…。东港安泰医院肾脏内科医师刘文治指出,目前洗肾无法有效清除亲蛋白肾(尿)毒素,患者因为肾功能不佳持续堆积,久了会造成全身发炎反应,不只加速肾脏恶化,还会增加心血管风险与死亡率,毒性…
http://www.top1health.cn/Article/88/95355有人为了减肥,狂吞减肥药,令人捏把冷汗!还有的人只吃蛋白质,或以果汁取代早餐,或维持一成不变的运动等,美国临床营养学专家提醒,减肥者可能会犯多数人都曾犯的错误减肥习惯,导致减肥停滞…
http://www.top1health.cn/Article/101/94619…、清甜的毛豆,不但营养价值丰富,更含有大量可以媲美肉类的完全蛋白质,让其有「贫民之肉」之称。除了能提供人体优质的蛋白质外,毛豆的卵磷脂含量也非常高,适度摄取有助于维持脂肪、肝脏代谢…
http://www.top1health.cn/Article/101/94621…等,小心多种症状累加起来,可能是更严重的疾病,而「转甲状腺素蛋白类淀粉样心肌病变」ATTR-CM(transthyretin amyloid cardiomyopathy), 正是…
http://www.top1health.cn/Article/88/95092…的优先选择!不过,高敏敏营养师提醒,虽然海鲜确实是人体良好的蛋白质来源,但是,在摄取上仍应适量,并谨慎挑选食用部位,才不会一不小心吃下过多热量! ![][229347] #…
http://www.top1health.cn/Article/320/94731…#优质的早餐,需摄取哪些营养素? 一份优质的早餐,包括好的蛋白质,如水煮蛋、里肌肉等,要有适当的膳食纤维,如蔬菜等。要少摄取淀粉、炸物(如炸鸡、薯饼)、高油脂类食物(如牛肉),总…
http://www.top1health.cn/Article/320/94980有的人狂吃蛋白质想减重,但是,吃错蛋白质,恐让胆固醇数值居高不下!1位32岁男性上班族,在员工健康检查中发现BMI、三酸甘油脂与胆固醇都超标,担心增加心血管疾病与中风机率,于是开始…
http://www.top1health.cn/Article/101/94923蛋白质是人体三大必需营养素,由于网路盛传大量吃蛋白质,有助「增肌减脂」,因此,不少人开始一窝蜂追求「高蛋白饮食」。不过,洪若朴营养师提醒,蛋白质摄取过量恐遭反效果,尤其是对肾脏癌患…
http://www.top1health.cn/Article/320/94829…不好,小心与一些饮食习惯有关,特别是一味追求低热量、低碳、高蛋白饮食习惯的人,也可能面临睡眠品质不佳。 ![][229001] 63岁阿隆来到诊间,自述为了减重,进行低碳高…
http://www.top1health.cn/Article/320/94866…吗?吃肉有这么可怕吗?日本减重专家表示,肉类食物是人体重要的蛋白质来源之一。倘若,因减重瘦身而不吃肉,又未适度补充豆类制品来获取蛋白质;在基础代谢变慢,又缺乏蛋白质的情况下,反到更…
http://www.top1health.cn/Article/101/94686…##摄取优格适量,注意减少其他热量 摄取优格可视为膳食中的蛋白质来源、钙质来源,必需适量摄取。若是有减重需求者,在不影响一整天的总摄取热量情况下,喝优酪乳或是食用优格时,应该减少…
http://www.top1health.cn/Article/101/94503…化疾病,近年全世界致力于寻找此生物标记,研究发现 ß-类淀粉蛋白 (ß-amyloid) 相关血液或脑脊髓液检测,可作为区分失智 (Dementia) 与正常患者主要病理特征,藉由…
http://www.top1health.cn/Article/88/94533…队于近日之重大研究突破,发现两个有望成为治疗慢性肾脏病之重要蛋白质:TRPM8与DNAJB4。 ![][228115] 肾脏将身体的废物代谢为尿液,以及平衡体内的水分及电解…
http://www.top1health.cn/Article/88/94511…酸分泌多、胃痛、胃闷、胃胀气,想要顾好肠胃无捷径,多吃含黏液蛋白食物就对了!程涵宇营养师表示,黏液蛋白食物富含多醣体,对肠胃有保护作用,可帮助修复胃黏膜、抵抗胃酸,这类果胶食物,包…
http://www.top1health.cn/Article/320/94349蛋白质食物如何吃得巧,是一门学问。为什么摄取蛋白质食物很重要?补充蛋白质要在运动前还是运动后?高蛋白食物有哪些?动物性、植物性蛋白质食物排名?3种乳清差在哪?蛋白质食物吃太多会中毒…
http://www.top1health.cn/Article/320/94449