…患有胃食道逆流的民眾必須雙管齊下,首先要調整飲食,避免吃太多辛辣食物、甜食、酒、菸、咖啡及氣泡飲料等,其次則是改變生活習慣,除了減重之外,晚餐和睡前避免過度進食,吃東西時細嚼慢嚥,…
http://www.top1health.cn/Article/30/93547…可考慮給予止瀉藥以緩解症狀;平時應少量多餐、避免油炸、油膩、辛辣食物,避免刺激腸胃蠕動造成腹瀉及絞痛][223273] **針對標靶治療與免疫治療常見副作用的照護及注意事項:…
http://www.top1health.cn/Article/311/92875…/10的容易做噩夢,還會影響睡眠品質。 **★地雷4/辛辣食物:** 根據《國際心理生理學》雜誌的一項研究發現,晚餐料理中添加辣椒、芥末等辛辣調味品,容易導致男性受試者中6…
http://www.top1health.cn/Article/101/92821…要融入日常來調整,這也是復發與否的關鍵。常見危險因子包括刺激辛辣食物、長時間久坐、排便異常等,也有病人表示只要睡眠品質不好,接下來幾天症狀便會發作。生活型態醫學六大支柱包含了壓力及…
http://www.top1health.cn/Article/4/92851…容易刺激口腔及食道黏膜,加重咳嗽、喉嚨乾癢問題。 **辛辣食物:** 辛辣食物容易刺激食道黏膜,加重發炎情形,例如辣椒、大蒜、芫荽、老薑、蔥等。 **高組織胺食物:*…
http://www.top1health.cn/Article/315/92767…緻泡沫深入毛孔,將殘留的污垢徹底沖洗乾淨。日常飲食要少油、少辛辣食物。 ##甩開油膩大叔感第三招:重視護膚 除了皮膚油膩,中年男性也存在皮膚老化問題。根據研究,男性進入40…
http://www.top1health.cn/Article/242/92739…蛋白質。][221516] ##【第2類/補充天然辛辣食物】 辛辣食物中含有辣椒素,可以加快物質的轉化速度,使身體組織加速燃燒破壞脂肪。這是因為辣椒素會使身體組織溫度升…
http://www.top1health.cn/Article/248/92311…的效果,也能促使身體的代謝速率提升。 **飲食原則6/辛辣食物** 胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑 、蒜、蔥等所含的天然辛辣成分,食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫,發汗暖…
http://www.top1health.cn/Article/101/92351… 會引發間質性膀胱炎反覆發作的食物因人而異,一般來說不建議吃辛辣食物,但有些人吃卻沒問題,建議較好的方法是做飲食日記,觀察自己可能對哪些食物特別容易敏感,若吃完後出現解尿疼痛、脹尿…
http://www.top1health.cn/Article/10/92259…持的,必須先從體內調整肝、脾、腎。像憂思鬱怒、過饑過飽、愛吃辛辣食物等,都易使得肝氣鬱結、氣機阻滯,導致面色較為蠟黃,而易有暗沈斑出現,這時可以加味逍遙散、柴胡疏肝散等疏肝理氣藥來…
http://www.top1health.cn/Article/320/92213… 夏季酷熱容易使皮膚油脂分泌旺盛,如果飲食中燒烤、油炸、辛辣食物都不宜,建議應改以清淡而平和的食物為主,例如:玉竹、靈芝、茯苓、白芷、冬瓜仁、黃豆芽、豌豆、柿子、荔枝等,將這些…
http://www.top1health.cn/Article/249/91905…物,像是麻油雞、高油脂類的炒花生、炸物等。 **3.忌辛辣食物** 飲食宜以清熱解毒為主,像是冬瓜、薏仁等。忌辛辣,例如辣椒,避免濕疹患者因火熱、濕邪之毒而互相影響。 …
http://www.top1health.cn/Article/242/92095…均衡、營養、清淡的原則,忌食高熱量的糖類。 **3.忌辛辣食物:** 辛辣食物指强烈刺激性的食物,包括蔥、薑、蒜、韭菜、辣椒等。 **4.少吃類荷爾蒙食物:** 類…
http://www.top1health.cn/Article/319/92068…耳、各種含膠質之食物(如:豬腳凍、阿膠)等 。 **忌食辛辣食物:**忌辛辣、燥熱及刺激性食物。 **舒壓茶飲:**甘草2錢、大棗5枚、浮小麥3錢、玫瑰1錢、酸棗仁2錢、麥…
http://www.top1health.cn/Article/259/91925…的效果,也能促使身體的代謝速率提升。 **飲食原則6/辛辣食物** 胡椒粉、辣椒、咖哩粉、薑 、蒜、蔥等所含的天然辛辣成分,食用時會產生輕微灼熱感、也有助於提升體溫,發汗暖…
http://www.top1health.cn/Article/33/91888