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「記憶力衰退」搜尋結果

總共找到 206 筆符合關鍵字「記憶力衰退」的資料

記憶力衰退，如何提升腦力？王進崑教授：必吃3種食物，讓腦袋更靈光

你是否經常出現白天注意力不集中、老是忘記事情、東西找不到等記憶力衰退情况？該怎麼做才能改善健忘、注意力不集中，並且找回失去的記憶力呢？營養學專家王進崑教授表示，想提升腦力並不難，只…
http://www.top1health.cn/Article/320/92796
產後易掉髮、便祕、疲勞…揪3大病因！周宗翰中醫師：三階段調理，喝「這湯」補氣血

孕婦生產後，生理會發生巨大變化，常見如掉髮、便祕、記憶力衰退、疲勞、感冒、過敏、憂鬱、腰痠背痛、乳汁分泌不足等。為什麼會有如此大的變化？產後由於自身免疫力下降，同時，氣候冷暖不調、…
http://www.top1health.cn/Article/234/92810
性慾降低、勃起困難，男性更年期報到！吳哲安醫師：「睪」好6件事重拾性福

…速度逐漸遞減、走下坡。當到了40～50歲左右，更會使臉潮紅、記憶力衰退、容易疲勞、焦慮，以及勃起功能障礙、性慾降低、骨骼與肌肉組織退化、攝護腺疾患等不適症狀接連上身。 ![當到了…
http://www.top1health.cn/Article/4/92703
記憶力衰退、腦袋老化怎麼救？王進崑教授：必吃3種食物，增強記憶力

…作壓力大，經常需要絞盡腦汁，容易就造腦力的大量耗損，使健忘、記憶力衰退的發生機率大幅上升，而出現腦袋不靈光、忘東忘西等腦袋提早老化的現象。 ##讓腦袋更靈光，必吃3種食物 …
http://www.top1health.cn/Article/320/92328
吃出記憶力，不只靠Omega-3！5種食物有助活力大腦

…以預防心血管疾病、中風等，更可以提高大腦記憶力與學習力，預防記憶力衰退。Omega-3中的DHA也是神經細胞膜中非常重要的成分，要維持大腦神經傳導功能正常，並順利運送營養、清除廢物…
http://www.top1health.cn/Article/31/92278
防失智、延緩記憶衰退用吃的！銀杏、魚油DHA、莓果吃出好記性？

…魚油DHA、莓果類等食物，希望藉由食物補充特殊營養成分，延緩記憶力衰退的速度，「提升」專注力和判斷力。然而，「靠吃補腦」真的可行嗎？ ![][220802] ##銀杏延緩記…
http://www.top1health.cn/Article/248/92030
膽固醇過高易中風，飲食要多纖！激推男性必攝取3大膳食纖維食物

…葉酸」，可以緩和情緒、紓解壓力，改善因緊張所造成的肌肉痠痛和記憶力衰退。地瓜葉裡有「植固醇」，它的作用很類似荷爾蒙，女性在更年期之後更應多吃。 **大黃瓜美容汁** 材料：…
http://www.top1health.cn/Article/320/91796
記憶力衰退老是忘東忘西？必吃6種好食物，增強記憶、防健忘

…蕉、木耳、黃豆、魚、雞蛋等食物，當中所含有的營養都有助於緩解記憶力衰退、健忘的毛病。 **木耳：** 含蛋白質、脂肪、多糖類、礦物質、維生素等營養成分，是補腦、健腦的佳品。…
http://www.top1health.cn/Article/248/91518
幫助睡眠、安定神經，維生素B6有8大功效！專家：加「2種胺基酸」好夢連連

… 哈佛研究指出，高劑量補充維生素B6、B12、葉酸有助減緩記憶力衰退，甚至有多項研究指出，維生素B6可能預防阿茲海默症。 **4.改善情緒** 維生素B6可以提高正面情緒…
http://www.top1health.cn/Article/320/91304
腦霧怎麼辦？如何補充營養素?

… **維生素 B12** 英國一項萬人研究證實，注意力和記憶力衰退和缺乏維生素 B12有所關聯另研究也發現，缺乏B12而影響認知功能的受試者，補充足量維生素後，在記憶力和注…
http://www.top1health.cn/Article/80/91118
抹茶抗肥胖、防三高，6大好處報你知！專家：這3大族群要注意

…，所以有很好的抗氧化效果，因而有助於預防癌症、以及老人失智、記憶力衰退等氧化性傷害。][216834] **抹茶6大功效** 因為抹茶含有豐富有效的成分，所以對人體有以下健…
http://www.top1health.cn/Article/320/90646
養腦前先養體質！3招「健腦操」幫大腦減齡

……，這些影響日常生活的小毛病，都會直接或間接導致注意力渙散、記憶力衰退、精神衰弱，成為失智的內隱危機，最後互為表裡，形成惡性循環。「啊！我出門好像忘記關瓦斯了！」情緒緊張、…
http://www.top1health.cn/Article/31/90478
更年期不適會消失？恐帶來5大危機！醫：增加肥胖、心血管疾病、婦癌等發生率

…約在45~60歲之間面臨到更年期問題，最常聽到的更年期困擾有記憶力衰退、情緒不穩、焦躁、陰道乾澀、骨骼痠痛、失眠等問題。其發生時間有些人會在一年內就會消失，也有少數人不適症狀可能在…
http://www.top1health.cn/Article/11/90252
預防失智症3招趨吉，必吃地中海飲食！名醫：控制三高、向菸說不，遠離危險因子

…的海馬迴，以及掌管人格特質的大腦皮層的神經細胞發生病變退化。記憶力衰退在阿茲海默症患病初期最為明顯，病人對時間、地點和人物的辨認均出現問題。退化性失智症還包括：額顳葉型失智…
http://www.top1health.cn/Article/31/89954
失智症警訊：說話困難、個性改變…及早揪出失智症10大徵兆

…自己開始出現跌倒也不太能理解。對於忘東忘西，則是覺得自己老了記憶力衰退造成，大多時候意識跟判斷力都很清楚不用太大驚小怪。近日，兒女帶陳阿嬤到北投健康管理醫院健康檢查，透過腦…
http://www.top1health.cn/Article/31/90008

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