調整體質 | 搜尋結果

「調整體質」搜尋結果

總共找到 364 筆符合關鍵字「調整體質」的資料

天天吃人參好健康？林親怡中醫師：8大養生中藥，吃對了嗎？

…防風、熟地和白芍組成的四物湯，或是簡單的當歸鴨湯，為其調經和調整體質。然而，再好的補血藥也非人人適合長期食用！林親怡中醫師表示，當歸性味溫燥，適合平日容易臉色蒼白、貧血、血…
http://www.top1health.cn/Article/248/92196
秋燥易乾咳、氣喘、皮膚癢…中醫師：秋天養生潤肺第一，必吃這些食物

…藥調身及適當生活作息，達到身體保健效果，保養必須長期由內而外調整體質，才能有足夠的抵抗力對付變化多端的天氣及環境。
http://www.top1health.cn/Article/320/92640
壓力大內分泌失調，肥胖找上門！陳潮宗中醫師：掌握7大保養妙招

…循環與代謝外，不妨謹守下列7大保養妙招，從改變日常生活作息、調整體質做起，才是根本之道。 **第1招：**忌食生冷寒涼，忌採用以水果代餐，或只吃菜蔬不吃主食的減肥方法。 *…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521
擺脫惱人水腫，4大食材效果佳！廖千慧中醫師：聰明吃助消水腫

…數。廖千慧提醒，相較於前兩類型，腎虛痰濁的人，最好要找中醫師調整體質，才能根本解決水腫問題。 **【血瘀】** **發生原因：**曾經因為刀傷或開刀導致局部血液淋巴回流不順…
http://www.top1health.cn/Article/324/92402
粉刺狂冒怎麼救？這些部位好發！3招調節內分泌，避免粉刺上身

…只需要徹底清潔與保養，由於內分泌與膚質狀況密切相關，從內而外調整體質、改善膚質，更能有效減少臉上出現討人厭的粉刺。 ![][221773] ##皮脂分泌過於旺盛，粉刺容易產…
http://www.top1health.cn/Article/242/92366
明明有防曬，竟難擺脫斑點糾纏？陳玫妃中醫師：必喝祛斑3茶飲

…要的關鍵。民眾若希望達到祛斑、預防的效果，不妨透過飲用有助於調整體質的中醫祛斑茶飲來改善。 ![][221328] ##臉部斑點如何生成？陳玫妃中醫師表示，臉部斑點的生…
http://www.top1health.cn/Article/81/92248
肩頸痠痛不吃藥能自救！中醫師教「易筋操」伸展放鬆肌肉

…麗蓮中醫師指出，流傳已久的道家經典《易筋操》，不僅養生，更能調整體質，遠離疼痛威脅。治病強身不一定非得依靠藥物，要避免瞬間受到病邪的破壞，唯有將緊繃肌肉放鬆，常伸展鍛鍊，才是解決病…
http://www.top1health.cn/Article/318/92145
滴雞精八大熱門款式高敏敏、余朱青、林俐岑營養師盲測評比!!

…少的重要胺基酸。膠原蛋白可以鎖住精華、養顏美容；而雙胜肽則能調整體質。 ##滴雞精盲測4大重點：香味、順口度、口感濃厚度、有雞味 3位營養師都有食用多種品牌滴雞精的經驗，分…
http://www.top1health.cn/Article/248/92103
「超級食物」真能預防癌症發生？還不如追求「超級飲食」！

提到調整體質、增強體力，甚至網路傳說可以抗癌，如同近年流行的「超級食物」，都在具有這些益處的名單之列，例如：薑黃、諾麗果、綠藻等，但是，這些超級食物真的有這麼厲害嗎？來聽聽看Viv…
http://www.top1health.cn/Article/320/92069
補充葉黃素還不夠！營養師認證，超強效力蝦紅素幫助調節生理機能！

…針對不同需求的族群，給予最適合的營養補給。 ![蝦紅素對於調整體質、調節生理機能有很大的幫助，不管對晶亮保養、養顏美容、行動保健都能有效補給。][219912] ##<…
http://www.top1health.cn/Article/320/91835
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

…。因此，刮痧或按摩脾經，除了可改善水腫型肥胖和瘦腿，也能發揮調整體質，增強身體免疫功能的效果。
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
月經來害疲倦、頭痛？必補2種脂肪酸！楊斯涵營養師：4大營養素擺脫惱人月經

…3與女性生殖系統有關想要遠離月經來潮的不適症狀，可以平時調整體質，達到月事平衡。女性若想調整體質，除了注意營養均衡攝取，透過適當運動，以及冥想放鬆情緒之外，適度補充脂肪酸尤其是…
http://www.top1health.cn/Article/234/91751
真假？根治過敏性鼻炎靠這1茶飲？陳潮宗中醫師：3撇步防過敏性鼻炎

…治標，緩則治本；當過敏發作時，先治療過敏症狀，使其緩解，緩則調整體質，如此從症狀控制與體質調養雙管齊下，並針對脾肺腎等部分做補充調整，改善體質增加抵抗力，就能減少過敏發生的機會。 …
http://www.top1health.cn/Article/132/91553
「正官庄紅力超人」孩子們的隨身保衛戰士，奠定好體質就靠它！

…高麗蔘，性質溫、好吸收，孩童每日適量食用，有助於提升保護力、調整體質、增強體力。有做功課的爸媽都知道，吃益生菌要搭配益生元才更有效，而「正官庄紅力超人益生菌粉」內含『７種益…
http://www.top1health.cn/Article/251/91579
長期便祕害腸道毒素累積！陳潮宗中醫師：3茶飲助腸道排毒

…後去渣加糖飲用。 **2.排毒參耆茶** 適用：調整體質補元氣、促進排毒，但身體實熱、易臉紅口乾者不可飲用。材料：黃耆30 克、人參、甘草各10 克。作法：…
http://www.top1health.cn/Article/80/91448