…飲食行為。藥物治療主要是以抗鬱劑為主,這類藥物可以減少暴食的衝動及症狀發作的次數,改善憂鬱及焦慮等症狀。 ![郭綜合醫院身心科黃泰銘主任表示,進食異常患者飲食恢復正常不是件容易的…
http://www.top1health.cn/Article/248/94210突然感到嘴饞、無法克制食慾的時候,該如何降低大吃大喝的衝動,避免攝取過多熱量,導致身材走樣?食慾不單只是生理狀況,也會受到心理作用影響,有時候我們不是真的感到飢餓,只是無聊、打發時…
http://www.top1health.cn/Article/101/94087…內壁時,會觸發「胃結腸反射」,傳遞訊號讓大腸蠕動,產生排便的衝動。 **迷思五:胃食道逆流可以喝咖啡嗎?** 喝咖啡造成胃食道逆流的原因有兩個,分別為下食道括約肌壓力下降、…
http://www.top1health.cn/Article/320/93874…適合個案的療育課程;兒童精神科醫師負責檢視個案認知、注意力、衝動性、情緒及社交能力有無缺損。經由此完整跨科別團隊評估,才能由不同觀點/面向描繪出發展遲緩兒童的全面問題,因而製訂出完…
http://www.top1health.cn/Article/251/93783…免躁動、失眠的狀況加劇。 **克菸咀嚼錠-短效緩解吸菸衝動** 咀嚼錠經過15分鐘的緩慢咀嚼,有效緩解當下的菸癮,方便又有效。 ![][225138] **克菸貼片…
http://www.top1health.cn/Article/248/93456…,可以將其分成2個面向來看: 1.注意力不足 2.過動與衝動 以下分別列出每一面向常見的表現: **第一大類:注意力不足** - 無法專注於細節,常出現粗心的錯誤…
http://www.top1health.cn/Article/236/93486…性朋友做為評估參考: **第01題:**是否有性慾或性衝動降低的現象? **第02題:**是否覺得比較沒有活力? **第03題:**是否有體力變差 或耐受力下降的現象? …
http://www.top1health.cn/Article/4/92703…判斷力已經招架不住時,你往往會做出錯誤的決定。饑餓是一種原始衝動,我們很難抑制。當你饑餓難耐時,除非你能找到健康的食物,否則你很抵住絕美食的誘惑。通常的結果是,你會毫無顧忌地飽餐一…
http://www.top1health.cn/Article/101/92444…身體和大腦供能,又能提供持續的飽腹感,讓你不會產生中途覓食的衝動。 **關鍵4/優質蛋白防止暴飲暴食** 雞蛋、牛奶、豆漿都可以,優質蛋白有助於延緩胃的排空速度,並能保持血…
http://www.top1health.cn/Article/324/92368…用前應評估自身膚況,或尋求專業的建議,千萬不能單靠網路資料就衝動選擇,否則恐將引發以下「酸害」: **脫皮酸害:**帶給肌膚脫屑泛紅的損傷 醫師說明,酸類保養品會使肌膚角質…
http://www.top1health.cn/Article/242/92470…改變、煩躁、注意力不集中等症狀,且常有想吃甜食和碳水化合物的衝動。 ##緩解經前症候群,飲食關鍵4原則 每個人的經前症候群影響程度各有不同,嚴重者可能需就醫和藥物治療,…
http://www.top1health.cn/Article/10/92318…和特色,常常讓消費者霧煞煞,不知道該如何挑選。此時,千萬不要衝動消費、隨便挑一個試試,不妨先回去想想,或諮詢專業醫師,確認造成自己便祕的原因是什麼再說吧! ##找回順暢人生,…
http://www.top1health.cn/Article/248/92179…一顆糖 美國研究曾發現高蛋白質的早餐,能讓負責控制飲食衝動的大腦活動減少,增加飽腹感,也降低夜間攝取高脂高糖零食的意願。一般人若能在吃飯前先飲用無糖豆漿補充蛋白質,就能透過提…
http://www.top1health.cn/Article/33/92174…是悲傷還是緊張?生氣還是高興?你是否需要安慰?實際上,我們的衝動和饑餓通常是情緒紊亂的徵兆。我們吃東西是為了不讓自己被某種情感淹沒,那情感可能是積極的也可能是消極的。 讓答案…
http://www.top1health.cn/Article/101/91804…們的生理代謝包括骨骼、肌肉、心臟、神經系統等,像是擾亂對神經衝動的調節,造成神經變得容易興奮、敏感等反應,同時也會影響肌肉收縮的反應,造成肌肉震顫,甚至容易抽筋,長期下來可能會有緊…
http://www.top1health.cn/Article/234/92016