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「鈣片」搜尋結果

總共找到 240 筆符合關鍵字「鈣片」的資料

骨質疏鬆症最大危機是「這個」！高風險群預防骨質疏鬆症有要訣

…物如小魚乾、黑芝麻等。若無法攝取到足量的上述食物，必要時補充鈣片。預防骨質疏鬆症應配合有氧或肌力運動，且需適當日曬。至於坊間流傳喝大骨湯補鈣，其實是一個錯誤的聯想，以為「吃骨頭，補…
http://www.top1health.cn/Article/165/92679
心血管疾病揪凶手，肥胖三高都難逃！陳玠宇醫師揭：5要訣保護心血管健康

…保養身體健康，閒來無事也會吃燕麥、堅果、紅麴、魚油、葉黃素、鈣片，然而吃了許多保健食品究竟臨床效益多大，張奶奶卻始終不甚明瞭，遂至診間詢問專業心臟科醫師的意見。 ##心血管疾…
http://www.top1health.cn/Article/28/92633
心律不整、食慾不振、肌肉無力？醫師：恐是「這疾病」引發高血鈣警訊

…更要額外考慮是否為自身使用的透析液鈣離子濃度過高；或是有補充鈣片及維生素D、鋁中毒的可能性及腎性副甲狀腺亢進的惡化等因素所致。 [&#x1F449推薦閱讀：讓腎結石不再遁形！治療…
http://www.top1health.cn/Article/132/92515
菠菜豆腐湯會腎結石？高鈣食物會腎結石？李芷薇營養師：6原則防腎結石

…」既然攝取足夠的鈣質可以協助預防腎結石，那麼補充高劑量的鈣片，是否更能有效的減少鈣質結石的發生呢？事實上，目前對於服用鈣片是否可改善結石形成尚未有一致的科學定論，研究還發現，服…
http://www.top1health.cn/Article/248/92440
多喝牛奶、多補鈣真的能長高？侯家瑋醫師：幫孩子補鈣「三多一少」

…喝牛奶後就會肚子痛或拉肚子，媽媽怕孩子長不高，除了每天給她吃鈣片，也狂燉大骨湯來補鈣。幸好經過飲食調整及多喝水，小燕逐漸恢復正常。 ##為什麼會有血尿？國泰綜合醫院小兒科…
http://www.top1health.cn/Article/236/92410
憂鬱、性慾減低，男性更年期難察覺！高敏敏營養師：必補5大關鍵營養

…避免骨質疏鬆、放鬆肌肉、舒緩壓力。推薦食物有：牛奶、優格、鈣片、芝麻、小魚乾等。][219028] ##男性更年期必補5大關鍵營養素想要改善男性更年期不適，飲食該注意補…
http://www.top1health.cn/Article/248/91640
保健食品飯後還是飯前吃最好？馬尚榮藥師一次解析6大Q&A

…被腸道所吸收。因此，多半建議於用餐後補充。 **●**鈣片：建議飯前食用，以免跟食物中的草酸結合，進而影響吸收。但若是希望藉由補鈣助眠的朋友，則可適度移至睡前2小時服用。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/91335
補鐵該怎麼吃？

…道相同,高劑量的鈣質補充會和鐵互相拮抗,影響鐵吸收，所以通常鈣片都是睡前或起床服用吸收效果好按照自己需求量補充鐵質，剛剛好就好，過量容易損壞腸胃功能，出現噁心嘔吐或是腹瀉的情…
http://www.top1health.cn/Article/320/91287
搶救生機大作戰！名醫賴宗炫教妳成功懷孕10大關鍵

…sitol)，可以調整卵子的質量。另外，夫妻倆皆可補充葉酸、鈣片，有助於促進精子活力與滋養卵子，也能幫助預防貧血。 ##◎關鍵6／營造生活情趣，每週行房二至三次夫妻倆想要…
http://www.top1health.cn/Article/12/91164
放鬆心情開心迎接新生命！孕期要注意的10件事

…胎兒體重快速增加，所需要的營養素也會更多，可再額外增加鐵質、鈣片、卵磷脂的攝取。 ![（圖片提供／媽媽寶寶mombaby）][217666] **Point3．體重管理**…
http://www.top1health.cn/Article/234/91111
睡覺腳抽筋是缺鈣與鎂？3撇步遠離！醫：這個「睡姿」容易腳抽筋

…無關；也有些民眾擔心因缺鈣或缺鎂而致夜間腿抽筋，因此自行補充鈣片、鎂及電解質製劑等，但助益卻有限，就連目前藥物做為腿抽筋治療或預防的實證依據也是不足的。 ##預防腳抽筋3撇步…
http://www.top1health.cn/Article/248/90937
9旬奶奶拐到腳就骨折，竟是骨質疏鬆惹的禍

…會快速下滑，因此建議停經婦女每年要追蹤一次骨質密度，並且補充鈣片、適當日照、保持運動習慣等方式，來預防骨質疏鬆。如果骨質疏鬆狀況惡化，則可配合醫師接受治療，確保骨質密度控制良好。 …
http://www.top1health.cn/Article/165/90900
維生素D是台灣人最缺乏的維生素！

…也有中毒的可能，建議每日不超過2000國際單位。 **鈣片和維生素D同時補充要注意** 因為維生素D可以幫助鈣質吸收，所以市面上的鈣補充品，大多有添加維生素D。要注意兩…
http://www.top1health.cn/Article/248/90565
鈣片百百種！你知道碳酸鈣、檸檬酸鈣、乳鈣、海藻鈣、氨基酸螯合鈣有什麼差別嗎？

…議鈣的攝取量為1000~1200mg，建議一半從食物，一半從鈣片攝取。富含鈣的食物有：牛奶、優格、優酪乳、乳酪、黑芝麻、小魚干、傳統豆腐、深綠色蔬菜等等。 ![][216597]…
http://www.top1health.cn/Article/248/90566
胎兒過輕或過重怎麼辦？專家教戰把握3大飲食原則

…命、水溶性維生素、脂溶性維生素、魚油、藻油 建議睡前吃：鈣片、益生菌吳宜峯營養師表示素食媽媽不一定會有營養不均衡的問題，惟飲食上要注意鐵質、葉酸、維生素B12和蛋白質的…
http://www.top1health.cn/Article/251/90046

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