健康情報區
擁有更多的健康知識以及專題報導
…手術清創及抗生素治療。不過因為多年控制不好的糖尿病造成的周邊血液循環不良,導致抗生素治療的效果不佳,傷口癒合速度也相當緩慢。黃部長建議到高壓氧治療中心,由李祥安主任安排接受一天一次…
http://www.top1health.cn/Article/240/93211…椎間盤承受很大的壓力,時間長了容易腰酸背痛;再加上坐著不動,血液循環會變差,肌肉就容易緊繃,也會引起疼痛。此外,坐太久身體活動量少,新陳代謝也會變慢,也容易導致肥胖。陽明交大附醫神…
http://www.top1health.cn/Article/238/93174…至3次的阻力訓練與伸展運動。 ##糖友足部運動促進末梢血液循環、緩解足部疲勞 奇美醫療財團法人奇美醫院護理部復健護理師葉玲表示,糖尿病病人要經常運動,促進足部循環,以下介紹…
http://www.top1health.cn/Article/248/93159…人凍未條。為什麼會手腳冰冷?除了低溫影響,也可能跟本身疾病與血液循環有很大的關係。為了對抗手腳冰冷,飲食方面也不可輕忽,可以多補充哪些抗寒食物來預防?張宜臻營養師推薦4大營養素,讓…
http://www.top1health.cn/Article/248/93130…展委員會副主委王儀絜表示,冬季手腳冰冷的原因通常是心臟功能或血液循環發生問題所導致,中藥對於手腳冰冷調養重在補氣、補血,使全身血液循環順暢,藥膳中的黃耆與黨參用於補氣、當歸用於補血…
http://www.top1health.cn/Article/320/93114…骨科部陳鈺泓醫師表示,隨著氣溫下降,會影響周邊血管收縮,一旦血液循環變差、延展性降低,只要稍微活動一下,關節就會感覺疼痛難耐。 ![][223510] ##為什麼天冷容易關…
http://www.top1health.cn/Article/248/92974…依序刺激腳尖到腳踝、小腿及大腿肌肉,平常運動量不大,或是久坐血液循環不好的人,可隨時在室內做此運動。只做這個也能促進血液循環、達到下肢肌肉的鍛鍊。兩個步驟交替進行,各做10次。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/92480…體內多餘水分著手。有鑒於此,以下是有助促進人體水分代謝、加速血液循環的5大穴位,不妨試著按壓看看。 **★關元穴** **位置:**肚臍下3寸,約四橫指距離。 **按法:…
http://www.top1health.cn/Article/82/92521…泡泡腳,既解乏,又利於睡眠,還可以瘦身。熱水泡腳可以改善局部血液循環,驅除寒冷,促進代謝,最終達到養生減肥的目的。同時,在水中加點中藥,還可以起到其他作用。 **泡腳時,應該…
http://www.top1health.cn/Article/250/92430紅色力量大!想要擁有紅潤好氣色、促進血液循環,不妨攝取紅色蔬果!在五顏六色的蔬果中,包含蘋果、蔓越莓、紅石榴、洛神花等紅色蔬果,都有不錯的抗氧化作用,還能降低壞的膽固醇、保護心血管…
http://www.top1health.cn/Article/320/92342…路,一般人的主動脈在主動脈弓處只有三條分支血管,提供上半身的血液循環;朱婦卻比一般人多出一條分支,也就是說她有四個分支血管,因為供應右手的鎖骨下動脈,並非從第一個分支發出,而是從主…
http://www.top1health.cn/Article/36/92389…3個「瘦腰」祕訣,教妳在日常生活中訓練腰腹肌肉,改善骨盆腔的血液循環,練出美麗纖腰。 ![][221307] ##骨盆歪斜影響腰圍,血液循環差致肌肉衰退 張若偉中醫師指出…
http://www.top1health.cn/Article/324/92245…、由內往外輕刮。 美腿刮痧法同樣是透過「刮」的方式促進血液循環,打通局部瘀阻的淋巴和氣血,預防水腫和靜脈曲張等不適。然而,董懿容中醫師表示,腿部不容易出痧,刮痧時的方向宜由下…
http://www.top1health.cn/Article/239/92151…肚更是人體「第二心臟」。若小腿肌力不足,不僅會使行動力變差、血液循環速率變慢,更會因此增加心臟負擔,進而影響整體健康!所以,想要擁有健康的身體,平時養成鍛鍊小腿肌力的習慣非常重要。…
http://www.top1health.cn/Article/28/92162…維生素,也是主要的抗氧化劑之一。維生素E有利尿之功效,能促進血液循環,提高代謝,調節荷爾蒙分泌,有利消除身體水腫。尤其下半身水腫的女性,血液循環不好,就很容易造成腿部浮腫,可多攝取…
http://www.top1health.cn/Article/80/91995