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「重口味」搜尋結果
總共找到 604 筆符合關鍵字「重口味」的資料-
熬夜不只容易累，還有10大潛在健康危機！這樣做消水腫、吃出好氣色
…[226490] 喜歡熬夜睡眠不足的夜貓族，加上有吃辛辣、重口味宵夜的習慣，廢物容易累積在體內，隔天可能發現臉部、腳部出現水腫現象。到底中醫看水腫的成因有哪一些分型？如何消水腫？…
http://www.top1health.cn/Article/248/93919 -
立夏報到，夏天瘦腿不只跳繩！6個超簡單瘦腿運動，助燃燒脂肪
…束後1小時，進食為佳。而且最好吃一些天然食品，避免一些油膩和重口味的食物。練習瑜伽後飯量減少、排氣或排便增加都屬於正常現象。 3.在做各種瑜伽練習時一定要在極限的邊緣溫和的伸…
http://www.top1health.cn/Article/306/93957 -
高鈉食物血壓飆又傷心，5大危害跟著來！飲食5技巧遠離高血壓
…血管疾病，其中造成高血壓慢性病發生的危險警訊就是吃的喝的都要重口味。營養師提醒，遠離高血壓飲食有5大技巧，擁有良好血壓，就可以預防心血管疾病威脅。 良好血壓的收縮壓小於120 m…
http://www.top1health.cn/Article/248/93738 -
紅豆水消水腫、助減重，女明星都愛！「這2種」人喝紅豆水甩肥胖
…饞的煩惱。 若要改善體內濕氣重、水腫的問題，飲食應盡量避免重口味的食物，因爲這些食物會添加許多調味料，熱量高，且會刺激食慾，讓人不知不覺地把食物往嘴巴裡塞，長久下來不胖也難。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/93597 -
青春痘長額頭、下巴，哪裡出問題？女中醫：4大部位健康警訊大不同
…會造成身體出現失衡。有些人的基礎體質偏熱，只要吃些炸物、辣、重口味、燥熱食物，或熬夜，就會特別容易嘴破、口臭、冒痘。有些人吃一樣的食物，卻完全沒有任何影響，這是因為每個人的體質都不…
http://www.top1health.cn/Article/80/93767 -
開工日上班一條蟲？收假症候群中鏢？精神科醫師教5大收假秘笈
…*第三招：避免大魚大肉** 收假前就開始飲食清淡，避免油膩重口味的食物和宵夜，增加蔬菜水果和高纖食物的攝入，有助於保持身體的良好狀態。 **第四招：放鬆身心練習** 在睡…
http://www.top1health.cn/Article/248/93408 -
心悸胸悶、腸胃不適，恐自律神經失調！謝炳賢醫師：揪出自律神經失調5大症狀
…等零食、冷凍食品或真空包裝食品，通常鹽分含量都過。請特別留意重口味的調味、可長期保存的加工品以及醬油、味噌、沙拉醬等調味料，千萬不要攝取過量。 **②遠離巧克力或甜食** …
http://www.top1health.cn/Article/31/93393 -
每逢過年胖3斤，別讓脂肪年後算帳！董懿容中醫師：3味茶去油解膩，甩掉過年肥
…益胃；茵陳清熱利濕。此茶飲適合過年大吃大喝，或平常喜歡吃油膩重口味的人。這種體質的人通常肌肉較結實，比較怕熱，容易口乾舌燥，活動力旺盛，有時候會有便祕的狀況。 **【水腫型肥…
http://www.top1health.cn/Article/248/91708 -
痛風關節紅腫熱痛，豆漿、豆腐不能碰？康涵菁中醫師：預防痛風遠離4大飲食風險
…與下肢也容易水腫。 **濕熱體質：** 飲食多喜辛辣重口味與飲酒，經常感到身體燥熱，面部或身體毛囊常發炎生長痤瘡或搔癢，除了口氣重以外，大小便的味道也特別腥臭。 
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