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「補血」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「補血」的資料

睡眠不足，肥胖找上門，酸棗仁湯有救？吳明珠中醫師：6招搶求失眠

…外，中醫也可以使用特有的針灸、耳穴、艾灸和火罐，以及建議飲用補血安神茶、養肝安神茶等，根據辨證治療，有助明顯提高人體睡眠品質。 **1.頭針加體針：**針刺神門、三陰交、百會等相…
http://www.top1health.cn/Article/239/93821
菠菜「這部位」別亂丟，營養價值高！菠菜豆腐湯會導致腎結石？

…？ ![][225639] **1.菠菜富含鐵能補血！菠菜「這部位」別亂丟，營養價值最高** ![][225349] 菠菜是一種營養豐富的蔬菜，含有豐富的鐵、鈣、維…
http://www.top1health.cn/Article/320/93562
白髮狂冒是什麼原因？必讀5篇好文，拯救少年白找回烏黑秀髮

…>) **2.壓力大白髮狂冒，怎麼救？3款食療，助補血養髮** ![][225201] 頭髮烏黑亮麗與否反映出人體臟腑的氣血盛衰，從傳統的中醫理論來看，緩解白頭髮增生…
http://www.top1health.cn/Article/320/93515
火龍果補血、助減重！紅肉、白肉火龍果該選誰？必讀4篇好文

…維，火龍果是低熱量、高纖維的水果，有助減重，甚至經常食用有助補血又抗癌；但是，令人好奇的是，紅肉火龍果、白肉火龍果的營養有差別嗎？想要有效攝取火龍果的營養好處，到底該怎麼吃？有哪些…
http://www.top1health.cn/Article/320/93564
貧血都是缺鐵？這4大原因難逃！簡鈺樺營養師：3要訣防缺鐵性貧血

…的眼冒金星，小心是貧血徵兆。提到貧血，一般馬上會讓人聯想要「補血」，不禁想問：是否需要趕緊購買鐵質補充劑來補血？而缺鐵性貧血是一種最常見的貧血類型，在台灣約有2%的民眾患有缺鐵性貧…
http://www.top1health.cn/Article/320/93611
木瓜助減重，木瓜籽能防癌？木瓜豐胸是真的？必讀好文破解

…網路謠言** ![][224965] 木瓜豐胸，紅糖補血這些是我們常聽到的一些保健食品，到底有效沒效呢？今天小編就帶大家認清謠言和事實。美容、豐胸、減肥帶有這些字眼的食…
http://www.top1health.cn/Article/320/93428
貧血害手腳冰冷，搞懂6大原因！中醫師教手腳冰冷這樣補

…好詢求合格中醫師的意見。中醫有個大補氣血的方叫「當歸補血湯」，黃耆的劑量是當歸的五倍，說明養血首選是黃耆而非當歸，體機能的提升（補氣）是關鍵。血虛、氣虛造成手腳冰冷…
http://www.top1health.cn/Article/239/93398
春天排毒蘋果是神器！蘋果減肥，紅、綠蘋果哪個好？必讀5篇好文

….營養師教自製蘋果纖飲，攝取蘋果纖維瘦身，紅蘋果和牛肉一樣很補血？** ![][224829] 不少民眾以「紅色」判斷食物補不補血，甚至有人看見蘋果切開後容易氧化變成褐色，就誤…
http://www.top1health.cn/Article/248/93415
葡萄補血、助減重！黑、紫、紅、綠葡萄不同顏色，功效大不同

吃葡萄有許多養生好處，像是女生吃葡萄可以補血、促進新陳代謝、幫助減重等，難怪有不少韓國女星吃葡萄控制體重，吃葡萄真的具有這些功效嗎？吃葡萄連皮吃有什麼意外好處？大家應該如何挑選葡萄…
http://www.top1health.cn/Article/320/93402
寒流來襲，手腳冰冷難耐？5篇文章教你保暖抗寒妙招，從頭暖到腳

…24380] 寒流來襲，穿很多衣服仍然手腳冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補，只見薑母鴨、羊肉爐等藥膳店人流絡繹不絕；除此之外，還可以有另外的選擇。藥師公會中…
http://www.top1health.cn/Article/320/93301
寒流來襲，防手腳冰冷、心血管疾病找上門！7大高危險群飲食控制，保護心血管

….寒流來襲，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血** ![][224280] 寒流來襲，穿很多衣服仍然手腳冰冷，此時補氣、補血是重要自保方法，不少人採取藥膳食補…
http://www.top1health.cn/Article/28/93277
不用斷食一樣瘦，必喝5款減肥湯，美味飽腹又助脂肪燃燒！

…的蓮藕可以疏通經脈，使得人體能夠輕鬆燃燒脂肪;紅棗可以生血、補血、美容養顏，是女性生活中滋補的必備佳品。 **五、雞肉減肥湯** 材料：帶皮冬瓜一斤半、雞一隻、豬瘦肉四兩、…
http://www.top1health.cn/Article/101/93092
吃葡萄可以補血？必知5大健康好處！高敏敏營養師：4種葡萄營養大不同

…葡萄？有關吃葡萄的好處不少，最常聽到網路上討論：「吃葡萄可以補血嗎？」高敏敏營養師表示，各種顏色的葡萄，其實所含的營養素大大不同，你知道哪種顏色葡萄的維生素C最多嗎？哪種顏色葡萄能…
http://www.top1health.cn/Article/320/93246
不吃早餐、過度節食，狂冒白髮！周宗翰中醫師：喝「這湯」延緩長白髮速度

…中藥材。紅棗含有豐富的維生素B群、C；龍眼乾可寧心安神、補氣補血；阿膠富含蛋白質、胺基酸。另外，黑色食物如黑木耳、海菜、紫菜、黑糯米、黑芝麻等，也有助於延緩冒白髮速度。 ##…
http://www.top1health.cn/Article/239/92771
冬天低溫害手腳冰冷，必知8大原因！張宜臻營養師：補充4大營養素從頭暖到腳

…寒流逢冬至，手腳冰冷如何搶救？足浴暖身、喝黃金蟲草羊肉湯補氣補血](<//www.top1health.com/Article/93114>) **[VIP嚴選好物](htt…
http://www.top1health.cn/Article/248/93130

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