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…改善,也要避免在室外過度曝曬、做好防曬工作,並注意室內溫度與通風等,才能舒服度過大熱天!
http://www.top1health.cn/Article/101/94812…要留個小洞讓空氣流通。冰箱最好不要塞滿蔬菜,要保持空隙、維持通風,否則蔬菜較較容腐敗。特別要注意的是,菇類食物不能先洗好再放進冰箱,建議要吃時再洗,較不會腐壞。 ![冰箱最好不要…
http://www.top1health.cn/Article/248/94640…師提醒女性養成多喝水、不憋尿、如廁後由前往後擦屁股、衣著舒適通風的習慣,也能降低泌尿道感染的風險。
http://www.top1health.cn/Article/320/94654…性皮膚炎患者4點日常保養小叮嚀。 **叮嚀1/夏天保持通風透氣:** 夏天天氣熱、紫外線又強,建議異位性膚炎的患者,外出最帶一把有防曬功能的雨傘,平時盡量穿有排汗透氣功效的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94658…腳踏車環島的女性,因長途騎車擔心太陽曝曬,長時間全身包得密不通風,結果私密處感染黴菌。另有一些農婦或工地婦女,整天從頭到腳包緊緊的,加上身體悶熱流汗,提供了黴菌最愛的溫床,導致陰道…
http://www.top1health.cn/Article/248/94479…溫是決定中暑病人預後的最關鍵因素,因此將患者移至陰涼處,保持通風涼爽,維持呼吸道暢通,除去身上過多的、有束縛的衣物,用溫水擦拭或使用風扇幫助身體降溫、冷卻,然後立即送醫。注意不可讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/94535…陽暑的病因、症狀、治療 **病因:** 陽暑多因在高溫、通風不良、濕度較高的環境下長時間勞作,或戶外高溫運動所引發。 **症狀:** 陽暑的症狀主要表現為頭暈胸悶、高熱汗出…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606…用乾淨的布包冰塊冰敷緩解。 2.**手足保養:**保持手足通風涼爽,不長時間戴手套工作,盡可能少碰水、清潔劑及可能造成刺激的化妝品等,並且可以搭配保濕乳液使用。 3.**保持睡…
http://www.top1health.cn/Article/258/94324…痛等不適。為達到室內快速降溫,多半會將門窗緊閉,而久處於密閉通風不良的環境,是引發頭暈、胸悶、過敏反應等「冷氣病」症狀的重要原因。 ##如何避免「冷氣病」? 要避免出現冷氣…
http://www.top1health.cn/Article/248/94555…效避免白帶異常、白帶分泌量過多等症狀發生,平時應多保持私處的通風、乾爽,減少穿著易造成陰部悶熱緊身褲的機會,並加強日常水份的攝取,或是透過食用含有益生菌的食物,來維持陰道內菌種平衡…
http://www.top1health.cn/Article/248/94382…忽略多喝水,一旦喝水少會提高發生泌尿道感染的機會。如果穿著不通風透氣的衣著,大量流汗下既悶熱又潮濕,私密處也會感到不舒服。還有遇到女性生理期來時,也是泌尿道感染的好發時期,此時私密…
http://www.top1health.cn/Article/320/94498…病嬰室團隊將文獻中提及的照護要點,包含水洗清潔、使用護膚品、通風、尿片選擇方式等融入口訣及圖像,設計簡單易懂的「布/要/隨/便/擦」口訣,提醒照顧者要勤換尿「布」、「要」沖洗、「隨…
http://www.top1health.cn/Article/251/94480…? 以前有裹棉被出汗來退燒的說法,並不正確,發燒時其實需要通風,因此除了先使用藥物退燒,其他比較適當的物理輔助退燒法,應該是多喝水、或是洗溫水澡,水可以幫助把熱帶走。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/22/94314…囊腫太煩人,卻也不是沒有防範之道!醫師表示,平時注意私密處的通風清潔;找時間多讓骨盆會陰處浸泡溫水,使腺體開口暢通;養成適度運動促進氣血循環,保持輕鬆愉悅的心情,都是不錯的預防方法…
http://www.top1health.cn/Article/248/94239…主,嬰幼兒衣著上,不建議有過多的包覆。於室內時,空間保持涼爽通風,外出時,嬰幼兒儘量避免陽光直射,並可攜帶手持式電風扇、遮陽帽、抗UV衣服或外套或選用適合的防曬用品。 **二、「…
http://www.top1health.cn/Article/248/94389