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…加入,對它們的寒涼性有一定的調整平衡之功。所以,對於一些脾胃虛寒的人也適用。 ##陰暑的預防方法 **1.注意室內溫度:**保持室內溫度在約攝氏26度,避免室內外溫差過大,…
http://www.top1health.cn/Article/248/94606…中醫師表示,中醫認為啤酒的食物屬性濕冷,有解暑的功能,不適合虛寒體質的人,較適合體質燥熱、火氣旺,且經常口渴的人,不過,飲用應集中在最熱的中午時段,避免早上或傍晚甚至晚間飲用,以免…
http://www.top1health.cn/Article/320/94445…耆等中藥調理;李小姐頭頂也痛,是厥陰經頭痛,屬於肝經的範疇,虛寒體質的人較易發生,用吳茱萸、藁本系列的中藥調理。 除了中藥調理之外,他請李小姐記錄頭痛的徵兆及時機,發現她每到…
http://www.top1health.cn/Article/248/94518…不正確。雖說芹菜性凉、味甘苦,屬於偏寒性的蔬菜,較不適合脾胃虛寒、體質虛寒的人食用。但以中醫理論來看,芹菜若與經常被作為燉煮藥膳肉類食材使用味甘、微溫的雞肉一同烹調,反而有助中和芹…
http://www.top1health.cn/Article/248/94232…又藏在哪裡?這些說法正確性如何?火龍果不適合年長者或是體質較虛寒的人吃,營養學系王進崑教授奉勸大家牢記「抗癌無妙方,水果要混搭」的保健口訣, ![][227597] ##香…
http://www.top1health.cn/Article/314/94238…腫解毒、生津除煩的食療效果,可帶來解熱作用,但冬瓜性偏涼,屬虛寒人士者,應儘量避免進食。 另要注意的是,夏季不宜吃燥熱食物,例如羊肉,因為夏季炎熱容易引致消化能力不佳、胃口變…
http://www.top1health.cn/Article/248/94432…1] **四、上火不要吃堅果** 堅果性味溫補,體質虛寒者食用會有滋補的功效。但堅果大多以烘焙、翻炒等方法製成,並會添加大量鹽等調料,這易引起口腔和咽喉乾燥,如果出現口腔潰…
http://www.top1health.cn/Article/248/94222…苦瓜從翠綠到白色都有,顏色越綠,味道越苦,清熱效果越好。脾胃虛寒,陽虛的人少吃綠苦瓜,孕婦可吃白玉苦瓜。 《本經逢原》:其子苦甘,內藏真火,故能壯陽益氣,然須熟赤,方有殊功。 …
http://www.top1health.cn/Article/248/94415…、孕婦、消化道潰瘍患者、減肥人士。 **不適用者:**脾胃虛寒者、消化功能不良人士。 **主要成分:**糖類、膳食纖維、維生素B、維生素C、鈣、鉀、磷、有機酸等。 **效果:…
http://www.top1health.cn/Article/101/94252…薑蒜 搭配蛋肉更均衡** 提醒民眾,海帶性味寒涼,本身體質虛寒、腸胃不適、經期之前和生理期間的民眾,最好避免吃海帶。另外,平時也可搭配溫熱性質的蔥、薑、蒜一起料理,平衡海帶的寒性…
http://www.top1health.cn/Article/101/94204…師提醒,在大熱天以熱性藥貼敷合適穴位來暢通經絡,尤其對於治療虛寒性疾病,如過敏、慢性疾病等,以暢通經絡,調節臟腑機能,能達到治病、防病的效果,六月至八月是最適合進行三伏貼的時間,民…
http://www.top1health.cn/Article/320/94279…C和B族維生素等。杏性溫熱,適合代謝速度慢、貧血、四肢冰涼的虛寒體質之人食用;患有受風、肺結核、痰咳、浮腫等病症者,經常食用杏大有裨益;人食杏果、杏仁後,經過消化分解,所產生的氫氰…
http://www.top1health.cn/Article/320/94157…型淺色素,達到預防色素沉澱,使皮膚白皙的效果。食用時注意脾胃虛寒的老人不可多吃,避免容易腹瀉。 **【海鮮涼拌奇異果】:** 準備去殼蝦仁10個,花生油、鹽、胡椒適量,還有…
http://www.top1health.cn/Article/315/94112…中認為核桃能補氣養血、潤燥化痰、益命門、利三焦、溫肺潤腸,治虛寒喘嗽、腰腳重痛、心腹疝痛、血痢腸風,散腫毒,發痘瘡,制銅毒。 3.助美顏:核桃仁含有大量維生素E和亞麻油酸,是人體…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071…質和維生素C流失,可將蘆薈肉打汁飲用,以攝取較多養分,唯體質虛寒者須慎食,易導致腹瀉。 **TOP5/紅石榴** 紅石榴含有鈣、鎂、鋅等礦物質,能補充肌膚所需營養,使膚質明…
http://www.top1health.cn/Article/248/94041