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…7935] ##挑選鳳梨4撇步 **1.挑重量:**選購時應以果實結實飽滿,果果重介於1.2至1.5公斤之間,果目開張無裂縫,果皮清潔鮮豔無碰傷最佳。 **2.聞氣味:*…
http://www.top1health.cn/Article/101/94443…煮熟後一碗的熱量其實相當於一碗白米飯。 因此,平常在選購便當的配菜時,也可以特別注意這類的配菜,如果選擇蒸南瓜、炒玉米丁等澱粉含量較高的菜色,或飯後湯品為紅豆湯、綠豆湯地瓜…
http://www.top1health.cn/Article/320/94235…可到中藥店購買薑黃粉,或者是參考目前的薑黃保健食品,不過,在選購上需注意萃取成分是否夠純,倘若多加其他營養添加物,就會使效果大打折扣。 ##攝取純天然薑黃素 簡易料理上桌 …
http://www.top1health.cn/Article/320/94224…免吃進過量油脂。 ##醬油米酒和醋 細看標示聰明選 選購醬油時應特別注意,外觀應呈現琥珀色而不是深黑色,開瓶後應有淡淡豆香味,如果輕微搖晃,還會浮現細緻泡沫,而且消泡速度慢…
http://www.top1health.cn/Article/248/94201…2年相比,醫師轉介聽損患者至助聽器選配室的數量增加了27%,選購助聽器完成率也從36.4%上升至45.6%。張智銘醫師分析,助聽器選配率提高的原因在於聽力保健知識和聽力復健觀念的逐…
http://www.top1health.cn/Article/248/94297…局邀請臺北市立聯合醫院忠孝院區營養師,分享粽子健康飲食及自製選購技巧,並利用天然食材,設計「甘藷紅藜甜粽」及「全穀豆豆香粽」,簡單易做,好食又健康,給大寶貝和小寶貝一個特別的端午節…
http://www.top1health.cn/Article/320/94242…的飲料百百種,各標榜不同的口感及功能,民眾可以依個人喜好進行選購,但是最好的止渴飲料還是自來水煮沸後的開水。其中以下8種含添加物的水,更不適宜長期飲用當水喝。 **1.瓶裝水:*…
http://www.top1health.cn/Article/33/94100…,夏季時期更會把果汁與冰塊一起攪打,陳孟伊營養師建議在使用或選購冰塊時,需注意冰塊的來源及衛生,製造冰塊的衛生環境若不佳,可能會導致細菌孳生而引發食安問題。 其實近年來民眾健…
http://www.top1health.cn/Article/320/94174…圖片提供/簡鈺樺營養師)][227223] ##市面上選購可以如何方便吃? 想要吃得營養,但卻覺得處理完甜菜根整個桌面或是雙手都紅紅的,而覺得麻煩?!若因此而捨棄超級抗氧化…
http://www.top1health.cn/Article/320/94166…的效果;且有助於身體製造膠原蛋白,使肌膚緊緻有彈性。 **選購祕訣:** 1.以果皮顏色鮮豔,果實大而完整、沉重者為佳。 2.輕輕搖動百香果,若感覺果肉分離搖晃者,不宜購買。…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041…標。 ##開心果挑選3原則:黃殼、紫衣、綠果仁 選購開心果時,陳若蓁營養師建議記住「黃殼、紫衣與綠果仁」的原則。開心果應儲存於陰涼乾燥的密封容器中,並注意保存期限,因為…
http://www.top1health.cn/Article/310/94036…」,既不會減低抗癌活性,又能吃得清爽不油膩。 **【選購小叮嚀】** 抱子甘藍是沿著根莖中部長出來的小葉球,產季從秋冬10月一直持續到翌年3月。 購買時最好是選擇豐滿及明…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969…品,在使用染髮劑過程中有什麼要留意的?為使消費者注意染髮產品選購及使用安全,食品藥物管理署提供「染髮5撇步」,教你「染髮要安全」。 首先要「染前選」,購買染髮劑時要選購有完整標示…
http://www.top1health.cn/Article/249/93596…民眾若有購買上述產品請立即停止食用。衛生局呼籲消費大眾在網路選購食品時,應先慎選有信譽的平台與賣家並確認網站有清楚明確的產品資訊,如:有無廠商名稱、電話、地址等完整聯絡資料,勿買來…
http://www.top1health.cn/Article/320/93600…添加的色素具有致癌性,且會刺激腸胃黏膜,使腸胃受損。建議民眾選購食品時盡量以天然且原型食物為主,避免購買食品外觀顏色過於鮮豔,或是過度加工到已經不像食物原本顏色的食物。 ##…
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