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「茶飲」搜尋結果

總共找到 1000 筆符合關鍵字「茶飲」的資料

烏龍茶去脂效果最好助減重？營養師：少做「這些事」，避免影響瘦身效果

…肪。][228432] 在動物實驗研究中發現，上述3種茶飲中的烏龍茶、綠茶，還具有加速身體產熱、促進脂肪燃燒、減少腹部脂肪堆積等功效。因此不管是喝的是烏龍茶還是綠茶，都有助於…
http://www.top1health.cn/Article/101/94628
兒童容易肥胖，都是「濕氣」重引起？中醫師推：喝四物湯、海帶湯健脾去濕

…脾利濕」，或是喝「去濕」海帶湯、清爽魚片湯，以及「補氣去濕」茶飲，讓健康減重無負擔。 ![][229881] ##健脾利濕補氣，防兒童肥胖幼童肥胖多半屬於「陽氣虛」體質…
http://www.top1health.cn/Article/250/94939
子宮肌瘤長不停？3大體質好發分得清？吳文誠中醫師： 3大手段改善子宮微環境

…醫師提醒，相關治療建議諮詢專業，平日居家護理如丹田灸、熱敷、茶飲以保養為主，而勿錯認為可以取代專業調理治療。][229506] 吳文誠中醫師提醒，相關治療建議諮詢專業，平日居…
http://www.top1health.cn/Article/248/95055
中秋烤肉選雞胸肉、低脂里肌肉片！營養師教健康飲食3要點不發胖

…肉片與雞胸肉等，還有注意烹調方式調整、正確進食順序，搭配無糖茶飲、適量水果，就能健康清爽享用美食，不必擔心肥胖找上門。 ![][229369] ##健康燒烤飲食3要點 *…
http://www.top1health.cn/Article/320/95003
皮膚搔癢、紅腫，小心毛囊炎找上門！莊可鈞中醫師：預防毛囊炎5要訣、喝2道茶飲

…方劑，大致上會以「清熱利濕」、「涼血解毒」為主，推薦飲用2道茶飲祛痘與祛濕。 ![][229237] ##毛囊感染發炎3大原因毛囊炎就是毛囊的發炎，主要是由細菌感染，其…
http://www.top1health.cn/Article/239/94957
天氣熱想減重瘦身，常碰到難關？中醫師推：蜂蜜決明茶消脂肪贅肉

…，飲食宜保持清淡、避免重口味及燒烤，可食用決明子、蜂蜜等藥膳茶飲，調整身體代謝機能，消除水腫與脂肪贅肉。 ![][229090] 女中醫師吳明珠指出，中醫減肥並無偏方，重點…
http://www.top1health.cn/Article/101/94828
中秋節月餅吃多，肥胖又血糖飆？營養師：無糖茶零熱量，解渴又解膩

…有糖分和油脂的月餅吃多了，會感覺很油膩又口乾，此時不妨來一杯茶飲解渴又解膩，但是營養師提醒，手搖飲料往往添加過多的調味和糖，一旦攝取過量，小心增加肥胖、代謝症候群的風險。因此，吃完…
http://www.top1health.cn/Article/320/94917
壓力會讓人肥胖、憂鬱，壓力肥怎解？中醫：3類型對症調理甩肥胖

…麻布袋放入鍋中，以小火熬煮至水剩600C.C，熄火後放溫當作茶飲飲用。 **作用：**柴胡，味甘性微寒；薄荷，味辛性涼；兩者皆有疏肝解鬱之效。合歡皮，味甘性平，能解鬱、和血、寧心…
http://www.top1health.cn/Article/248/94748
全台200萬人偏頭痛，天氣潮濕就發作！中醫中藥茶飲、針灸5大穴位緩解

…大。除了西醫治療，中醫治療偏頭痛也有妙方，包括中藥，還有中藥茶飲、針灸5大穴位，有助緩解偏頭痛。 ![][228784] 45歲的王先生長年飽受偏頭痛困擾，只要天氣一潮濕、…
http://www.top1health.cn/Article/248/94772
壓力大暴飲暴食，「胃中不和」害失眠！中醫師：4大族群改善失眠有妙招

…氣不疏導致的睡眠困擾，平常可喝玫瑰花、鬱金菊花或薄荷等泡製的茶飲；少碰菸酒，減輕肝腎的負擔；適當運動排汗發洩情緒，穩定自律神經；避免油炸辣的食物，以免損傷肝陰。 ##第3類／…
http://www.top1health.cn/Article/248/94482
3C過度沈迷，頸肩腕綜合症找上門！3茶飲助舒緩肩頸疼痛

…宗翰中醫師表示，除了適度休息和按摩之外，放輕鬆來杯舒經活血的茶飲，也能幫助消除疼痛。 ![][228021] ##專注電腦後遺症，小心頸肩腕綜合症周宗翰中醫師表示，…
http://www.top1health.cn/Article/248/94431
手足口病5大症狀！周大翔中醫師：按摩3大穴位+喝「這茶」提升免疫力

…身免疫力，除了按摩3大穴位以外，以下也建議飲用「止渴元氣美容茶飲」。 **止渴元氣美容茶飲** **1.材料：** 荊芥3g、桑葉3g、金銀花3g、防風3g、白朮3g、玉…
http://www.top1health.cn/Article/248/94516
天氣熱火氣大「上火」，便祕又口臭！中醫師推薦2道降火氣食譜

…燥熱、辛辣刺激性食物外，建議可多攝取天然新鮮蔬果，並利用藥膳茶飲調理「降火氣」，緩解便祕症狀。 ![][227920] ##熱結型便祕，火氣大易口臭中醫師吳明珠指出，火…
http://www.top1health.cn/Article/320/94364
全台像烤蕃薯！旗津出現39.8度高溫！中醫消暑法寶大公開

…此外，建議應多吃瓜類消暑，有清熱利水效果；或是多喝些菊花藥膳茶飲，不僅能延緩肌膚老化，更有美白助消暑效果。 ![][227914] 陳潮宗中醫師指出，中醫辯證將中暑分為「陽…
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乾癬性關節炎害關節紅熱腫痛！莊可鈞中醫師：按3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩

…據不同證型給予相對應的治療。並且建議按摩3大穴位、喝清熱解毒茶飲舒緩。 ![][227521] 乾癬一般俗稱牛皮癬，也被稱為銀屑病，是一種與基因遺傳有關的自體免疫疾病，它主…
http://www.top1health.cn/Article/248/94289