身體發炎 | 搜尋結果

「身體發炎」搜尋結果

總共找到 270 筆符合關鍵字「身體發炎」的資料

天后蔡依林43歲逆齡藏秘笈？營養師揭：獨特3招控糖飲食密技

…去蔡依林訪談中的3招控糖密技： 1.少吃糖、少油、少吃會讓身體發炎的食物。 2.愛喝水，每天至少喝2800ml的水。 3.飲食清淡但均衡攝取蛋白質、蔬菜、澱粉。徐子…
http://www.top1health.cn/Article/101/94552
「蛋白質食物」助增肌減脂，吃太多會中毒？搞懂排名、攝取重點

…黃麴毒素」、有太多「Omega-6脂肪酸」，吃太多花生會導致身體發炎等等，花生的PDCAAS的分數就會比較低，在蛋白質食物排名中也就比較後面。對於100大卡的綠花椰菜跟10…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449
鎂助改善失眠、紓解壓力有6大功效！營養師：6種天然食物含鎂可多攝取

…常運作 2.骨骼成長與維持 3.改善消化功能 4.對抗身體發炎 5.紓解壓力 6.改善失眠 ![鎂為什麼對人體這麼重要？（圖表提供／張語希營養師）][227768] …
http://www.top1health.cn/Article/101/94380
類風濕性關節炎保健品亂吃，恐弄巧成拙！醫：「這樣做」降低發炎反應

…![石孟潔醫師提到，避免壓力過大，以及抽菸喝酒，就能有效降低身體發炎反應。此外，規律運動也能增強關節功能以及肌力，減少僵硬和疼痛感。][227748] ##保健品亂吃恐弄巧成…
http://www.top1health.cn/Article/248/94373
癌症會遺傳？基因突變有關？「這些」癌症可能是吃出來的

…巢。不過，國內放射腫瘤科醫師表示，東方人的基因和西方人不同，身體發炎的比例也比美國低一些，國內的乳癌和胃癌肇因，還是以飲食不當居多，往往是吃太多炸雞、燒烤、含糖飲料！ ![][2…
http://www.top1health.cn/Article/233/94168
孩子總是不專心，懷疑是過動兒？小心讓孩子不專心的10件事

…色6號、40號、苯甲酸鹽（防腐劑）等；此外，愛吃油炸物會引起身體發炎，對神經和生殖系統造成傷害，影響腦細胞；而飲料中的咖啡因，也會影響孩子的專注力。 **2.愛看電視、玩…
http://www.top1health.cn/Article/248/94207
身體慢性發炎，恐養成癌症體質！遠離癌症，必吃4類抗發炎食物

…綠茶：** 綠茶中的兒茶素是一種很強的抗氧化劑，能有效抵抗身體發炎反應。香料如薑黃、薑、辣椒、大蒜、芫荽和迷迭香等，也都各自含有獨特的抗氧化成分，能降低發炎反應。
http://www.top1health.cn/Article/319/94072
營養不足恐導致慢性病風險！必補植物性營養素，達到健康平衡

…飪的方法，都是影響營養攝取的重要環節。但是，為什麼現代人容易身體發炎？主要因為飲食複雜、消化道疾病而處於營養不均衡，因而容易發炎。因此，透過攝取充足營養，有助幫身體打好基礎關鍵，如…
http://www.top1health.cn/Article/320/93913
感冒上呼吸道不適？營養師揭：8大類食物提升免疫，強化呼吸道

…菌之前先諮詢專業醫生或營養師的建議。通過補充益生菌，可以降低身體發炎的機率，培養更強健的免疫力，讓你的身體更具抵抗力，遠離疾病的威脅。 ##提升免疫力，養成3大好習慣羅東…
http://www.top1health.cn/Article/320/93701
酪梨助減重、排便，有益心血管！生酮飲食不可少，3秘訣聰明吃

…、植物固醇等抗氧化成分，過去有研究指出，食用酪梨可以幫助減少身體發炎，以降低糖尿病、高血壓等慢性病的風險；近期又有研究指出，酪梨竟然還能藉由提高血清中高密度脂蛋白（好膽固醇）的濃度…
http://www.top1health.cn/Article/101/93433
兒童高燒不退，小心川崎氏症找上門！未及時治療恐併發冠狀動脈瘤

…症的方式，醫師會給予病童阿斯匹靈和高劑量的免疫球蛋白，來抑制身體發炎。若沒有及時治療，約有20-25%的孩童會產生冠狀動脈瘤，日後可能造成血栓、血管狹窄所引起的心肌梗塞；若能早期發…
http://www.top1health.cn/Article/251/93521
脊椎痛害腰酸背痛！7種食物可舒緩！陳鈺泓醫師教8大脊椎保健術，快學起來

…深海魚：**這些魚含有豐富的Omega-3脂肪酸，有助於減少身體發炎，緩解關節和脊椎的疼痛。 **2.堅果和種子：**這些也是Omega-3脂肪酸的好來源，同樣有助於減少發炎，例…
http://www.top1health.cn/Article/238/93342
南瓜不只穩定血糖，還是防癌神器！趙函穎營養師：南瓜4大防癌成分，健康頂「瓜瓜」

…米黃素** 自由基是「萬病之源」，體內自由基濃度越高，身體發炎和生病的風險也越高。南瓜也含有玉米黃素，而玉米黃素是一種植化素，具有清除自由基、抗氧化的作用，可以預防身體慢性發…
http://www.top1health.cn/Article/314/93107
咳嗽不是病，咳起來要人命！李宜樺營養師：必吃5大護喉食物、少碰3大NG食物

…嚨，恐加重發炎及卡痰情形。 **2.油炸食物：**容易引起身體發炎，加重咳嗽及喉嚨乾癢症狀。 **3.組織胺食物：**組織胺與體內發炎、過敏機制有關，會使身體產生紅腫熱痛及黏液…
http://www.top1health.cn/Article/248/93172
冬天低溫報到，防心血管疾病中鏢！張宜臻營養師：5大護心食物聰明吃

… **3.海鮮** 魚肉富含Omega-3脂肪酸，可降低身體發炎，且以魚肉、海鮮代替紅肉減少了飽和脂肪攝取有關，建議每天攝取15克的魚或是每週吃兩次以上魚對心血管有益。 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92999