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「防中暑」搜尋結果

總共找到 140 筆符合關鍵字「防中暑」的資料

含糖飲料害肥胖，很難戒？營養師教3招有效戒除

…減少熱量攝取，遠離肥胖及多種代謝疾病威脅；亦可維持體溫恆定預防中暑；透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物，促進腸胃道蠕動預防便祕及避免尿道發炎，每日飲水建議量為體重乘以30 ，成人…
http://www.top1health.cn/Article/320/90328
夏暑易傷身，4種體質消暑這樣吃！中醫：清熱、補氣、滋陰...吃對食物對症調養

…等，都是中暑的高危險群，多喝水或用濕毛巾、潑水讓皮膚降溫可預防中暑，如果體溫已經超過40度了，就要泡冷水或冰水讓身體迅速降溫，緊急就醫治療。預防陽暑，中醫會採取清熱、補氣的…
http://www.top1health.cn/Article/293/89575
夏天必吃6種瓜，消水腫消暑頂呱呱！營養師：不開冷氣就自帶涼感，補充滿滿營養

…瓜等瓜類，有助於快速補充水分，達到清熱、利濕、消水腫、降溫、防中暑功效。另外，夏天皮膚乾燥需要保濕，多吃含水量高的瓜類，能使肌膚水嫩Q彈。高敏敏營養師表示，以下6種瓜含水量…
http://www.top1health.cn/Article/320/89632
中暑一定要刮痧？4大穴位緩解暑氣！中醫：陽暑、陰暑大不同，處理妙招一次看

… **【中醫師小叮嚀】：** 李宗翰中醫師提醒，如果想要預防中暑或是有輕微中暑症狀，在第一時間可以先在溫度適宜的陰涼處休息，補充常溫的水，來幫助體溫調節，或是在水中加點鹽、將運動…
http://www.top1health.cn/Article/248/89509
帶嬰幼兒野餐該怎麼準備？飲食保鮮、防中暑、蚊蟲叮咬？8大QA一次掌握

在陽光下帶著孩子在草地上奔跑、玩累了喝杯清涼果汁、在樹蔭下乘涼，實在是至高的享受。帶嬰幼兒野餐要怎麼準備呢？來來來，野餐達人從飲食、遊戲到地點都幫你規劃好，趕快帶小寶貝到戶外接受大…
http://www.top1health.cn/Article/213/89469
高溫飆不只防中暑！氣溫超過這度數，恐誘發急性心肌梗塞發作

一如往常炎熱的夏天，晴空萬里，碧藍的天空下，灼人的陽光稍微曬久了一些，皮膚就開始感到刺痛。約莫接近中午時分，遠方傳來了救護車的聲響，1位70餘歲的老先生在公園運動時突然昏倒，而被送…
http://www.top1health.cn/Article/28/89407
【影音版】菊花茶是除口臭、止喉嚨痛神器？菊花加桑葉是絕配！

…真的有效嗎？周宗翰中醫師表示，夏天喝菊花茶，可以清涼退火、預防中暑，菊花味甘苦，性微寒；有散風清熱、清肝明目和解毒消炎等作用。菊花也可治風熱感冒，對眩暈、頭痛、耳鳴有防治作用。 …
http://www.top1health.cn/Article/138/87418
逾9成國小學童，每週至少喝1次含糖飲料！營養師籲：牢記多喝水、喝足夠、環保喝3口訣

…減少熱量攝取，遠離肥胖及多種代謝疾病威脅；亦可維持體溫恆定預防中暑；透過排除尿液、汗以及糞便清除體內廢物，促進腸胃道蠕動預防便秘及避免尿道發炎！ **2.喝足夠：**每日飲水建議…
http://www.top1health.cn/Article/248/87310
老農胸悶痛、盗汗，竟是心肌梗塞！醫籲：多補充水分、保護心血管

…而導致血液黏稠阻塞，易誘發心血管疾病發生，因此天氣炎熱除了要防中暑，也要注意心血管疾病的預防。 **心肌梗塞患者多數有三高慢性疾病，注意適時多補充水分** 陳基利主任表示，…
http://www.top1health.cn/Article/28/86855
【影音版】防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！

…ore--> ![防疫期間隨身攜帶的防疫酒精噴霧，是一個預防中暑利器。][205325] **防疫酒精噴霧噴於頸部、四肢以及腋下，有助改善高溫導致煩躁不適** 至於預…
http://www.top1health.cn/Article/140/86255
防疫酒精抗中暑，噴這3部位有效！中醫：刮痧改善頭痛、噁心，預防熱傷害

…ore--> ![防疫期間隨身攜帶的防疫酒精噴霧，是一個預防中暑利器。][205068] **防疫酒精噴霧噴於頸部、四肢以及腋下，有助改善高溫導致煩躁不適** 至於預防中…
http://www.top1health.cn/Article/248/86126
霜降養生法！寒的人吃咖哩、熱的人吃蜂蜜、虛的人吃磨菇，預防性補冬正當時

…他的「補物」倒也是不缺的。預防醫學是一門掌握先機的科學，想預防中暑和早衰，最好時趁年輕把肌肉力壯大起來，預防骨質疏鬆，最好趁陽光美好之際就晒好晒滿。還有補水，要在水份流失之前，運動…
http://www.top1health.cn/Article/145/83213
三高族注意，天熱水喝不夠傷血管！防腦血管神經病變上門，這樣做醒腦消暑

…比例更是層出不窮！不過，中醫師提醒，天氣熱烘烘，民眾除了要預防中暑外，三高族更要特別小心，如果未適度補水，血液過度黏稠，就可能導致腦血管神經病變找上門。 **高溫水喝…
http://www.top1health.cn/Article/239/82501
天氣高溫破表，這些比中暑還奪命！急性腦中風、急性心肌梗塞患者增加3成

天氣高溫破表，不是只需要預防中暑，更要小心急性腦中風與急性心肌梗塞發作，甚至奪命！根據醫院急診醫師發現，光是7月連續三個星期，急性腦中風與急性心肌梗塞的患者竟高達3成之多，且患者年…
http://www.top1health.cn/Article/28/82417
青少年暑假安全停看聽！掌握7事項全方面注意，孩子安全不擔憂

…大型浮具划過去如：船、救生圈、救生浮標等）。 **預防中暑** 儘量少在大太陽底下持續活動，要注意防曬和補充水分。若在大太陽下持續流汗造成脫水與電解質缺乏，更會使身體散熱…
http://www.top1health.cn/Article/232/82184

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