葉黃素 | 搜尋結果 | 華人健康網

「葉黃素」搜尋結果

總共找到 528 筆符合關鍵字「葉黃素」的資料

便利商店該怎麼吃？營養師不私藏，10樣增肌減脂好物大公開

…豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、生物素、維生素A及葉黃素等，營養素完整，故被稱之為「理想的營養庫」。 ![雞蛋含有豐富的蛋白質、不飽和脂肪酸、卵磷脂、膽鹼、生物素、維生…
http://www.top1health.cn/Article/101/94280
白內障誤以為近視或老花？醫籲：白內障8大警訊、6大高風險群須注意

…來預防白內障，也可以多吃深色蔬菜，如菠菜或是玉米等，這類含有葉黃素、蝦黃素、β-胡蘿蔔素等抗氧化劑成分的食物或保健食品，另外，夏季外出可以配戴太陽眼鏡，減少紫外線的傷害，來延緩白內…
http://www.top1health.cn/Article/88/94336
眼睛乾澀、疲勞怎麼救？護眼4大神器，別再只吃紅蘿蔔了

…也補充一些護眼的營養素。別以為只有紅蘿蔔對眼睛好，也不是只有葉黃素才有效。台灣癌症基金會營養師鄭欣宜表示，保護眼睛和視力的營養素，除了大家熟悉的葉黃素，還有花青素、Omega-3脂…
http://www.top1health.cn/Article/248/94138
懷孕6大營養素不可缺，母嬰都健康！補充方法、時間點一次看

…ring 30膠囊/瓶：內含金盞花萃取物 50毫克 (20%葉黃素)、魚油131.6毫克等。每日一粒，午餐飯後服用，吸收效果佳。可補充日常所需天然植物色素群，抗氧化。含花生油，花生…
http://www.top1health.cn/Article/320/94184
晚上嘴饞、肚子餓怎麼辦？宵夜這樣吃不怕胖！6種食物充飢止餓

…含有花青素是一種天然抗氧化物質，而翠綠色的果仁中則含有豐富的葉黃素，它不僅僅可以抗氧化，而且對保護視網膜也很有好處。 ##第5種／葵花子 1.預防貧血：作為堅果類食品的一種…
http://www.top1health.cn/Article/101/94071
肺癌發生、死亡人數雙冠！吃開心果助抗肺癌？營養師破解

…維生素E與鉀等。紫紅色的果衣含有花青素，翠綠色的果仁中則含有葉黃素，它們同屬植物性化學物質，皆具良好的抗氧化力，對眼睛視網膜的保護效果。 ![除了防癌抗癌，開心果也是護眼好幫手！…
http://www.top1health.cn/Article/310/94036
早餐該吃什麼？早餐熱量知多少？營養師教4大族群吃對營養不會累

…便；同時搭配抗氧化力佳的天然蔬果(如:富含茄紅素的番茄、富含葉黃素的雞蛋)，就能幫助緩解眼睛酸澀不適、保護視力。 ![上班族最常發生的狀況就是便秘以及眼睛酸澀，因此，早餐建議選擇…
http://www.top1health.cn/Article/248/94033
兒控眼鏡控制兒童近視！？非侵入式兒童近視矯正眼鏡，讓孩子不再眼前模糊

…p>、增加戶外活動時間、擁有充足睡眠，以及均衡飲食，攝取天然葉黃素；若已檢查出近視，則需盡快諮詢專業醫師。目前兒童視力管理方式多元，無論是散瞳劑，或是現今搭載「極光T鏡片」…
http://www.top1health.cn/Article/88/94007
超級食物抱子甘藍迷你蔬菜，不只抗癌，3大健康好處報你知！

…化破壞，達到抗老效果。此外，抱子甘藍也含有玉米黃質和葉黃素等類胡蘿蔔素，能維護眼睛視力，對發育中的孩童與視力退化的老人有益處。維生素K也有抑制鈣流失、預防骨鬆的功能…
http://www.top1health.cn/Article/320/93969
搶救3C惡視力、防眼睛爆乾！必吃8大營養素維持晶亮

…障等疾病也有年輕化的趨勢。營養師推薦β-胡蘿蔔素、維生素C、葉黃素、玉米黃素及花青素等8大營養素及食材，維持晶亮，就從吃對正確食物做起。 [&#x1F449詳細閱讀：搶救3C惡視…
http://www.top1health.cn/Article/320/93503
白色情人節拜月老開桃花運，3大類供品選對了？3大禁忌不要犯

…虔誠之心，如此祈求才能心想事成。想要晶亮有神不妨選擇花青素、葉黃素兩大成分。 **2.吃喜糖不挑剔** 一般來說，月老廟會備有喜糖，大家拜完月老後可以吃喜糖，吃甜甜、沾喜氣…
http://www.top1health.cn/Article/249/93619
眼睛乾澀、視力模糊、燒灼感…乾眼症的成因、症狀、診斷、治療、預防方法一次看

…透過飲食3招助改善乾眼症狀，例如：補充Omega-3脂肪酸、葉黃素等。 [&#x1F449詳細閱讀：眼睛乾澀有異物感、視力模糊…小心乾眼症中鏢！營養師：飲食3招有解](<//ww…
http://www.top1health.cn/Article/248/93299
龍年開運從保護心臟開始！營養師揭：十二生肖護心飲食好運來

…奶昔、毛豆炒蝦仁 **健康秘訣：**藍莓有花青素、類黃酮、葉黃素及其他多酚類化合物，可以降低血壓及動脈硬度，另還有護眼、改善視力乾澀、減少泌尿道感染的好處。香蕉為高鉀水果，有助於…
http://www.top1health.cn/Article/320/93317
南瓜不只助減重，連皮帶籽吃抗癌一級棒！南瓜6大健康好處報你知

…儲存於肝臟中，有抗氧、抗老化，還有防癌的功能。南瓜中也還含有葉黃素和玉米黃素，研究也證實這兩種抗氧化物質有助於預防白內障，甚至可能減緩黃斑病變的可能。 **★提升免疫力** …
http://www.top1health.cn/Article/101/93271
選舉後情緒太激動，小心「爆血管」！韋恩：6大超級食物保護心血管

… 800倍，維生素E的110倍，beta胡蘿蔔素的4.9倍，葉黃素的2.6倍 (資料來源 Nishida et al 2007. Carotenoid Science. Vol.1…
http://www.top1health.cn/Article/320/93259