…體所需的能量(ATP)。對於有計劃開始運動的減重者,因需要大量產能來提升代謝力,因此不妨適度補充B群。 但是,值得注意的是,人體一天中消耗B群的量,並非固定不變,這種攝取方式…
http://www.top1health.cn/Article/101/92214…加子宮内膜增生及子宮内膜癌的發生率。原因是脂防會導致雌激素過量產生,而雌激素過多就有較高風險得到子宮內膜癌。 **2.避免接觸飲食、環境荷爾蒙** 其實跟子宮肌瘤一樣,必須…
http://www.top1health.cn/Article/324/92192…:** 正值減重瘦身期間,尤其是開始運動的減重者,因需要大量產能來提升代謝力。所以,建議可適度服用B群補充劑,來發揮促進新陳代謝的目的。 ##補B群吃對了嗎?壓力大、工時長…
http://www.top1health.cn/Article/132/92007…,過度的運動,會使人體短時間吸入過多的氧氣,使體內的自由基大量產生,進一步加劇身體發炎的發生。 因此,一般建議,除了依個人體質慎選運動項目外,民眾不妨可依據「運動時心跳數應達…
http://www.top1health.cn/Article/240/91848…活盡可能降低壓力來源;避免肥胖和不良的飲食習慣而導致雌激素大量產生;減少環境荷爾蒙的接觸。更重要的是,要想辦法將體內多餘的雌激素代謝排出。 ![造成女性朋友出現子宮肌瘤、子宮內膜…
http://www.top1health.cn/Article/234/91789…身體數百種酵素活性作用的輔助因子,無論是細胞的製造、生長、能量產生,或是新陳代謝、肌肉和神經調節、荷爾蒙分泌等機能,都需要鎂離子才能正常運作。攝取鎂質的最佳方式,就是多吃天然、新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91590…身體數百種酵素活性作用的輔助因子,無論是細胞的製造、生長、能量產生,或是新陳代謝、肌肉和神經調節、荷爾蒙分泌等機能,都需要鎂離子才能正常運作。攝取鎂質的最佳方式,就是多吃天然、新鮮…
http://www.top1health.cn/Article/248/91223…活盡可能降低壓力來源;避免肥胖和不良的飲食習慣而導致雌激素大量產生;減少環境荷爾蒙的接觸。更重要的是,要想辦法將體內多餘的雌激素代謝排出。 ##保護肝臟增解毒功能,5大食物助…
http://www.top1health.cn/Article/234/91383…,過度的運動,會使人體短時間吸入過多的氧氣,使體內的自由基大量產生,進一步加劇身體發炎的發生。 因此,一般建議,除了依個人體質慎選運動項目外,民眾不妨可依據「運動時心跳數應達…
http://www.top1health.cn/Article/248/91375減重,可以說是全民運動,根據統計,台灣18歲以上成人過重及肥胖比率達到47.9%且逐年增加中。人只要一整天不進食,隔天體重就會下降1~3公斤,其實並不是瘦了,而是體內食物與水分的重…
http://www.top1health.cn/Article/101/91361春天萬物復甦,卻也是細菌病毒蠢蠢欲動的季節。春天常見的傳染性疾病包括流行性感冒、腸病毒、諾羅病毒、水痘等。令人關心在此季節交替的非常時期,應該如何提升抵抗力,增加身體的防護力?尤其…
http://www.top1health.cn/Article/320/91203…最普遍的廢氣。排毒!排毒!!排毒!!!最重要的就是要將這個大量產生的廢氣排出體外。 先反思一下,如果二氧化碳無法由靜脈排出,在組織中會產生什麼後果: CO2+H2O→H2C…
http://www.top1health.cn/Article/248/90193…** 1.維生素B群:B群之所以可以幫助提神,主要是當作能量產生過程的輔酶,攝取含熱量的食物再加上足夠B群,就能讓能量順利產生而有精神;若只補充B群但沒有吃東西,也無法達到提神的…
http://www.top1health.cn/Article/248/89956…14411] 鎂是超過600種酵素的輔因子,功能包括能量產生、肌肉神經的傳導、調整血壓、調控血糖、蛋白和核酸合成等。台南市郭綜合醫院婦產部主任李耀泰表示,因為鎂對人體的健康和…
http://www.top1health.cn/Article/315/89642…藥,它跟疫苗不一樣,疫苗是生物制劑,這是化學合成的,當然這個量產比較快,而且它上市是已經4個月,廠商的產能應該是夠的。如果我們發現不夠的話趕快去買,相信緊急採購這個是還來得及的。
http://www.top1health.cn/Article/407/88907