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「除濕」搜尋結果

總共找到 462 筆符合關鍵字「除濕」的資料

下半身肥胖甩不掉？張文馨中醫師分享3招私房秘訣，打造名模美腿

…輪或拳擊），都會加遽耗氣，氣不足則無法好好地推動水分循環、排除濕氣，造成代謝更差，更容易浮腫，因此依據個人體質搭配適當的運動，才能更快擺脫下半身肥胖。 [&#x1F449推薦閱讀…
http://www.top1health.cn/Article/248/92707
避免痛經、不孕，卵巢與子宮都重要！張文馨中醫師：5個小方法，助孕遠離婦女病

…**第3招：寒性體質補老薑；燥熱體質吃嫩薑** 薑是體內的除濕機和暖氣機，生薑能發汗去濕，乾薑能暖宮散寒，若是體質偏寒的女性，則不妨多吃「老薑」料理；體質燥熱者，比較適合「嫩薑」…
http://www.top1health.cn/Article/12/92688
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…10到15下，早中晚各一次。 **效果：**健脾補腎、化痰除濕、理氣活血。 ![腎俞穴位於肚臍正後方背部、脊椎旁約2指寬處。（圖片／陳潮宗醫師提供）][222222] *…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
脂漏性皮膚炎害起紅疹、脫屑搔癢！莊可鈞中醫師：喝美顏茶、4招防反覆發作

…湯，加上祛風止癢的中藥，麻黃可發汗解表，利水止癢、赤小豆利水除濕、連翹清熱解毒達殺菌的效果。此外，在家也可搭配飲用地膚子美顏茶，效果會更好。 **地膚子美顏茶** **…
http://www.top1health.cn/Article/242/92593
疲勞嗜睡，是體內濕氣太重！吳明珠中醫師：養好脾胃按3穴位祛濕

…、頭暈是濕氣大惹禍，3大食物排濕！賴博政中醫師：必按2大穴位除濕](<//www.top1health.com/Article/91632>) ##祛濕先養好脾胃，中醫教你D…
http://www.top1health.cn/Article/80/92201
失眠、壓力大害汗皰疹發作，搔癢難耐！吳宛容中醫師：4招防汗皰疹上身

…的水煮沸，至500cc後即可飲用。 **功效：**黃柏清熱除濕；牛膝利水通淋、補肝腎；薏苡仁、蒼朮健脾除濕，合用可幫助排除體內濕氣。但須注意此茶飲較適用於濕熱型體質，若為…
http://www.top1health.cn/Article/242/92555
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…*最好改變飲食習慣，戒除上述容易引起脾虛痰濕的食物，改吃健脾除濕食物如薏仁、四神湯、紅豆等。此外，也可在住處放置除濕機，確保衣物與寢具的乾燥清爽，並將環境濕度控制在50～60％左右…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
愛喝冷飲、吃冰，體內濕氣難除！早餐吃「怪物飯」，除濕又減肥

…食用還可以減肥。 ![][220874] ##薑、蒜除濕佳　番茄能開胃體內濕氣過盛，身體就容易出現一堆毛病，感冒、沒精神，嚴浩導演特別推薦從「薑」開始除去體內濕氣，薑是…
http://www.top1health.cn/Article/248/92133
壓力大害濕疹發作！4大症狀難耐！林舜穀中醫師：5要訣遠離濕疹

…食5要訣林舜穀醫師表示，要治療濕疹，必須抓住袪風、清熱、除濕3個環節，呼籲民眾應找專業的醫師就診，而平日可作為飲食治療的藥材與食物，則可以參考綠豆、海帶、冬瓜、薏仁、紅豆、魚腥…
http://www.top1health.cn/Article/242/92095
經痛、月經遲到，子宮肌瘤來搗蛋！吳明珠中醫師：飲食5撇步防子宮肌瘤

…類病人會感到腫塊偏軟，往往容易有白帶增多的現象。治療上以化痰除濕，散結消癥的方式，常用藥物有茯苓、貝母、半夏、敗醬草等。中醫師吳明珠強調，子宮肌瘤並不可怕，重要的是要定期追…
http://www.top1health.cn/Article/10/92128
吃比不吃還涼，消暑不只有西瓜！張宜臻營養師揭：必吃8大涼感食物

…分富含水分、助排鈉利尿、消暑袪濕，以及能幫助身體排汗散熱，排除濕氣等。 ##8種涼感食物　 **西瓜：**西瓜不僅低熱量，並有9成皆由水構成，可幫助維持身體新陳代謝，冰過的…
http://www.top1health.cn/Article/248/92026
頭重腳輕、腹部脹悶，恐濕熱體質惹禍！陳安履中醫師：必吃8種食物幫身體排濕

…可多儲備8種食材，並依據症狀表現和生活特性適度食用，幫助身體除濕散熱，一點都不難！ ![][220111] ##天氣好濕熱，濕熱體質特別愛做怪台北市立聯合醫院仁愛院…
http://www.top1health.cn/Article/80/91893
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

…常拉肚子、臉色暗沈蠟黃等。 ![每天來一杯黨蔘紅棗茶，除濕消脂又補脾，也是個不錯的養生方法。][220016] ##甩水腫補脾又消脂，推薦黨蔘紅棗茶女人愛美，先…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
小兒過敏性鼻炎可能併發鼻竇炎！防蟎5大方法，遠離過敏原

…除地毯與厚窗簾布、減少布製家具或填充玩具的擺設。 3.使用除濕機，使室內溼度控制在50-60%以下。 4.因塵蟎腳上有吸盤，每1-2週以55度C熱水浸泡外蓋寢具(床單、床罩、枕…
http://www.top1health.cn/Article/248/91883
香港腳是濕氣大惹禍，5招防中鏢！吳宛容中醫師：喝薏仁湯去濕+外洗方止癢

…味令人難以忍受。吳宛容中醫師表示，有足癬問題的患者，必需先去除濕氣，建議平日可多飲用清熱解毒的茶飲，以及食用健脾利濕的湯品，另外也要搭配外洗外敷劑，就可達到更佳療效。 ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/320/91799

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