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「運動醫學」搜尋結果

總共找到 231 筆符合關鍵字「運動醫學」的資料

感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…、規律運動：** 運動可以啟動人體正常的免疫反應，根據美國運動醫學會的研究，不論是心肺訓練還是肌力訓練，都能夠提高免疫細胞的循環，從而降低感染風險。世界衛生組織WHO建議，兒童和…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
50歲以上還需要上健身房嗎？復健醫師揭：6點該注意的事項

…疾病可能會慢慢浮現了，例如糖尿病、高血壓……等。根據美國運動醫學會的建議，控制非常不好的糖尿病、高血壓族群，應該先將病情控制在某種程度以內才能開始運動。不然會使身體在運動時…
http://www.top1health.cn/Article/306/93437
重量訓練舉啞鈴悲劇了…美魔女竟拉斷二頭肌！小心併旋轉肌破裂

…）肌腱斷裂。 ![][224942] 黃部長立即安排運動醫學中心劉永川醫師，為陳小姐進行微創關節鏡肌腱縫合固定手術，手術後3週開始練習做關節活動的訓練，目前已恢復正常生活，…
http://www.top1health.cn/Article/238/93440
急性扭拉傷長時間低溫冰敷好嗎？是否適合看中醫？「骨錯縫」中醫診斷與治療

…性軟組織損傷處理原則最新的急性軟組織損傷處理原則已由英國運動醫學期刊於2019年更正為早期的PEACE跟後續的LOVE九項原則。分別為早期的Protection（保護）、Ele…
http://www.top1health.cn/Article/260/93365
膝關節軟骨是保護膝關節最後一道防線！一次性自體軟骨修復術，重拾行動力

…，3個月就恢復日常行走。收治病人的馬偕紀念醫院骨科部運動醫學科主任陳暐錚表示，膝關節軟骨是保護膝關節的最後一道防線，據有吸震及減少關節摩擦的功能，軟骨若受損便會造成膝關節隱…
http://www.top1health.cn/Article/238/93358
守護中華足球代表隊「足」感心！臺北醫院提供綠色通道與個人化精準治療

…療後盾。 ![][224325] 衛生福利部臺北醫院運動醫學中心提供運動選手專業的綠色通道，讓運動選手在第一時間有精確的診斷，進而擬定未來治療和訓練的方向，今19日臺北醫院…
http://www.top1health.cn/Article/241/93288
肩關節鏡術後新發現：第一天立即復健，可提早康復，回歸正常生活！

… ##傳統術後復健VS.新式術後復健林口長庚醫院運動醫學骨科陳昭宇醫師表示，為了讓肩關節鏡術後的組織儘早癒合，傳統的術後復健會要求病患用三角巾讓肩膀維持固定姿勢，保護肩…
http://www.top1health.cn/Article/248/93230
退化性關節炎有解，細胞治療突破！錢薇娟終於擺脫雙膝軟骨磨盡痛苦

…進而增加罹患退化性關節炎的風險。呼籲運動族群，關注運動傷害與運動醫學的重要性。衛福部健保署長石崇良表示，《特管辦法》奠定再生醫學的基礎，四年多的實施，已有多項成功案例顯…
http://www.top1health.cn/Article/238/93051
微創手術、AI技術、尖端醫療一次看，長庚點亮台灣醫療科技展！

…。<全人醫療>有9大主題，包含淋巴水腫超顯微手術、精準麻醉、運動醫學整合照護、心律不整整合照護、數位牙科及all-on-4、成人腹股溝疝氣手術、中西醫診療服務與養身藥材包、醫師臨場…
http://www.top1health.cn/Article/88/92939
高齡糖尿病發生低血糖、心血管併發症風險高！「這樣做」控好血糖

…e/92522>) ##規律運動據美國糖尿病與運動醫學學會指引認為，高齡患者與年輕族群無異，但要特別考量安全性，有心血管疾病患者，應先請醫師評估心肺功能，起始選擇低強…
http://www.top1health.cn/Article/33/92709
打造易瘦體質不怕胖！蕭敦仁醫師：運動後「這時間」補蛋白質，助體重控制

…東西很容易變胖，所以運動後採取禁食。運動後不能不吃東西，美國運動醫學學會就曾表示「運動後營養補充」的重要性。尤其在中高強度的有氧運動後，身體非常需要恢復精力與修補肌肉的來源。 !…
http://www.top1health.cn/Article/101/92570
超慢跑超夯，足底筋膜炎跟著來？醫師教你拉筋延展，防運動傷害

…][222099] ##什麼是超慢跑？根據美國運動醫學會的介紹，基礎體適能分為三大類，分別是心肺適能(有氧適能)、肌肉適能(包含肌力、肌耐力)、活動度適能(包含關節角…
http://www.top1health.cn/Article/167/92486
大谷翔平再次受傷！尺側副韌帶撕裂～從受傷到恢復全解析

…*本文作者：** 鄭惟仁醫師(竹北適康復健科診所院長、台灣運動醫學學會學術長) 林瀛洲主任(台灣運動醫學學會理事長、長庚體系運動醫學總召集人暨桃園長庚復健科主治醫師)
http://www.top1health.cn/Article/248/92394
運動後做暖身操，真能預防運動傷害？靜態伸展、動態伸展該選哪一個？

…證據，運動前怎麼暖身最好呢？ ##如何暖身美國運動醫學會建議運動前的暖身約5~10分鐘，包括輕度的跑步及伸展。建議可以下面的流程做暖身運動： •有氧運動：快走到…
http://www.top1health.cn/Article/248/91798
減重喝綠茶、抽筋喝黃瓜汁？10幾種常見飲料，有意想不到好處

…水分散失，也會流失很多鈉離子，更容易抽筋；2010年發表在「運動醫學科學期刊」的研究發現，讓抽筋的運動者喝2.5盎司的黃瓜水，緩解抽筋的效果比光喝水還高出37%，效率也快45%。 …
http://www.top1health.cn/Article/101/91524

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