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「薯條」搜尋結果

總共找到 330 筆符合關鍵字「薯條」的資料

妳是體脂肪過高「泡芙族」嗎？張佩蓉營養師：甩體脂肪別犯5大危險行為

…個豐盛的早午餐犒賞自己。不過，營養師張佩蓉提醒，若選擇含有炸薯條、濃郁起司、培根、火腿等高熱量、高脂肪的早午餐，這些食物熱量加起來往往相當驚人，而且也攝取不到足夠份量蔬菜類，長期下…
http://www.top1health.cn/Article/240/92495
全台220萬人罹糖尿病，小心「壓」出糖尿病！營養師教3招抒壓控血糖

…[222227] **3.巧吃減壓食物：** 炸雞、薯條、洋芋片、香腸、蛋糕、冰淇淋、咖啡和可樂等食物，分別有高油、高糖、高鹽或含咖啡因的問題，是典型的「升壓食物」，若貪圖…
http://www.top1health.cn/Article/248/92522
防脂肪肝要少吃白飯、白麵？趙函穎營養師：多吃植物性蛋白質，逆轉脂肪肝

…西不定時，工作時間很長，經常到晚上10點，下班後就狂吃雞排、薯條當消夜，並一邊坐著看韓劇；平時中午為了趕時間，也往往是一碗泡麵都卻不加任何蔬菜吞下肚。患者的臉色非常蠟黃暗沉，還有口…
http://www.top1health.cn/Article/320/92455
睡前薯條、洋芋片吃不停？嘴饞控制不住？4招有效抑制食慾

為什麼有的人總是喜歡在睡前吃零食？追劇抱著薯條、洋芋片吃不停？怎樣才能控制食慾？是減肥人士面臨最大的問題，控制不好，減肥容易沒有成效；控制過度，又容易引起暴飲暴食。以下教大家4個妙…
http://www.top1health.cn/Article/101/92449
避免傷害子宮、卵巢，黃曉彤營養師揭：少碰3大NG食物

…1359] **2.油炸食物** 炸雞排、鹽酥雞、炸薯條等油炸食物，酥脆外皮咬下去喀嚓喀嚓的，讓人充滿了幸福感，忍不住一口接一口吃下去，完全把體重和健康拋之腦後。這些食物含…
http://www.top1health.cn/Article/12/92285
運動後肚子好餓，吃錯食物等於白做工！別碰4大地雷食物

…是沒有運動的時候都不應該多吃，聰明如你應該知道這些食物來自於薯條、炸雞、漢堡、熱狗、披薩等，而且所內含的「壞膽固醇」（低密度脂蛋白），還會增加心血管疾病的風險。 ##4.未經…
http://www.top1health.cn/Article/101/92260
減肥不敢吃澱粉，地瓜也不能碰？「黃金地瓜薯條」吃不胖

…常多，矽谷美味人妻謝凱婷示範一道低熱量又營養的甜點「黃金地瓜薯條」，讓愛吃甜點的人不吃胖！ ![][221312] ##地瓜營養價值高，富含纖維地瓜富含纖維、維生素…
http://www.top1health.cn/Article/248/92241
愛喝酒容易胖，戒酒一定瘦？趙函穎營養師：關鍵是這3大原因

…演結束11、12點後，總會與伙伴一同相約至酒吧喝酒慶功，大啖薯條、炸物拼盤等高熱量食物。雖然一天只吃一餐，可這一餐往往油脂超標，再加上長期飲酒過量，代謝機能不佳，自然也就使身軀日益…
http://www.top1health.cn/Article/324/92195
避免上班族發福危機的秘訣：遠離這5種零食

…第四類：高卡路里食品** 高卡路里食品包括油炸雞塊、漢堡、薯條等。這些食品含有大量的卡路里，攝入過多會導致能量過剩，進而引起肥胖。上班族應該避免選擇這類高卡路里食品，可以選擇低卡…
http://www.top1health.cn/Article/232/92065
午餐吃錯，肥胖、膽固醇上身！10個NG美式午餐食物少碰

…4] ##10個NG美式食物 **1.速食漢堡和薯條** 漢堡本身的麵包片還不太壞，但裡面添加高鹽、高油的絞肉餅，外加幾塊乳酪，然後附餐再來一包薯條，點杯可樂解渴，不…
http://www.top1health.cn/Article/101/91988
每10人就有1人慢性失眠，吃黑巧克力能助眠？8大干擾睡眠NG食物少碰

…是其中之一，根據美國《赫芬頓郵報》報導指出，黑巧克力、酒精、薯條這些常常被當作消夜的食物，卻也都可能是害你睡不好的原因，快來看看還有哪些不為人知的擾眠食物。 ![][220442…
http://www.top1health.cn/Article/76/91987
消除鮪魚肚，就靠這5個方法

…爾蒙可體松作祟，會誘導你去吃高熱量、美味的食物，像是巧克力、薯條。所以生活壓力大時，一定要適時紓壓，嘗試找尋排解壓力的方法，瑜珈、冥想、慢跑、戶外走走、睡上一個好覺或找人聊天放鬆…
http://www.top1health.cn/Article/80/92001
吃錯食物也會導致不孕？張若偉中醫師：少吃這5類食物，遠離不孕風險

…燒烤、油炸食物** 太油或脂肪高的食物，例如鹹酥雞、炸雞、薯條等。 ![拒絕不孕，少碰燒烤、油炸食物。][219843] **3.刺激性食物** 包含人工合成的香辛料、…
http://www.top1health.cn/Article/132/91815
攝護腺癌竟是吃太多炸物惹禍！這些「炸」彈食物要慎食

…異性抗原）綜合分析研究，發現飲食習慣有每周吃1次以上炸物，如薯條、炸雞、甜甜圈的人，攝護腺癌機率也增加了3成多。 ##吃太多炸物容易罹攝護腺癌研究人員推測炸物會導致攝…
http://www.top1health.cn/Article/7/91809
咖啡和黑糖含丙烯醯胺有罹癌風險？倪曼婷營養師：5大高風險食物別過量

…之外，也常見於富含碳水化合物的高溫油炸或烘焙食物當中，例如：薯條、糕餅、餅乾、油條等。另外，含有天冬醯胺（英文Asparagine，是常見胺基酸的一種）的食物，如蘆筍，以及…
http://www.top1health.cn/Article/132/91827