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「虛胖」搜尋結果

總共找到 145 筆符合關鍵字「虛胖」的資料

茶葉、黑咖啡能甩腹部脂肪？試試6大刮油食物，讓你溫和減脂

…高的茶葉、黑咖啡來說，對身體的刺激較小，適合有體質虛、水腫、虛胖、肥胖等問題的民眾在日常食用。 ![][219909] ##6大刮油食物 **水腫型民眾——山楂*…
http://www.top1health.cn/Article/101/91837
瘦腿只敲打膽經還不夠！董懿容中醫師：加「這1招」消水腫美腿更給力

…有營養失調、食慾不振、貧血、消瘦、水腫、四肢無力、肌膚鬆弛、虛胖、疲倦、拉肚子、臉色泛黃等症狀。因此，刮痧或按摩脾經，除了可改善水腫型肥胖和瘦腿，也能發揮調整體質，增強身體免疫功能…
http://www.top1health.cn/Article/248/91772
新陳代謝太差，喝水就胖、臉色青筍筍！中醫師：喝這茶瘦身補氣色

…就是小鳥胃，東西吃不多，身體膨脹的速度卻比大食客更誇張，這類虛胖體質的人，普遍有新陳代謝太差、體內多餘水分排不出去、熱量消耗不足和臉色「青筍筍」等問題。對於這樣的體質，中醫調理體質…
http://www.top1health.cn/Article/82/91557
聚餐不卡油，防脂肪上身怎麼做？趙函穎營養師揭：3大秘訣吃不胖

…師表示，外食常添加多種調味料，含鹽量很高，容易造成身體浮腫、虛胖，若要排除這些鹽分就必須補充水分，建議在聚餐的前、中、後，各補充500C.C的白開水，代謝效果會更好。值得注意的是，…
http://www.top1health.cn/Article/248/91580
水腫一定是水喝太多？中醫師林舜穀：冬瓜薏仁湯助消水腫、養顏美容

…制加上作息不正常，或是坐太久，都容易導致體內受濕邪侵襲，造成虛胖、水腫等困擾。大部分人的水腫都屬於生理性水腫，透過飲食、生活調整，多半能改善或預防水腫。 ![冬瓜性甘平清熱、養胃…
http://www.top1health.cn/Article/248/91519
消除脂肪肝，不是只有大蒜！黃慧娟中醫師：飯前吃這個加山楂水，效果加倍

…內臟囤積太多脂肪，腰腹容易胖一大圈。黃慧娟中醫師表示，若容易虛胖、手腳冰冷的人，平常可多吃糖蒜消減脂肪肝，搭配山楂、貝母加強脂肪代謝，讓身體裡裡外外擺脫「油膩膩」的負擔。 ![]…
http://www.top1health.cn/Article/30/91509
夜貓族容易肥胖，釀蕁麻疹上身！黃慧娟中醫師：喝瘦身茶飲消水腫

…導致代謝率下降，進而誘發肥胖和水腫等問題。 ##夜貓族虛胖，喝茶防全身性水腫許多人誤以為青壯年的體力好、新陳代謝好，有本錢可以長時間上夜班，不致於對健康造成重大影響，…
http://www.top1health.cn/Article/82/91489
懶人也能瘦身！黃慧娟中醫師揭：睡前按摩敲打肝膽經助減重

…體型。 ![敲打肝膽經不僅有助於預防下半身的脂肪囤積，對於虛胖的水腫身材也有不錯的雕塑效果。][218515] ##晚睡易下半身虛胖，按摩2穴位消水腫敲打肝膽經不僅有助…
http://www.top1health.cn/Article/82/91438
腹部肥胖增糖尿病風險，揪7大元凶！中醫師教你必按2大穴位甩大肚婆

…氣、通經活絡、疏風化濕、扶正祛邪、補腎壯陽，對脾胃虛弱導致的虛胖有幫助。 **•陰陵泉：** 位置：小腿內側，膝下脛骨內側凹陷中，與陽陵泉相對。功效：培補氣血、健脾袪濕…
http://www.top1health.cn/Article/239/91312
減重不復胖，中醫來幫忙！肥胖體質分3類，中醫對症調理

…月經失調等內分泌系統失衡的症狀。 **3、脾虛有濕型的虛胖** 此類型的患者即是所謂的「虛胖」，並非真的肥胖，但卻是最需要接受體質調理的患者類型。這類患者的肌肉形態鬆軟腴肥…
http://www.top1health.cn/Article/101/90523
生病導致肥胖卻只想減重？中醫：4種肥胖體質調整體質，減重不復胖

…，往往會有腸胃不適，排便不暢的情況。陽虛型患者多為皮鬆肉軟的虛胖者，而且時常會有疲倦，頭暈等症狀。雖然同為肥胖症狀，中醫師會使用不同的中藥處方達到標本兼顧的效果。除了調理體…
http://www.top1health.cn/Article/250/88660
便祕拉不出來好困擾？便祕7大成因中了嗎？營養師教你6招預防便祕

…才大吃一頓。此類常見有所謂的「泡芙女」，除了一般人認知的外表虛胖型，其實許多體重標準的女生也要留意，往往體脂肪超高，肌肉量超少，久坐又少運動，其實已瀕臨肌少症的情況。泡芙女…
http://www.top1health.cn/Article/248/88527
減重總是失敗？先找出肥胖成因與體質！中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖

…。其實想要瘦的確實又有效，首要關鍵在於先搞懂—自己是實胖還是虛胖，才能進一步對症調理！ **想成功減肥，中醫：先搞懂自己是實胖，還是虛胖** 康涵菁中醫師表示，早在中醫…
http://www.top1health.cn/Article/82/88453
【影音版】減肥先搞懂自己是實胖，還是虛胖！傳授必瘦調理心法

…。其實想要瘦的確實又有效，首要關鍵在於先搞懂—自己是實胖還是虛胖，才能進一步對症調理！想成功減肥？快跟著中醫腳步，先搞懂自己是實胖，還是虛胖康涵菁中醫師表示…
http://www.top1health.cn/Article/138/87127
【影音版】為什麼夏天更要控血壓？必知5大保養法

…虛陽亢。也就是體內呈現發炎反應，這不只對血壓有影響，也會導致虛胖、水腫的發生，甚至提高罹癌風險。 **臨床症狀：**常熬夜，血壓高時易感覺頭暈、眩暈、容易心悸，以及體溫稍高、易發…
http://www.top1health.cn/Article/239/82893

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