…它對身體的侵蝕。這其中,「吃什麼」扮演關鍵角色。 ##長壽藍區5大飲食共通點 而什麼樣的飲食才是所謂的「養齡飲食」?我們或者可以從「藍區」裡找到答案。「藍區(Blue Zo…
http://www.top1health.cn/Article/253/96176…分別是醫療開銷比想像中大(93.5%)、退休金不足,難以因應長壽生活(86.7%)、全球政經局勢多變,理財與投資風險大增(77.9%)。 ##中高齡重返職場關鍵:首重工作…
http://www.top1health.cn/Article/248/96157…老策略,更有助於全面提升健康狀態,延緩老化進程,進而實現健康長壽的目標。 ![][231932] ##研究:Omega-3能延緩生理時鐘 由瑞士蘇黎世大學主導的DO-HE…
http://www.top1health.cn/Article/320/95974…提升自信心,減少焦慮與憂鬱,改善整體生活品質。 **8.延長壽命:**維持健康體重能降低多種疾病風險,提升健康壽命與生活品質。 透過健康的飲食與規律的運動,搭配適當的減重方…
http://www.top1health.cn/Article/250/95854…9個臨床試驗,研究做的好才能支援臨床,讓國人更健康,讓人類更長壽。近年來,臺北榮總積極與國際機構合作,包括與美國國家癌症研究所(NCI)共同成立索拉茲跨國實驗室,進行肺癌研究,近期…
http://www.top1health.cn/Article/248/95837…署長莊人祥指出,隨著台灣進入超高齡社會,提升疫苗覆蓋率是健康長壽社會關鍵;協會也強調,疫苗接種是實現全民健康的重要一步,需結合政府政策、全民教育、企業支持與社區參與,進而推動台灣邁…
http://www.top1health.cn/Article/248/95710…10萬次的跳動,卻用了100年都不會壞,可以說,血壓穩定,是長壽的原因之一。罹患高血壓者,也必須留意,服用降血壓藥千萬別斷斷續續,隨興不規則的服藥會造成血壓忽高忽低,反而傷腎,本末…
http://www.top1health.cn/Article/248/95573…提升到82歲。同時,也要讓國人活著健康,能走、能動, 健康的長壽。隨著AI的快速發展,智慧醫療是各國爭相投資的重點項目,從藥物開發、病灶診斷分析、治療、甚至於健康照護、醫務管理等等…
http://www.top1health.cn/Article/248/95506…辦、英國在台辦事處、GSK葛蘭素史克藥廠、保誠人壽與國際創新長壽社企公司協辦的「台英創新與樂齡論壇」匯聚產、官、學界專家,共同聚焦高齡預防、社會醫療及保險照護等多元議題,現場更探討…
http://www.top1health.cn/Article/248/95525…傳學教授 David Sinclair 曾表示,人類有望更加長壽,甚至活到150歲,這一切都要歸功於再生醫學帶來的革命性轉變,使全人類都有機會得以活得既長久又健康。
http://www.top1health.cn/Article/88/95313現代人較長壽,因此慢性病也增加,希望長命百歲又活的健康,除了必須有良好的保養、改善不良習慣、適當的運動、良好的睡眠品質外,台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰強調,飲食也很重要,像是生…
http://www.top1health.cn/Article/320/95190…醫療支出。 羅偉成副教授強調,全面採取健康生活型態者較長壽,比起僅有一項或沒有前述健康行為的人,保持五種健康行為的民眾平均可多活7.13年,並減少28.12%的年度醫療支出。…
http://www.top1health.cn/Article/248/95156在全世界,越來越多的人活得更長壽。根據聯合國《世界人口展望:2019年修訂版》估計,2050年時,全球每6人中就會有1人超過65歲,相較而言,2019年時每11人中才有1人超過65…
http://www.top1health.cn/Article/320/95059…期][228891] ##可能的功效2/成功老化而健康長壽 壯年男女都會面臨更年期賀爾蒙分泌失調的過渡階段,也是從壯年進入老年的最不穩定的高風險期間,若能藉飲食、生活作息、…
http://www.top1health.cn/Article/320/94821…有熱感為止。 **足三里穴** 足三里穴是人體重要的長壽穴之一,經常按摩可以調節脾胃功能,改善人體免疫能力,緩解眼睛、鼻子、嘴巴、牙齒等部位的病症。 **位置:**於外膝…
http://www.top1health.cn/Article/248/94919