…高警覺。 北市衛生局建議民眾接種疫苗、勤洗手、保持室內通風,出入醫院、診所、公共場所或人多擁擠的地方應配戴口罩,如出現發燒、呼吸道症狀,建議可先使用新冠家用快篩檢測,並佩戴口…
http://www.top1health.cn/Article/248/95825…染物,如灰塵、花粉和空氣中的微生物。雖然開窗真的很冷,但定期通風和保持室內濕度適中,也有助於降低呼吸道感染的風險。 **2.適當穿衣和保暖:** 在寒冷的天氣中,適當穿衣和…
http://www.top1health.cn/Article/248/95813… **2.減少暴露風險:**麻疹高峰期應避免前往人群密集或通風不良的場所,特別是避免與確診者密切接觸。 **3.保持環境衛生:**保持室內良好通風,臥室內的溫濕度適宜,有助於減…
http://www.top1health.cn/Article/248/95717…激性環境,尤其在聖誕季,選擇天然無毒的裝飾,並保持居家清潔與通風。戶外活動時注意保暖,減少冷空氣對氣管的刺激。並佩戴口罩有效降低誘發因子,減少急性發作,提升生活品質。 為提高…
http://www.top1health.cn/Article/248/95613…則尚無規範。此外,使用電子產品時,尤其是新購買的產品,要保持通風;另外應避免一邊使用3C產品,一邊進食,打掃時若要避免吸入多溴二苯醚的粉塵,也可戴N95口罩。 **【醫師小叮…
http://www.top1health.cn/Article/248/94497…童養成良好的個人衛生習慣及正確勤洗手,並注意居家、學習環境的通風,有疑似腸病毒症狀,請儘速就醫。腸病毒相關資訊,可至**[臺北市政府衛生局/傳染病防治/腸病毒疫情資訊查詢](htt…
http://www.top1health.cn/Article/251/95366…導致病菌容易孳生。 倘若,婦女朋友又未妥善留意私密處的通風與清潔,就容易使嗜鹼性病原菌過於活躍;當而體內原生乳酸菌叢無法抵禦外來壞菌時,就容易產生私密處感染、搔癢等困擾找上門…
http://www.top1health.cn/Article/320/95135…保緊急發電機、全熱交換器及化學除溼轉輪、室內空氣品質監控自動通風系統、屋頂綠色景觀及雨水貯留、空調箱冷凝水回收、創新晝夜節律照明等,為節能減碳付出心力。 心臟專科暨國際醫療大…
http://www.top1health.cn/Article/28/95323…林謂文醫師建議,預防「缺氧」有以下4招: **1.保持空氣通風對流:**改善缺氧的第一步,可從改善環境缺氧做起。空氣不流通的環境容易造成缺氧,建議包含打開門窗,流通室內外空氣,或…
http://www.top1health.cn/Article/248/95315…為避免雙腳長期處於悶熱、潮濕環境下,建議除了挑選鞋款時,注意通風透氣外,平時最好也能備有2雙以上的鞋子交替穿搭。對於防止黴菌滋生,也有一定的助益。 **要點3/定期修剪指甲:…
http://www.top1health.cn/Article/248/94892…水煮沸,可有效殺死細菌並去除部分揮發性有機物,不過屋內需保持通風,且此法對重金屬無效又耗能;二是使用淨水器,但如果選擇不當,反而會帶來意想不到的健康問題。水質對於安全飲水至關重要,…
http://www.top1health.cn/Article/320/95094…擇溫和的清潔產品,避免過度清潔也很重要。同時,保持家中清潔和通風,避免接觸已知的過敏原,如塵蟎和花粉等,可有效減少刺激。最後,穿著柔軟透氣的衣物,維持均衡飲食和良好的生活習慣,都有…
http://www.top1health.cn/Article/248/94971…池、三溫暖、溫泉受到細菌感染。還有經常配戴安全帽、衣服吸濕與通風能力較差。 從事業務工作的陳先生總是汗流浹背,最近還發現頭皮、手臂和背部出現很多紅疹,還會出現白白的膿皰,有時…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957…讓嬰兒與主要照顧者或兄弟姊妹睡在同一張床。 **第4招「要通風」:**保持通風、不悶熱,保暖可使用睡袋型睡衣,或以包巾包裹孩子,切記要將手臂露出,避免蓋住臉部。 **第5招「要…
http://www.top1health.cn/Article/251/94932…,或可用醬油與蔥蒜自製烤肉醬,減少負擔。 **4️.地點要通風:** 盡量在通風處烤肉,且需避免食用烤焦食材。 **5️.月餅分食吃:** 月餅熱量高,可能超過一碗白米飯的…
http://www.top1health.cn/Article/320/94903