補氣養血 | 搜尋結果

「補氣養血」搜尋結果

總共找到 171 筆符合關鍵字「補氣養血」的資料

想控制體重，又想吃甜點，可能嗎？烘焙甜心推薦5道輕食蛋糕，享美食又減重

…毒又能瘦身；核桃也含豐富蛋白質、維生素、礦物質，可潤腸通便、補氣養血。 ![香蕉潤腸通便，每天吃一兩根香蕉，有助於排出體內毒素，而一根香蕉（淨重約 100克左右）的卡路里，只有8…
http://www.top1health.cn/Article/320/91927
更年期睡眠障礙最困擾！羅珮琳中醫師：心火旺、心血虛易釀失眠，聰明調理

…心臟怦怦直跳，這就是很典型的心氣虛症狀。中藥可以透過補氣養血、調和心脾、安神等方式來緩解這些症狀。服用滋補心血的藥物，如丹參、當歸、黃芪、熟地、龍眼肉等，可以幫助補充心血，…
http://www.top1health.cn/Article/234/92749
調經止痛、補血，喝四物湯就對了？陳玫妃中醫師：3大婦科疾病慎食

…都可以服用，但月經後「血海空虛」時飲用的效果最好，最能夠幫助補氣養血，不過本身有子宮肌瘤、子宮內膜或其他子宮病變者，應在專業中醫師診斷下減少食用，搭配使用軟筋、散血的藥材。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92595
紅棗不只養顏美容，竟有6大好處！營養師教養生料理，男女有別

…生的好食物，常被當作中藥使用的紅棗，除了養顏防老，還有護肝、補氣養血、防掉髮、強健筋骨等作用。詹淑雲營養師表示，紅棗的維生素C高居水果之冠，洗淨後直接生吃，最有養顏美容的效果，而曬…
http://www.top1health.cn/Article/324/92303
月經遲到、提早停經，恐卵巢早衰！中醫師葉濡端：3大體質要當心

年輕女生也可能會有卵巢早衰，尤其是長期飽受壓力、作息不正常，都是風險因子。葉濡端中醫師提醒，女性朋友在打拚事業的同時，若未留意自身健康，壓力過大、作息不正常等，都恐使內分泌機能出現…
http://www.top1health.cn/Article/12/92155
壓力大白髮狂冒，怎麼救？黃慧娟中醫師推3款食療，助補血養髮

頭髮烏黑亮麗與否反映出人體臟腑的氣血盛衰，從傳統的中醫理論來看，緩解白頭髮增生可以透過食療及飲食來做體質調理。黃慧娟中醫師表示，若要以中醫食療滋養黑髮，建議多服用補氣血之藥膳，如：…
http://www.top1health.cn/Article/93/91784
不是更年期才開始衰老！李郁佳中醫師：女人40歲顧好腎，4錦囊防老化

…後飲用。 - 適用：不分體質，大家都可以喝。 - 功效：補氣養血、安神益智、強壯筋骨，更適合當作春季養生茶。 **【中醫師貼心小叮嚀】：** 日常生活中除了飲用抗衰…
http://www.top1health.cn/Article/80/92042
吃冰害水腫型肥胖，竟是鬧「脾」氣！董懿容中醫師：黨蔘紅棗茶補脾又消脂

… 備註： 1.黨蔘補中益氣、和脾胃、除煩渴；紅棗健脾益胃、補氣養血。此茶飲具有調理「脾氣」之效，有助改善水分滯留所造成的水腫現象，原則上，一般人皆可飲用，但女性生理期的體質變化較…
http://www.top1health.cn/Article/80/91865
全台逾200萬人失眠，肝氣鬱結惹禍！陳旺全中醫師：3道茶飲解決失眠困擾

…火有關，這類型的失眠患者，首先要做的就是安定心神、調理作息、補氣養血，只要做好上述幾點，失眠症狀就能有所改善。若是失眠問題仍然存在，則可以考慮飲用以下3道茶飲，來調理體質，治療失眠…
http://www.top1health.cn/Article/76/91793
減肥狂掉髮、冒白髮，怎麼自救？吳明珠中醫師：吃養髮蛋3妙招，掉髮止步

…自體免疫系統異常。 ![養護頭髮的中醫理論原則：滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。][218905] ##中醫：頭髮與腎、肝、脾胃有密切關係頭髮是身體生…
http://www.top1health.cn/Article/248/91603
高血脂是心肌梗塞危險因子！吳明珠中醫師：喝黃耆養心茶活血化瘀

…治療中，需要採用益氣活血的方法。黃耆是一種常見的中藥材，具有補氣養血、活血化瘀的功效，對於心血管疾病的治療有很好的效果。因此，吳明珠推薦喝黃耆養心茶來活血化瘀，並分為三個階段進行治…
http://www.top1health.cn/Article/248/91404
減重節食竟狂掉髮、冒白髮！吳明珠中醫師：養髮蛋、黑豆茶、穴位調理自救

…(雄性禿)、減肥。 ![養護頭髮的中醫理論原則：滋腎益精、補氣養血、疏利肝膽、調和脾胃、補氣養肺。][218546] **病理性落髮成因** 病理性落髮—受損的毛囊無法長…
http://www.top1health.cn/Article/267/91456
失眠與睡姿有關！側睡、趴睡、仰睡，哪一個最好？中醫師破解

…養生【補氣安神養血】 **1.安神龍眼茶** - 功效：補氣養血、鎮驚安神；適用於失眠多夢、易於驚醒、情緒失常、遇事善驚、倦怠無力等屬心血虛弱者。 - 材料：酸棗仁3錢、百合…
http://www.top1health.cn/Article/239/91378
防卵巢早衰、提早老化，吳明珠中醫師：2道食補助暖子宮、養卵巢

女性年過40歲以後，最擔心的問題之一就是卵巢早衰和停經，這些問題都是身體老化的警訊。中醫師吳明珠指出，要預防卵巢早衰，首應補腎虛、強化脾胃。中醫藥膳食補調理或用紅糖薑茶「暖子宮、養…
http://www.top1health.cn/Article/10/91281
新冠嗅味覺喪失？針灸4大穴位搶救！中醫：活化鼻腔周圍機能

…，或是長期慢性鼻炎侵擾導致機體功能下降的案例，在治療上應善用補氣養血、活血化瘀、通竅活絡的治則，利用八珍湯加上辛溫通絡藥，或是使用桂枝黃耆西洋參茶補益氣血，再搭配上述按摩方式，如此…
http://www.top1health.cn/Article/407/89913