透氣,避免濕氣鬱積。 ![去除濕氣要以清爽清淡的素食為主,常吃具有清利濕熱、養陰作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、綠豆、冬瓜、絲瓜、黃瓜、芹菜、荸薺、黑…
http://www.top1health.cn/Article/320/91711…是瘦身聖品。由於生薑味辛性溫,可以驅除身體的寒氣,又可以發汗除濕,尤其是生薑皮能利水消腫效果尤佳。並且設計了5道不同的薑茶飲,幫助不同體質的人消脂纖體,自信秀出美麗身形。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/80/91673…食5原則 林舜穀醫師表示,要治療濕疹,必須抓住袪風、清熱、除濕3個環節,呼籲民眾應找專業的醫師就診,而平日可作為飲食治療的藥材與食物,則可以參考綠豆、海帶、冬瓜、薏仁、紅豆、魚腥…
http://www.top1health.cn/Article/242/91670…疼痛等不適。中醫師表示,不妨吃3大食物排濕,以及必按2大穴位除濕。 ![][218992] 衛生福利部臺北醫院中醫科主治醫師賴博政表示,賴博政醫師說明,濕氣可分為外濕與內濕…
http://www.top1health.cn/Article/248/91632